JTT Show avec David Basso

Dans cet épisode, je reçois Guillaume Guillou (AKA Guillaume Waath) pour parler sans détour de surpoids, de responsabilité individuelle, de discipline et de body positivity. Jusqu’où sommes-nous responsables de notre physique ? Peut-on encore parler d’obésité sans être accusé de grossophobie ? Et pourquoi ces sujets sont-ils devenus aussi politiques ?Un échange direct sur la santé, les choix indiv...

Dans cet épisode, je reçois Enzo Honoré pour parler de réussite, d’argent, de famille, d’ambition et de ce qui se passe une fois qu’on a atteint ses premiers objectifs. On parle aussi de sa vision du marché, du fait de savoir “suivre le vent”, de recommencer après un succès et de construire une vie qui ne sacrifie pas le bonheur à la performance. Un échange sur le business, mais surtout sur ce qu’...

L’éducation positive, est-ce tout permettre ? Comment poser des limites sans crier et préparer ses enfants à affronter la vraie vie ?Dans cet épisode, je reçois Fabien Blot pour parler de parentalité positive, d’autorité et des difficultés que rencontrent les parents au quotidien. Nous échangeons aussi sur la réussite, l’ambition et les valeurs que nous voulons transmettre à nos enfants.💬 Pour vo...

La créatine est probablement l’un des compléments alimentaires les plus étudiés au monde… et pourtant, elle reste entourée d’idées reçues. Dans ce nouvel épisode, je reçois **Amin Gasmi** pour faire le point sur la créatine et essayer de répondre à toutes les questions que l’on peut se poser avant d’en prendre. Au programme :💪 Quels sont les véritables effets de la créatine sur la force et la mas...

Peut-on vraiment quitter une carrière toute tracée pour vivre de sa passion ?Pierre Gauthier était directeur d’agence au Crédit Agricole. Passionné depuis toujours par les sports mécaniques, il a progressivement pris une tout autre trajectoire jusqu’à devenir speaker et vivre aujourd’hui au cœur de cet univers. MotoGP, championnats du monde d’enduro, freestyle et grands événements internationaux :...

Et si, à force de vouloir tout optimiser, tout intellectualiser et tout moderniser, nous avions simplement **perdu le bon sens** ?Dans cet épisode, je reçois **Volwest**, connu à travers *Le Survivaliste*, pour une conversation autour d'une idée qui traverse tout son mode de vie : **retrouver le bon sens paysan et revenir au réel.**Nous abordons trois grands sujets. D'abord, **l'argent...

Pourquoi on grossit vraiment ? Les vraies causes du surpoids et comment perdre du poids durablement | Tristan Kaizen Maruyama 🎙️ **Retrouvez également cet épisode en version audio sur Spotify :** [https://open.spotify.com/show/2ZWgSuGsWkzSPD55aXFu1T?si=78f5a3de52b14092](https://open.spotify.com/show/2ZWgSuGsWkzSPD55aXFu1T?si=78f5a3de52b14092) Pourquoi certaines personnes prennent-elles du poids al...

Dans cet épisode, je retrouve Théo de la chaîne Fitnessmith pour une discussion autour de sujets qui nous concernent tous : la masculinité, le développement personnel, les habitudes et l'influence de notre entourage. Comment construit-on une vie qui a du sens ? Pourquoi certaines personnes progressent alors que d'autres stagnent ? Quel rôle jouent les personnes que l'on fréquente et le...

Pourquoi certains sportifs, entrepreneurs ou artistes atteignent-ils un niveau que les autres n'atteignent jamais ?Dans cet épisode du podcast, j'échange avec Anaël Aubry, spécialiste de la haute performance et de l'analyse des besoins, sur un sujet passionnant : la frontière entre la science et le terrain. Nous parlons de :✅ Pourquoi un grand entraîneur est avant tout un artisan✅ Le...

Dans cet épisode du JTT Show, je reçois Dominique Einhorn, entrepreneur, passionné de technologie et créateur de l'application Masters of Trivia. Nous avons parlé de la révolution de l'intelligence artificielle, des opportunités qu'elle crée, mais aussi des risques pour ceux qui choisissent de l'ignorer. Nous abordons également les différences de mentalité entre la France et les Ét...

Dans cet épisode avec Paco Debonnaire, créateur du podcast « Les investisseurs 4.0 », on parle de liberté financière, d’immobilier, de reconversion à 40 ans, de parentalité et de vision long terme. Ancien analyste financier expatrié pendant plus de 15 ans, Paco a choisi de changer totalement de trajectoire pour construire une vie plus alignée avec ses valeurs et ses objectifs. On aborde :* la diff...

Dans cet épisode du JTT Show, je reçois Michael Ferrari. On parle de ce que beaucoup cherchent aujourd’hui : devenir riche, atteindre la liberté financière et, pour certains, devenir rentier. Mais derrière ces objectifs, il y a une réalité beaucoup plus complexe. On aborde son parcours, ses choix, sa vision de l’indépendance financière, l’expatriation et les transformations en cours avec l’IA.L’ob...

Dans cet épisode avec Amin Gasmi, on s’attaque à un sujet qui intrigue de plus en plus : les nootropiques. Peut-on vraiment améliorer ses capacités mentales avec des compléments ?Existe-t-il des substances efficaces pour la concentration, la mémoire ou la performance cognitive ?On fait le tri entre science et marketing. On parle notamment de :Caféine, L-théanine, créatineModafinilOméga-3 et adapto...

Dans cet épisode, je reçois Marc-Antoine Grondin, coach en musculation basé au Canada, avec une vision forte et sans compromis. On plonge dans :l’évolution du bodybuilding : ancienne école vs musculation modernece qui a vraiment changé (et ce qui s’est perdu)les produits et la réalité du milieul’état d’esprit, les valeurs et la disciplinela vision du monde construite à travers la musculationUn éch...

Dans cet épisode, je reçois Ulrich Génisson, fondateur du site EatFatToBeFit. On a pris le temps d’aller en profondeur sur des sujets qui sont rarement abordés ensemble :– la diète cétogène– la nutrition et la santé– la performance et l’énergie– mais aussi la liberté individuelle et la responsabilitéOn ne parle pas uniquement de “keto”.On parle de vision globale : comment on mange, comment on vit,...

Dans cette conversation avec Jérôme Petit ‪@bienvenueaucabinet‬ expert-comptable, nous parlons de ce que les chiffres révèlent vraiment sur les projets, l’argent et les décisions. La comptabilité fait souvent peur. Pourtant, derrière les tableaux et les bilans, il y a surtout une manière de comprendre la réalité économique et d’éviter certaines erreurs. Dans cet échange, nous abordons notamment :-...

Dans cet épisode du podcast, je reçois Aurélien Broussal-Derval, préparateur physique, formateur et référence en performance sportive. Pendant 1h12 d’échange, on parle de :– Sa vision moderne de la préparation physique– Les différences entre sport collectif et sport individuel– Les enjeux spécifiques des sports mécaniques (automobile, motocross)– Les sports de combat et leurs particularités– La pe...

Dans cet épisode, je reçois David Brauman, entrepreneur spécialisé dans l’immobilier neuf et défenseur d’une idée forte : faire de la France une nation de propriétaires. Mais cette discussion dépasse largement l’immobilier. On parle de mentalité. On parle de responsabilité. On parle de liberté. On parle du rapport à l’État. On parle de transmission. On parle de ce que signifie réellement “posséder...

Dans cet épisode, j’échange avec Valentin Copin, kinésithérapeute du sport spécialisé dans la prise en charge du tendon et du tissu conjonctif. On parle d’un sujet largement sous-estimé dans le sport :👉 le rôle fondamental du tendon dans la performance, la puissance, l’économie de mouvement et la prévention des blessures. Musculation, course à pied, Hyrox :Pourquoi le tendon est souvent le facteu...

Pourquoi la discipline bat-elle le talent ?Dans cet épisode, je reçois Rudy Coia, figure incontournable du fitness français et fondateur de SuperPhysique. Avant les réseaux sociaux, avant les influenceurs, Rudy a marqué toute une génération par sa pédagogie, sa rigueur et sa vision du sport sur le long terme. Mais au-delà de la musculation, cet échange est une discussion de fond. On parle de disci...

Dans cet épisode, j’échange avec Amin Gasmi , fondateur d’OrthoDiet, formateur de professionnels de santé et scientifique indépendant. Nous parlons de nutrition, de génétique, de variabilité biologique, mais surtout de comment penser l’alimentation intelligemment , sans dogme ni simplification excessive. Pourquoi il n’existe pas de régime universel. Pourquoi la clinique prime souvent sur les analy...

2025 a été une année particulière. Une année de rencontres, d’interviews, de discussions profondes autour de la santé, du sport, du business, de la performance, de la médecine et du sens de la vie. Dans cette vidéo, je prends le temps. Le temps de faire un vrai bilan. En parlant avec des médecins, des chirurgiens, des préparateurs physiques, des entrepreneurs, des coachs, j’ai compris une chose es...

L’alimentation industrielle a profondément modifié notre santé… mais à quel prix ?Dans ce troisième entretien exceptionnel, le Dr Guy-André Pelouze, cardiologue, revient sur les conséquences réelles — et souvent sous-estimées — du passage à l’alimentation industrielle sur notre santé métabolique, cardiovasculaire et globale. Pendant plus de deux heures d’échange, nous abordons :L’impact des alimen...

Dans cet épisode exceptionnel, je suis reçu par le docteur Olivier Touchard, chirurgien orthopédiste à la Clinique du Parc de Périgueux, spécialiste du membre supérieur et de la chirurgie de l’épaule. Ensemble, on parle des coulisses du métier de chirurgien, des pathologies les plus fréquentes de l’épaule (tendinopathies, ruptures de coiffe, capsulite…), de la prévention et des clés d’une bonne ré...

🎙️ Nouvel épisode avec Vincent Foulonneau !Expert en physiologie, longévité, prévention des blessures et pédagogie scientifique, Vincent nous explique comment performer intelligemment et surtout comment durer. Dans cet épisode on parle de :🔸 Prévention des blessures et erreurs classiques🔸 Sommeil, récupération et performance🔸 Comment structurer un entraînement pour progresser sur le long terme...