Из города в горы: Истории Rosa Springs

Лето - это не только про отпуск. Это возможность наконец восстановить то, что мы постепенно теряем в течение года: сон, энергию, внутреннее спокойствие и ощущение контакта с собой. В новом выпуске мы собрали 10 неочевидных причин провести лето в Rosa Springs - и речь совсем не о красивых фотографиях в горах. Почему прохладный горный воздух способен изменить качество сна? Как тишина природы станови...

За сколько времени до планируемой беременности стоит начинать подготовку? Правда ли, что подготовка нужна не только женщине, но и мужчине?  Какие анализы действительно необходимы, а какие часто назначают «на всякий случай»? Нужно ли посещать терапевта, если женщина чувствует себя абсолютно здоровой? Как образ жизни влияет на способность к зачатию и течение беременности? Насколько критичны недосып,...

В новом эпизоде подкаста мы записали живой разговор с практикующей медсестрой косметологического кабинета Калининой Евгенией Дмитриевной - о том, как изменилась эстетическая медицина и почему «инъекции» перестали быть единственным путём к ровному тону и чёткому овалу. 🔍 Что разберём в выпуске: • Топ‑5 безинъекционных процедур (RF‑лифтинг, SMAS‑ультразвук, лазерное омоложение, безинъекционная биор...

Сайт Роза Спрингс  ТГ Канал Роза Спрингс  #розахутор #краснаяполяна #розаспрингс #отпусквгорах

В культуре, где ценится скорость, продуктивность и постоянное движение вперёд, отдых всё чаще превращается в ещё одну задачу и мы уже не думаем, как классно провести время, а пытаемся "провести время с пользой". Мы планируем идеальные выходные, но к вечеру воскресенья чувствуем усталость и разочарование вместо восстановления. Почему нам так сложно по-настоящему отдыхать? Как выйти из ловушки дости...

Гость нового выпуска - Куляев Кирилл Андреевич, главный врач клиники отеля «РозаСпрингс».  Вместе с ним разбираемся, как эффективно восстановить организм после зимы без длительного отрыва от привычной жизни. В эпизоде обсудили: Что такое «ресурсный дефицит» весной и как он проявляется: авитаминоз, стресс, сбитые циркадные ритмы. Почему горный микроклимат на высоте 800–1200 м - это естественный инс...

Постоянная включённость, высокий темп и привычка «держать всё под контролем» постепенно формируют состояние напряжения, которое незаметно становится фоновым. Его перестают замечать до тех пор, пока оно не начинает проявляться через нарушения сна, усталость и ощущение, что ресурса больше не хватает. 🎤 В новом выпуске подкаста «Из города в горы» от Rosa Springs мы разбираем, как на самом деле устро...

В новом эпизоде подкаста отеля Rosa Springs «Из города в горы. Истории Роза Спрингс» мы говорим о любви как о живом пространстве роста и развития, о чувстве, которое дышит, меняется, проходит через усталость и кризисы, становится глубже через поддержку и честность. В гостях — Анна Симакова, руководитель клиники «Три сестры», и Влад Конкин, психотерапевт и основатель клиники «Отражение». В этом раз...

Планируете отпуск с детьми? Хочется, чтобы каникулы прошли не только ярко, но и безопасно?  В этом эпизоде с врачом-педиатром отеля Роза Спрингс Лидией Евгеньевной Усачёвой разбираем всё, что волнует ответственных родителей 👇 🩺 Педиатр на курорте — зачем он всей семье? Какие запросы чаще всего привозят родители и что проверить в первую очередь по приезду. 🛡️ Иммунитет без мифов Что реально укреп...

Какие передовые технологии и оборудование есть в клинике Rosa Springs и как они помогают в диагностике и восстановлении. Важный дисклеймер! технологии не «волшебная кнопка» — назначаются специалистом, с учётом показаний и противопоказаний. Сайт Роза Спрингс   ТГ Канал Роза Спрингс  #розахутор #краснаяполяна #розаспрингс #отпусквгорах

Это уже традиция! В Новый год начинать с клиническим психологом Бельской Татьяной Александровной - сегодня мы обсуждали как не превратить в стресс все наши желания и постановки целей на 2026 год💖  Сайт Роза Спрингс  ТГ Канал Роза Спрингс  #розахутор #краснаяполяна #розаспрингс #отпусквгорах #целинагод 

Этот ещё один эпизод знакомство в конце 2025 года.  Новый генеральный менеджер отеля "Роза Спрингс" - Вердиев Руслан. Начинал свой путь в коммерческом отделе 6 лет назад. Как изменился гость в отеле, что необходимо сохранить в команде, а что изменить в отеле в целом?! Сайт Роза Спрингс  ТГ Канал Роза Спрингс  #розахутор #краснаяполяна #розаспрингс #отпусквгорах

Это эпизод - знакомство. У нашей клиники новый главный врач - Куляев Кирилл Андреевич.  Поговорили про праздники и эмоциональное выгорание, про топ-процедуры среди наших гостей и золотые правила для того, чтобы отпуск был максимально полезным. Сайт Роза Спрингс  ТГ Канал Роза Спрингс  #розахутор #краснаяполяна #розаспрингс #отпусквгорах

В этом эпизоде нам удалось пообщаться с Андреем Владимировичем Гострым, известному широкой аудитории как Врач общей практики, восстановительной, функциональной и антивозрастной медицины. Основатель института «PreventAge». С чего начинается биохакинг? Какую роль играет во всём этом мышление и как как результативно и безопасно решить проблемы со здоровьем за счет использования инновационных терапевт...

В этом эпизоде, записанном с директором по маркетингу бренда Biogena - Юлией Диец, мы пришли к выводу, что умные микронутриенты из Австрии - как личный детектив на страже здоровья. Biogena — это серьезный, научно-ориентированный бренд из Австрии, который пользуется большим уважением среди профессионалов в области здоровья. Если вы ищете высококачественные, чистые и эффективные нутрицевтики и готов...

Уже традиционно, в конце года - мы оглядываемся на маршрутную карту нашего подкаста и на ваши отклики и отмечаем самые популярные эпизоды. В этом году мы отметили следующие выпуски: Стресс и сон - кто победит  Метаболический синдром. О чем это и как проявляется Пептиды - панацея или хайп Зачем мозгу сон ТГ Канал Rosa Springs  Сайт отеля Rosa Springs  #отельвгорах #розаспрингс #rosasprings #красная...

Аппарат EMSELLA - новая революционная новинка в области урологии и гинекологии.  Этот полезный выпуск, мы записали с врачом клиники отеля Роза Спрингс, урологом, андрологом и физиотерапевтом Бодровым Александром Владимировичем.  Сайт отеля ТГ Канал   Телефон: 8 (800) 200-92-01 #отельвгорах #розаспрингс #розахутор #здоровье #андрология #здоровьемужчин

Есть профессии, визитной карточкой которых является здоровье и красота! Представительница такой профессии у нас сегодня в гостях - актриса театра и кино Екатерина Директоренко. Генетика или дисциплина - в чём секрет молодости и красоты Екатерины. ТГ Канал Rosa Springs  Сайт отеля Rosa Springs  #отельвгорах #розаспрингс #краснаяполяна #ксенияостровская #екатеринадиректоренко #актриса

Этот эпизод, записанный с актрисой театра, кино и ТВ - Анной Чуриной, можно смело назвать "по ту сторону экрана". В нём мы обсуждали, какой уход и образ жизни ведёт актриса, чтобы оставаться в отличной форме. Секреты красоты от Анны Чуриной. ТГ Канал Rosa Springs  Сайт отеля Rosa Springs  #отельвгорах #розаспрингс #краснаяполяна #ксенияостровская  #анначурина #актриса

Почему так важен домашний уход и какие процедуры считаются необходимыми для современных людей 😌 Записали этот эпизод с медицинской сестрой по косметологии Приходько Анжелой. ТГ Канал Rosa Springs  Сайт отеля Rosa Springs  #отельвгорах #розаспрингс  #краснаяполяна #ксенияостровская #косметология # анжелаприходько

Как капсульная эндовидеоскопия меняет диагностику заболеваний ЖКТ, говорили с консультантом-экспертом по капсульной эндовидеоскопии, гастроэнторологии - Андреем Владимировичем Авакимяном.   ТГ Канал Rosa Springs  Сайт отеля Rosa Springs  #отельвгорах #розаспрингс #капсульнаяэндоскопия #краснаяполяна #ксенияостровская #жкт  

Уникальный проект, который состоится в отеле Rosa Springs -  под личным кураторством главного сомнолога страны профессора Романа Бузунова. Для кого этот ретрит? Что получат участники? В каком формате пройдёт. Говорили с профессором, доктором медицинских наук, заслуженным врачом РФ Романом Вячеславовичем Бузуновым. Сайт проекта SleepWellness.ru ТГ Канал Rosa Springs  Сайт отеля Rosa Springs  #отель...

Здоровье мозга. Если вдуматься - звучит, как основа жизнеспособности человека, согласитесь? О том, как недосып влияет на когнитивные функции человека и что происходит во сне с мозгом человека - мы говорили с взачом-сомнологом,неврологом,  к.м.н. - Яковлевой Ольгой Викторовной  ТГ Канал Яковлевой О В  ТГ Канал Rosa Springs  Сайт отеля Rosa Springs  #отельвгорах #розаспрингс #ольгаяковлева #краснаяп...

Каждый третий взрослый живёт с преддиабетом, и большинство не знают об этом. Кого скринировать в первую очередь: 35+? Красные флаги «прямо сейчас к врачу» - что это? Обсуждали тему с врачом эндокринологом Гимадиевой Лилией Альбертовной. ТГ Канал Роза Спрингс  Сайт отеля Роза Спрингс  ВК Сообщество Роза Спрингс   # отельвгорах #розаспрингс #гимадиева #краснаяполяна #ксенияостровская #диабет

Пептиды - что это и как действует? Загар, молодость, либидо - какая связь? Насколько безопасно и кому показано. Для кого предназначены в первую очередь, как принимаются и как назначаются. Обсуждали с экспертом отеля "Роза Спрингс", врачом УЗИ, врачом физиотерапевтом, сомнологом - Ризаевой Еленой Николаевной. ТГ Канал Роза Спрингс  Сайт отеля Роза Спрингс  ВК Сообщество Роза Спрингс   #отельвгорах...