Interviews sur le changement

Pourquoi tant de femmes doutent-elles d’elles-mêmes avant de lancer leur projet ? Dans cet épisode spécial Podcasthon 2026, j’accueille Sara Delthil, responsable du Passage des entrepreneuses (un projet porté par l’Adie), et Hélène Darmancier, coach professionnelle spécialisée dans le syndrome de l’imposteur. Ensemble, nous explorons : ✨ les freins invisibles qui empêchent certaines femmes d’entr...

Et si votre vie ne se résumait pas qu’à un seul chemin ?

Et si votre insomnie n’était pas une fatalité… mais un signal à décoder autrement ? Dans cet épisode, je reçois Aurélie Montin, ancienne insomniaque pendant plus de 15 ans, aujourd’hui créatrice du podcast Insomnie, hors de mon lit et accompagnante spécialisée dans les troubles du sommeil. Elle nous raconte son parcours, ses années d’errance et […]

Avez-vous l’impression de procrastiner, d’être épuisé mentalement, ou de ne pas réussir à passer à l’action ? Et si le problème ne venait pas de vous… mais de votre cerveau qui tente simplement de faire son travail ? Dans cet épisode, je reçois Jérémy Coron, expert en neuro-productivité et auteur du livre « Votre cerveau […]

😰 Comment dépasser ses peurs pour enfin oser changer ? Dans cet épisode, j’ai eu le plaisir d’échanger avec Yan, alias @passionateyan – le décodeur social. Avec lui, on a plongé dans ce qui nous retient souvent de passer à l’action : la peur. Pourquoi est-elle là ? Quand devient-elle une prison ? Et surtout… […]

Bienvenue dans cet épisode inspirant où nous explorons la transformation personnelle et la reprise de contrôle sur sa vie avec Sylvain Rouget, accompagnant pour les personnes souhaitant arrêter l’alcool. Arrêter ou réduire sa consommation d’alcool est un véritable défi. Mais comment dépasser la culpabilité pour faire de ce changement une opportunité d’épanouissement personnel et professionnel [&#8...