Christine Schmid & Conni Biesalski

Intesoma Podcast

Health DE ↓ 41 episodios

Wir sind Christine Schmid und Conni Biesalski und das hier ist der Podcast von Intesoma Breathwork. Hier geht es um den Atem, das Nervensystem, Trauma und Emotionen. Lerne die Sprache deines Körpers zu verstehen und wie Embodiment zu deinem Lifestyle werden kann. Herzlich Willkommen in unserem Wohnzimmer-Studio in Ericeira, Portugal. Neue Folgen erscheinen alle vierzehn Tage mittwochs. Sende gern Feedback, Fragen oder Grüße an mail@intesomabreathwork.com

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Autor

Christine Schmid & Conni Biesalski

Categoría

Health

Web del podcast

www.intesomabreathwork.com

Último episodio

22 de sep. de 2026

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Episodios

Wie du aufhörst, dich nach jedem Rückschlag zurückzuziehen 22.09.2026

🫁 Werde Breathwork-Lehrer:in & Atem-Coach mit Intesoma 👉 https://www.intesomabreathwork.com/?utm_source=spotify&utm_medium=organic&utm_content=wie_du_aufhoerst_dich_nach_jedem_rueckschlag_zurueckzuziehen 🧘 Atme mit uns live im Online Studio 👉 https://www.intesoma.com/online-studio?utm_source=spotify&utm_medium=organic&utm_content=wie_du_aufhoerst_dich_nach_jedem_rueckschlag...

Warum du deine eigenen Grenzen ständig übergehst 15.09.2026

🫁 Werde Breathwork-Lehrer:in & Atem-Coach mit Intesoma 👉 https://www.intesomabreathwork.com/?utm_source=spotify&utm_medium=organic&utm_content=warum_du_deine_eigenen_grenzen_staendig_uebergehst 🧘 Atme mit uns live im Online Studio 👉 https://www.intesoma.com/online-studio?utm_source=spotify&utm_medium=organic&utm_content=warum_du_deine_eigenen_grenzen_staendig_uebergehst 🫁...

Wie du innere Sicherheit findest, wenn du nur im Funktionieren zuhause bist 25.08.2026

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Atemmeditation für Nervensystemregulierung | 12 Minuten 19.08.2026

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Wenn Breathwork mehr schadet als heilt: 13 Red Flags, die du kennen solltest 18.08.2026

🫁 Werde Breathwork-Lehrer:in & Atem-Coach mit Intesoma 👉  https://www.intesomabreathwork.com/?utm_source=spotify&utm_medium=organic&utm_content=red_flags_im_breathwork   🧘 Atme mit uns live im Online Studio 👉  https://www.intesoma.com/online-studio?utm_source=spotify&utm_medium=organic&utm_content=red_flags_im_breathwork   🫁 Das Buch von Christine "Atme. Jetzt"...

Chronische Schmerzen, Perfektionismus & Heilung durch den Atem 11.08.2026

🫁 Werde Breathwork-Lehrer:in & Atem-Coach mit Intesoma 👉 https://www.intesomabreathwork.com/?utm_source=spotify&utm_medium=organic&utm_content=chronische_schmerzen_perfektionismus_heilung_durch_den_atem 🧘 Atme mit uns live im Online Studio 👉 https://www.intesoma.com/online-studio?utm_source=spotify&utm_medium=organic&utm_content=chronische_schmerzen_perfektionismus_heilung_...

Wie du dein Hormonsystem wirklich ins Gleichgewicht bringst 04.08.2026

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Mama, Karriere, Identitätskrise. Wie der Atem alles verändert hat 28.07.2026

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Warum sagt unser Körper irgendwann Stopp? 21.07.2026

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Erfolgreich im Außen, aber leer im Innen – wie der Atem sein Leben veränderte 25.06.2026

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Ängste loslassen durch die Kraft der eigenen Atmung 18.06.2026

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Breathwork P*rn, Peak Experiences & die stille Kraft funktionaler Atmung 12.06.2026

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Warum Coaches ihre eigene innere Arbeit machen müssen 19.05.2026

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Wie du innere Sicherheit findest, trotz Chaos im Außen 08.04.2026

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Breathwork vs. Therapie – was heilt wirklich Trauma, Angst & Stress? 18.02.2026

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Die Zukunft von Breathwork 15.01.2026

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Wie man eine gesunde Beziehung lebt (unsere Learnings aus 5 Jahren) 04.12.2025

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Wie du eine tägliche Atempraxis aufbaust (ohne Druck & Perfektion) 17.09.2025

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Was Intesoma Breathwork wirklich anders macht 22.07.2025

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Brauchen wir alle Therapie? 18.06.2025

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Die besten Tipps und Atemtechniken für guten Schlaf! 23.04.2025

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Die Kunst, in der Krise nicht unterzugehen 06.03.2025

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Die Atemtechnik, die all deine Probleme löst 30.01.2025

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Wie Trauma dein Atemmuster beeinflusst 06.01.2025

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Von der Anwältin zum Atem-Coach: Ein Neuanfang - mit Julia Gottinger 11.12.2024

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