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20 de nov. de 2025
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Episodios
#2 Deep Work - La puissance du travail concentré 20.11.2025 1:19:01
Ce que vous apprendrez : · La différence fondamentale entre le‘Deep Work’ (travail en profondeur), qui crée une forte valeur ajoutée, et le ‘Shallow Work’ (travail de surface), qui nous maintient occupés mais improductifs. · Pourquoi la capacité à se concentrersans distraction est la compétence la plus précieuse et la plus rare dans le monde professionnel du 21e siècle. · Comment me...
#1 Atomic Habits - Le système pour changer votre vie, 1% à la fois 16.10.2025 1:25:14
Ce que vous apprendrez : Pourquoi vos systèmes sont infiniment plus importants que vos objectifs pour réussir sur le long terme. Les 4 lois simples pour créer de bonnes habitudes (la rendre évidente, attractive, facile, satisfaisante) et briser les mauvaises. Comment chaque action est un "vote" pour le type de personne que vous souhaitez devenir, et comment utiliser ce concept pour f...
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