Christine Schmid & Conni Biesalski
Intesoma Podcast
Wir sind Christine Schmid und Conni Biesalski und das hier ist der Podcast von Intesoma Breathwork. Hier geht es um den Atem, das Nervensystem, Trauma und Emotionen. Lerne die Sprache deines Körpers zu verstehen und wie Embodiment zu deinem Lifestyle werden kann. Herzlich Willkommen in unserem Wohnzimmer-Studio in Ericeira, Portugal. Neue Folgen erscheinen alle vierzehn Tage mittwochs. Sende gern Feedback, Fragen oder Grüße an mail@intesomabreathwork.com
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Auteur
Christine Schmid & Conni Biesalski
Catégorie
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Dernier épisode
22 sept. 2026
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Épisodes
Wie du aufhörst, dich nach jedem Rückschlag zurückzuziehen 22.09.2026 59:17
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Warum du deine eigenen Grenzen ständig übergehst 15.09.2026 1:00:02
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Wie du innere Sicherheit findest, wenn du nur im Funktionieren zuhause bist 25.08.2026 1:02:35
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Atemmeditation für Nervensystemregulierung | 12 Minuten 19.08.2026 16:37
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Wenn Breathwork mehr schadet als heilt: 13 Red Flags, die du kennen solltest 18.08.2026 1:05:24
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Chronische Schmerzen, Perfektionismus & Heilung durch den Atem 11.08.2026 56:47
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Wie du dein Hormonsystem wirklich ins Gleichgewicht bringst 04.08.2026 50:10
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Mama, Karriere, Identitätskrise. Wie der Atem alles verändert hat 28.07.2026 1:02:10
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Warum sagt unser Körper irgendwann Stopp? 21.07.2026 1:01:28
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Erfolgreich im Außen, aber leer im Innen – wie der Atem sein Leben veränderte 25.06.2026 1:10:28
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Ängste loslassen durch die Kraft der eigenen Atmung 18.06.2026 40:03
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Breathwork P*rn, Peak Experiences & die stille Kraft funktionaler Atmung 12.06.2026 57:53
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Warum Coaches ihre eigene innere Arbeit machen müssen 19.05.2026 54:16
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Wie du innere Sicherheit findest, trotz Chaos im Außen 08.04.2026 51:33
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Breathwork vs. Therapie – was heilt wirklich Trauma, Angst & Stress? 18.02.2026 54:20
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Die Zukunft von Breathwork 15.01.2026 50:18
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Wie man eine gesunde Beziehung lebt (unsere Learnings aus 5 Jahren) 04.12.2025 1:00:50
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Wie du eine tägliche Atempraxis aufbaust (ohne Druck & Perfektion) 17.09.2025 57:51
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Was Intesoma Breathwork wirklich anders macht 22.07.2025 59:26
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Brauchen wir alle Therapie? 18.06.2025 1:06:51
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Die besten Tipps und Atemtechniken für guten Schlaf! 23.04.2025 1:16:40
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Die Kunst, in der Krise nicht unterzugehen 06.03.2025 1:03:36
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Die Atemtechnik, die all deine Probleme löst 30.01.2025 48:14
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Wie Trauma dein Atemmuster beeinflusst 06.01.2025 50:41
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Von der Anwältin zum Atem-Coach: Ein Neuanfang - mit Julia Gottinger 11.12.2024 1:00:00
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