K3 – podcast o dobrym życiu

Po co rozmawiać z nieznajomymi? Po nic?  Albo jeszcze gorzej – z tego może być tylko jakieś nieszczęście… Jedna z zasad naszego kodu społecznego brzmi: „Nigdy nie rozmawiaj z nieznajomymi”.  Te „ulotne chwile intymności” (tak je nazywa amerykańska antropolożka Kio Stark) pojawiające się czasem w kontakcie z ludźmi, których nie znamy, mogą nas zmienić, na lepsze.  W jaki sposób? Co n...

W dniu premiery tego odcinka K3, 29 VIII,  przypada setna rocznica urodzin Charliego Parkera. Miles Davis powiedział, że historia jazzu zawiera się w czterech słowach: Louis Armstrong, Charlie Parker. (Pominął siebie – to dobrze o nim świadczy). Parker znany jako Bird (Ptak) to w ogóle jeden z Największych, niezależnie od rodzaju muzyki. 18 odcinek K3 to będzie opowieść o dwoistości – rozdwoj...

Gościem K3 jest Katarzyna Iwańczuk, behawiorystka i instruktorka, założycielka Akademii Psorbona. Kiedyś wszystko było proste: pies i jego pan lub pani, którzy psa mieli. A teraz? Na czym polega relacja między psem i człowiekiem? Przecież nie chodzi tu o posiadanie. Co nas łączy? Ta opowieść dotyczy także spraw bardziej ogólnych: stosunku do przemocy, na którą mamy wciąż przyzwolenie., Jak zbudowa...

Opowieści o wydarzeniach i decyzjach zmieniających bieg życia. O pierwszych ważnych razach i otwarciach nowych możliwości. O wyzwaniach. O szansach. O wyborach życiowych. O przełamywaniu barier i towarzyszącym temu lękowi. O zmaganiu się z zewnętrznymi i wewnętrznymi wyzwaniami. O odwadze. O wierności własnym wartościom. O tym, że warto.

"Podaruj wiersz" to tytuł akcji społecznej Fundacji imienia Zbigniewa Herberta. Herbert często obdarowywał w ten sposób przyjaciół. Spróbujmy i my tak zrobić: podarujmy komuś wiersz. Przepiszmy je (albo napiszmy) lub nagrajmy. Komu? Jakie to byłyby wiersze? Z jakim przekazem? Ja proponuję... Posłuchajmy.

Premiera kolejnego odcinka podcastu przypada na 1 VIII, 76 rocznicę wybuchu Powstania Warszawskiego. Rozmową zaszczyciła mnie pani Wanda Traczyk-Stawska, ps. "Pączek", która opowiada o Powstaniu i konspiracji w Szarych Szeregach. Druga walka, którą podjęła już po wojnie, to walka o godne upamiętnienie powstańców i cywilnych mieszkańców Warszawy pochowanych na Cmentarzu Powstańców na Woli. Opowieść...

Dwie dobre wiadomości: według amerykańskich badaczek, które przeanalizowały dwudziestowieczne ruchy społeczne, skuteczność tych, które odwołują się do idei non violence , jest dwukrotnie większa niż tych „przemocowych”. Po drugie: wystarczy zaangażowania 3,5 % populacji, by taki ruch społeczny przyniósł trwałą zmianę. Jak wyzwolić energię obywatelską? Bo bez demokratów demokracja nie istnieje. Cze...

Wyzwanie, challenge... Mocno zbanalizowane słowa. Czym są realne wyzwania, wymagające wysiłku i odwagi, pokory oraz mądrości? Posłuchajcie. Zapraszam.    K3 to autorski podcast Dariusza Bugalskiego. Nowe odcinki pojawiają się w każdą sobotę około 9.00 rano.  Wesprzyj podcast dołączając do grona osób, dzięki którym możemy spotykać się regularnie. To dzięki Waszym wpłatom K3 będzie si...

W przeddzień drugiej tury wyborów prezydenckich porozmawiajmy o różnicach. Ideą wyborów są różnice. Chodzi jednak o to, by różnice nas nie poróżniły. Co  możemy zrobić, by tak się nie stało? Przesłaniem rozmowy z wybitnym psychologiem, profesorem Piotrem Olesiem, jest to, że różnice są podstawą naszej tożsamości. A zatem trzeba o nie dbać, a nie obawiać się ich. Jak zadbać o siebie? Jak zadba...

„Ruchome święto” – tak Ernest Hemingway zatytułował swoją książkę o Paryżu. Był młody, piękny, biedny i szczęśliwy. Życie się doń uśmiechało „Jeśliś miał szczęście mieszkać w Paryżu za młodu, to przez resztę życia, gdziekolwiek się udasz, będzie on z Tobą, bo Paryż jest ruchomym świętem”. Każdy z nas ma swoje „ruchome święto”. Czym ono jest? Posłuchajcie. Zapraszam.    K3 to autorsk...

Odcinek dziewiąty podcastu K3: Truskawki. Gość: dr Tomasz Mazur, filozof, nauczyciel praktyki stoickiej, pisarz. Rozmowa o truskawkach? Co właściwie da się o nich powiedzieć? I czy warto? To przecież błahy temat... A przecież nie możemy się doczekać sezonu.  A kiedy nadejdzie, biegamy po mieście z kobiałkami. Zaś jedzenie, smakowanie, rozkoszowanie się truskawkami to coś w rodzaju rytuału dla...

Flaubert twierdził, że „uważne przeczytanie dziesięciu książek uczyni nas mądrymi”. Camus wybrał najważniejszych dla siebie dziesięć słów. Między tymi biegunami: książka – słowo są fragmenty, frazy, cytaty. Zapisujemy je w notesie albo nawet nosimy w pamięci. Są dla nas ważne. Czasem stanowią nawet coś w rodzaju życiowego przesłania, drogowskazu. Czym są dla Państwa? Jakie to wypisy? Wybrałem ze s...

Gość: Wojciech Szot, recenzent książkowy, redaktor, czytelnik. Jaka jest najlepsza książka w dziejach literatury? „Anna Karenina”? „Don Kichot”? Wybitny amerykański krytyk George Steiner twierdzi, że „Antygona”… I bardzo ciekawie argumentuje. Czym jest literatura? Czy to bardziej czynienie świata znośnym (Sienkiewicz), czy odsłanianie ukrytej strony rzeczywistości (Gogol)? Ale po co czytać? Wchodz...

Kogo widzę patrząc w lustro? Kim jestem?  Odpowiedzi jest tylu, ile jest nas. A nawet o wiele więcej. Według teorii "dialogicznego ja" Hermansa, jesteśmy wiązką tożsamości, które prowadzą ze sobą rozmowę. Kim jesteśmy? Tym, kogo i jak sobie opowiemy.  Posłuchajcie. Zapraszam.  K3 to autorski podcast Dariusza Bugalskiego. Nowe odcinki pojawiają się w każdą sobotę około 9.00 rano. &nb...

Zbliża się Dzień Dziecka. Z tej okazji - opowieść o dzieciństwie. Ono i odchodzi, i jednocześnie pozostaje w nas. O jego dwóch obliczach: słabości i niepohamowanej twórczej energii. Gośćmi K3 są Justyna Bednarek (autorka bestsellerowych książek dla dzieci),  Marek Michalak (były Rzecznik Praw Dziecka, przewodniczący Międzynarodowego Stowarzyszenia im. Janusza Korczaka) oraz Andrzej Wichrowski...

Czwarty odcinek podcastu K3: Strata. Na motywach odejścia Trójki do krainy Radiowej Ciszy. Jak się ze stratą uporać? Lekarstwo? Empatia.  Gościem Specjalnym tego odcinka będzie mistrz empatii Mariusz Szczygieł.  Posłuchajcie. Zapraszam.

Bohaterem trzeciego odcinka podcastu K3 jest amok. Amok to szwarccharakter. AMOK to "Automatyczne Myśli O Katastrofie". Ale to nie  opowieść o amoku, bo wszyscy doskonale wiemy, czym on jest. To próba odpowiedzi na amok, a właściwie amoki: i zewnętrzne, i zewnętrzne próbujące nas osaczyć i ogłupić. I to jakże często z pełnym sukcesem! Jak się im nie dać? Posłuchajcie. Zapraszam.

Drugi odcinek podcastu K3 to opowieść o pisaniu. Swobodne pisanie jako trening kreatywności. Jako odpowiedź i antidotum na amok. Jako rozmowa ze sobą. Troska o siebie. Albo - może bardziej patetycznie - rozmowa z duszą. Posłuchajcie. Zapraszam.

Zapraszam Państwa na premierę mojego podcastu K3. Opowiem w nim, czym jest tytułowa wyimaginowana, lecz (o paradoksie!) realna góra K3, stworzona z eteru. Poznają Państwo tajemnicę tak zwanej transpozycji Bugalskiego. Dowiecie się również o istnieniu zagubionego w dziczy Nowej Gwinei plemienia, które kultywuje sztukę nowogwinejskiej zapadki. I – last but not least – ujawnię sekret prezentera progr...

Zwiastun podcastu Dariusza Bugalskiego, odcinek #0. Przez 19 lat pracowałem w radiowej Trójce. „Klub Trójki”, „Trójka pod Księżycem”, „Wszystko, co najważniejsze”… To audycje, które tworzyłem. Chciałbym się z Państwem nadal spotykać. Zapraszam też nowych słuchaczy. Tworzę podcast, który nazwałem na cześć wyimaginowanej góry z eteru: K3. Zapraszam Państwa do wspólnej podróży. W odcinku #0 zaproponu...