Instrucciones Para Florecer

Mi invitada a este episodio es Ana Urrea quien nos va a compartir sus instrucciones para sentirte bonita ¿Qué diferencia hay entre verte bonita y sentirte realmente bonita? ¿Cuánto puede cambiar la manera en que caminas por el mundo cuando aprendes a sentirte bien en tu propia piel? ¿Cómo encuentras tu propia identidad cuando llega el momento de cerrar un capítulo que definió gran parte de tu vida...

Mi invitada a este episodio es Carolina Álvarez quien nos va a compartir sus   Instrucciones para atravesar la enfermedad con consciencia . ·       ¿Es posible prepararnos emocionalmente para que nuestro cuerpo atraviese una cirugía o un tratamiento? ·       ¿Cómo podemos escuchar lo que una enfermedad despierta en nosotros sin sentirnos culpables por estar enfermos? ·       ¿Qué podemos hacer con...

Mi invitada a este episodio es Mónica Holguien Pombo quien nos va a compartir sus instrucciones para construir sobre un legado. ·       ¿Cómo se honra un legado sin vivir a la sombra de quien lo construyó? ·       ¿Es posible innovar, hacer las cosas de una manera diferente y, al mismo tiempo, conservar la esencia de lo que hace único un proyecto? ·       ¿Qué se necesita para trabajar con la fami...

Mi invitada a este episodio es Tatiana Voronetskaya quien nos va. Compartir sus instrucciones para vivir en armonía. ·       ¿Es posible encontrar armonía incluso cuando la vida cambia de rumbo de un momento a otro? ·       ¿Qué puede enseñarnos la música sobre la manera en que enfrentamos los desafíos, las pérdidas y los nuevos comienzos? ·       ¿Cómo se aprende a transformar el miedo, la incert...

Mi invitada a este episodio es Sandra Marcela Cortés Gómez quien nos va a compartir sus instrucciones para llegar más lejos de lo que imaginaste   • ¿Qué se necesita para llegar más lejos de lo que alguna vez imaginaste? • ¿Cuántas oportunidades podrías crear si dejaras de tener miedo de tocar puertas y pedir ayuda? • ¿Qué ocurre cuando una persona descubre el valor que realmente tiene? • Y finalm...

Mi invitada a este episodio es Tata Vargas quien nos va a compartir sus instrucciones para vivir en paz • ¿Qué creencia sobre ti mismo o sobre la vida podrías empezar a cuestionar hoy para vivir con más paz? • ¿Hay alguna situación que has estado intentando controlar y que quizás te está invitando a soltar? • Si la paz no dependiera de que todo cambiara afuera, ¿qué podría empezar a cambiar dentro...

Mi invitada a este episodio es Janne Perea, que nos va a compartir sus instrucciones para convertir lo improbable en posible.   ·      ¿Alguna vez has sentido que tu sueño es demasiado grande para el lugar donde naciste? ·      ¿Te has preguntado cuántas oportunidades podrías alcanzar si te atrevieras a tocar una puerta más? ·      ¿Qué harías si dejaras de enfocarte en los obstáculos y comenzaras...

Mi invitada a este episodio de Mónica Urrea quien nos va a compartir sus instrucciones para descubrir el plan de tu alma   ·      ¿Será posible que nuestra alma haya elegido, antes de nacer, las experiencias que vino a vivir y aprender? ·      ¿Por qué algunas personas llegan a nuestra vida a transformarnos… incluso a través del dolor? ·      ¿Qué cambia cuando dejamos de preguntarnos “por qué me...

Mi invitada a este episodio de Carolina Lasso quien nos va a compartir sus instrucciones para habitar tus emociones   ·      ¿Qué pasaría si dejar de huir de nuestras emociones fuera el inicio de una vida más plena? ·      ¿Cuántas emociones has aprendido a esconder para poder seguir funcionando? ·      ¿Cómo cambia nuestra vida cuando dejamos de reprimir lo que sentimos y aprendemos a habitarlo c...

Mi invitada a este episodio de Diana Lasso quien nos va a compartir sus instrucciones para ser un líder de alto impacto ¿Qué está pasando cuando lo estás dando todo… tienes talento, disciplina… y aun así sientes que no avanzas ni eres visto? ¿En qué momento hacer más deja de ser la respuesta… y empieza a convertirse en el problema? ¿Cómo se transforma una persona de alto desempeño… en un líder que...

Episodio 126 – Martha Peña Sánchez   Mi invitada a este episodio es Martha Peña Sánchez quien nos va a compartir sus instrucciones para habitar tu voz. ·       ¿Qué pasaría si tu voz dijera exactamente lo que eres… sin filtros? ·       ¿Cuánto de lo que callas ha moldeado la forma en que te escuchan? ·       ¿Y si el verdadero problema no fuera cómo hablas, sino desde dónde lo haces? ·       ¿Qué...

Mi invitada a este episodio es Ivonne Casado quien nos va a compartir sus instrucciones para vestirte de ti ·       ¿Alguna vez has sentido que, aunque todo en tu vida parece estar bien… algo dentro de ti no se siente en casa? ·       ¿Te ha pasado que logras mucho, haces todo “como se supone”… pero aun así sientes un vacío difícil de explicar? ·       ¿Qué pasa cuando te das cuenta de que la vida...

Mi invitada a este episodio es Ana Eloísa Zúñiga quien nos va a compartir sus instrucciones para reinventarte después de los 50 ·       ¿Qué significa realmente tener una mentalidad perennial… y cómo cambia tu vida cuando dejas de definirte por tu edad? ·      ¿Y si el golpe más duro de tu vida fuera el punto exacto donde nace tu propósito? ·       ¿Te estás preparando para envejecer… o para expan...

Mi invitada a este episodio es María Poch quien nos va a compartir sus instrucciones para liderar desde la consciencia 1.      ¿Qué pasaría si empezáramos a ver el liderazgo no como una posición… sino como una forma de estar presentes en el mundo? 2.      ¿Y si liderar no fuera controlar, sino sostener con firmeza y ternura los procesos de otros —y también los propios? 3.      ¿Cómo cambia todo cu...

Mi invitada a este episodio es Paula Rincón quien nos va a compartir sus instrucciones para transformar tu comunicación en una herramienta poderosa 1.        ¿Qué pasa cuando toda la vida sientes que tu voz no encaja… y un día descubres que justamente ahí está tu poder? 2.        ¿Cómo se transforma nuestra manera de comunicar cuando dejamos de hablar para convencer… y empezamos a hablar para cone...

Mi invitada a este episodio es Ana María Tovar quien nos va a compartir sus instrucciones para transcender una enfermedad terminal 1.        ¿Qué pasa cuando el cuerpo que habitas nos recuerda a todo momento que estas viviendo con el cuerpo prestado? 2.        ¿Como trascender un diagnóstico que parece una sentencia? 3.        ¿Como cambia tu historia cuando dejas de verte como víctima y empiezas...

Episodio 120 –Suany Orrego Carvajal   Mi invitada a este episodio es Suany Orrego quien nos va a compartir sus instrucciones para desarrollar tus Power skills y liderar desde ti 1.     Qué tal si el verdadero liderazgo está en no tener todas las respuestas, sino en atrevernos a mirar hacia adentro cuando todo se desborona? 2.     Qué pasa cuando la vida nos obliga a parar y descubrimos que no pode...

Mi invitada a este episodio de Cecilia Pinzón quien nos va a compartir sus instrucciones para desarrollar tus Power skills y liderar desde ti ¿Qué pasaría si tus emociones fueran tus aliadas, y no tus enemigas? ¿Cómo cambiarían tus relaciones si lideraras desde la empatía, la gratitud y la compasión? ¿Sabías que lo que antes llamábamos soft skills hoy son tu mayor poder? ¿Qué podrías lograr si apr...

Mi invitada a este episodio es Beatriz de nieto quien nos va a compartir sus instrucciones para vivir plenamente más de 100 años   ¿Cuál es el verdadero secreto para vivir más de 100 años con alegría y propósito? ¿Cómo se transforma el dolor en compasión y la rutina en fiesta? ¿Qué tienen en común la oración, el buen humor y pintarse los labios? ¿Qué le diría al mundo una mujer que ha florecido en...

Mi invitada a este episodio es Catalina Vergara, que va a compartir sus instrucciones para cultivar la resiliencia ¿Qué hace que algunas personas se quiebren ante la adversidad… y otras florezcan? ¿Cómo se entrena la resiliencia, así como entrenamos el cuerpo o la mente? ¿Qué prácticas sencillas pueden ayudarte a recuperar tu centro… inclusive sin estar en crisis? ¿Sabías que la resiliencia no es...

Mi invitada a este episodio es Alba Lucia Mosquera  quien nos va a compartir sus instrucciones para florecer con la Menopausia.  - Para ti que parca la menopausia? El principio del final, o el comienzo de ti misma?  - Que cambia cuando en vez de tener a esta etapa decides habitarla con amor?  -  Estas listas para resignificar tu cuerpo, tu voz y tu tiempo?  - Y finalmente, florecer en primavera es...

Mi invitada a este episodio es Patricia Morales quien nos va a compartir sus instrucciones para una mayor longevidad consciente   ¿Ya empezaste a trabajar para vivir una mayor y mejor longevidad? ¿Sabes en que temas tienes que empezar a trabajar para vivir los años que te quedan de vida con una mayor calidad de vida? ¿Qué papel juegan el propósito, la comunidad o incluso el disfrute en nuestra cap...

Mi invitada a este episodio es Vane Vélez quien nos va a compartir sus instrucciones para ser tu. Que pasaría si pudieras resignificar todo lo que viviste y empezar de nuevo? Como sería hacer un alto y decir esto ya no me sirve? Que se necesita para tener el coraje de escucharte y elegir un camino diferente? Y si sanar no fuera olvidar sino recordar quien eres debajo de todas las heridas? Y finalm...

Mi invitada a este episodio es Mariana Romero quien nos va a compartir sus instrucciones para cultivar tu espiritualidad Preguntas gancho iniciales    ¿Alguna vez has sentido que, a pesar de tenerlo todo, te falta paz en el corazón? ¿Y si Dios no fuera un juez que castiga, sino un amor que siempre sostiene?  ¿Cómo podemos llevar la espiritualidad a lo cotidiano, incluso en medio del trabajo, la fa...

Mi invitada a este episodio es Catalina Londoño quien nos va a compartir sus instrucciones para potenciar la esencia de tu imagen personal. Que tanto dice tu imagen de ti antes de tan siquiera pronunciar una sola palabra? Que diferencia hay entre vestirnos para encajar y vestirnos para ser auténticas? Cuales on los 6 pilares sobre os cuales se construye tu imagen personal? De que manera la auto ac...