Instrukcja Obsługi Człowieka

Czy wiesz, że proszenie o pomoc może być kluczem do sukcesu w biznesie? W tym odcinku odkryjesz: ✅ 5 głównych przyczyn, dlaczego tak trudno nam prosić o pomoc  ✅ Jak syndrom oszusta blokuje Twój rozwój zawodowy ✅ Dlaczego perfekcjonizm niszczy Twoją produktywność ✅ Konkretne kroki do zmiany nastawienia ✅ Jak budować środowisko pracy wspierające proszenie o pomoc  🎯 Dla kogo ten odcinek?  Prz...

🎯 Czy mimo sukcesów wciąż czujesz, że to wszystko to przypadek? W tym odcinku "Instrukcji obsługi człowieka" omawiam syndrom oszusta u kobiet - zjawisko, które sprawia, że nawet najbardziej odnoszące sukcesy kobiety wpadają w perfekcjonizm i mają poczucie, że nie zasługują na swoje osiągnięcia. 📋 CZEGO DOWIESZ SIĘ Z TEGO ODCINKA: ✅ Czym dokładnie jest syndrom oszusta i jak się objawia ✅ Dlacze...

Czy ADHD może być super mocą w biznesie? W tym odcinku Joanna Węglarz, psycholog i przedsiębiorca, wyjaśnia jak osoby z ADHD mogą wykorzystać swoje cechy do budowania sukcesu biznesowego. W tym odcinku dowiesz się: ✅ Czym naprawdę jest ADHD i jak wpływa na prowadzenie biznesu ✅ Jakie są mocne strony osób z ADHD w przedsiębiorczości ✅ 5 konkretnych strategii zarządzania firmą z ADHD ✅ Jak wykor...

Czy empatia jest dobra, czy warto być empatycznym, a może jest to rodzaj kuli u nogi? Zapraszam do odsłuchu mojego podcastu. :)

Czy psychopata to zawsze bezwzględny, aczkolwiek genialny seryjny morderca, czy też psychopatą może być Twój szef, sąsiad, a może ktoś z Twojej rodziny? Aby się tego dowiedzieć, zapraszam do odsłuchania mojego podcastu. :)

Poznaj 3 ciekawe eksperymenty, które zmieniły oblicza psychologii. Czy słyszałeś wcześniej o którymś z nich? Zapraszam do odsłuchania mojego najnowszego podcastu. :)

Czy psycholog to zawód pełniony z misją? Często tak się mówi, ale czy rzeczywiście tak jest i czy w ogóle powinno tak być? Zapraszam do odsłuchania mojego najnowszego podcastu, w którym odpowiadam na powyższe pytania. :)

W dzisiejszym podcaście opowiem o tym, dlaczego się stresujemy, jak stres na nas oddziałuje i jak możemy sobie z nim radzić. Zapraszam. :)

Krytyk wywnętrzny to taka część nas, która skupia się na błędach, jest związany z wczesnymi doświadczeniami i ma wpływ na samoocenę ale i na podejmowane przez nas wybory i działania. Jesli chcesz wiedzieć jak poradzić sobie z krytykiem wewnętrznym - zapraszam do słuchania. Więcej o mnie na stronie www.joannaweglarz.pl

Asertywność to temat, którym zajmuję się od dawna, prowadziłam na ten temat wiele szkoleń i warsztaów, uczyłam asettywności dzieci i dorosłych. Dopiero niedawno jednak zdałam sobie sprawę czym tak naprawdę jest asertywność i dlaczego ważne jest by na początek dobrze poznać samego siebie. Więcej o mnie na stronie www.joannaweglarz.pl

W tym odcinku poruszam temat samooszukiwania ale i nielogicznych zachowań. Jesli zastanawiasz dlaczego mądrzy ludzie podejmują nielogiczne decyzje i co sprawia, że tak łatwo nami manipulować koniecznie posłuchaj tego odcinka podcastu. Więcej o mnie na stronie www.joannaweglarz.pl

Napisano wiele książek, sugerujących posiadanie przez człowieka nieokiełznanej mocy. „To nieprawda, że nasz najgłębszy lęk dotyczy tego, iż nie jesteśmy wystarczająco dobrzy”, powiada Marianne Williamson, po czym wyjaśnia: „Najbardziej boimy się własnej siły, która wykracza poza nasze najśmielsze wyobrażenia”. Dziś o tym jaka jest psychologiczna prawda o człowieku i skąd wziął się mit supebohatera...

Wiele badań pokazuje, że nasze nastawienie ma wpływ na naszą rzeczywistość, jak to działa i czy to metafizyka, wpływ energii kosmicznej czy specyfika ludzkiego umysłu, na to i inne pytania odpowiem w tym odcinku podcastu. Więcej o mnie na www.joannaweglarz.pl

Układ nagrody to nazwa struktur mózgu związanych z kontrolą zachowania i motywacją. Ich pobudzenie skutkuje wyrzutem dopaminy i pojawienie się uczucia przyjemności. Ma to miejsce w sytuacjach zaspokajania popędów, takich jak spożywanie smacznego pokarmu czy zachowania seksualne. Okazuje się jednak, że ten układ aktywizuje się również w innych sytuacjach, co może sprawić, ze uzależniamy się od zach...

Bycie rodzicem może być cudownym i uskrzydlającym doświadczeniem, ale miewa i swoje ciemne strony, kiedy rodzicowi brakuje sił, gdy czuje się przytłoczony i pozbawiony własnej tożsamości, sprowadzony do roli opiekuna, którego życie się skończyło i od którego wymaga się nieustannych poświęceń. Jakiś czas temu o wypaleniu rodzicielskim pisano głównie w kontekscie rodziców dzieci z niepełnosprawności...

Z rodziną, jak mówią niektórzy, najlepiej wychodzi się na zdjęciach. Niektórzy dorastając powielają wzorce wyniesione z domu, chcą być tacy jak rodzice i starają się sprostać ich oczekiwaniom, inni wprost przeciwnie, próbuję się od tych korzeni całkowicie odciąć i tworzyć całkiem własną i odmienną historię. W tym odcinku odpowiem na pytanie co właściwie przejmujemy od rodziców i na co mają wpływ i...

Nasz mózg (o ile działa prawidłowo) ma niewzykłe zdolności adaptacji, tworząc nawyki pomaga nam przyzwyczaić się do każdej, nawet trudnej czy destrukcyjnej sytuacji, dlatego po pewnym czasie adaptujemy się nie tylko do brzydkiego zapachu ale i do toksycznych zachowań czy bylejakości w naszym życiu. Czy habitucja, czyli zjawisko mózgowej adaptacji działa na naszą korzyść i na co warto zwrócic uwagę...

Wokoł ekstrawersji i introwersji narosło wiele mitów i niewłaściwych przekonań, myli się te pojęcia ze śmiałością i nieśmiałością ale też z pewnymi strategiami poznawczymi. W tym odcinku opowiem Ci kto wprowadził te terminy do słownika pojęć, co mówił o introwertykach i ekstrawertykach C.G. Jung i czy warto walczyć z własnym układem nerwowym po to by być bardziej ekstra(wertywnym). Więcej o mnie n...

Prawie każdy je ma, a wiele z Was chce się ich pozbyć. Kompleksy - jak się ich pozbyć i czy w ogóle warto? W tym filmie odpowiadam, po co ludziom kompleksy z punktu widzenia psychologii i jak możesz nad nimi pracować. Więce o mnie www.joannaweglarz.pl

Ile prawdy jest w przeświadczeniu, że mamy całkowitą władzę nad otaczającym nas światem? I jakie są tego skutki? Z tego filmu dowiesz się również, dlaczego prawo przyciągania jest takie popularne i co na ten temat ma do powiedzenia psychologia społeczna i badania naukowe. Więcej o mnie: www.joannaweglarz.pl