Infusões Podcast

O que você está adiando: a decisão ou as consequências dela? O problema é a falta de clareza ou o medo do que vem depois da decisão? Quanto tempo faz que você já sabe o que precisa fazer?

E se a decisão que vai mudar a sua vida for justamente aquela pequena que você está adiando há meses? Quantas das suas escolhas de hoje ainda estarão influenciando a sua vida daqui a cinco anos? Você está construindo o seu futuro pelas suas decisões, ou indecisões?

Você sabe o quanto dizer mais "não" pode transformar a sua vida? Você vive por suas escolhas, ou no automático das circunstâncias? Quantas vezes a vida já tentou te mudar, e você chamou isso de acaso?

A pessoa que você é - quando não tem ninguém vendo - te orgulha ou te incomoda? Você tem sido quem você é, ou só quem esperam que você seja? Se ninguém estivesse olhando, o que você faria diferente, hoje?

Por que será você continua cansado(a), mesmo depois de descansar? (e o que isso pode estar tentando te dizer) Será que o problema é excesso de tarefas … ou de tensão interna? E se esse cansaço constante não for falta de energia, mas falta de clareza emocional?

Será que o incômodo do outro tem mesmo a ver com você? Por que o "diferente" incomoda tanto? Como sustentar suas decisões sem entrar em conflito e sem se afastar de quem você ama?

O que faz algumas pessoas crescerem justamente nos momentos em que todo mundo desmorona? Por que, diante da mesma crise, algumas enxergam portas fechadas … e outras descobrem caminhos que ninguém via? Como treinar o seu cérebro para transformar adversidades em oportunidades reais, mesmo quando levantar parece impossível?

Você já percebeu que a gente passa boa parte da vida tentando ser feliz DEPOIS que tudo der certo? Mas ... e se for justamente o contrário? E se a felicidade for o que faz tudo dar certo? Será que o segredo do sucesso está em mudar a ordem das coisas? == Livro "Cinco Minutos Por Dia": https://sextante.com.br/products/cinco-minutos-por-dia

Quantas vezes você já disse algo, no calor do momento, e se arrependeu depois? Você já pensou nas marcas que a raiva deixa nas suas relações? Será que é possível sentir raiva, sem ferir ninguém?

Quem mata mais: a direita, a esquerda ou o ódio? O que faz tanta gente transformar diferença em ódio? O que a história tem tentado nos ensinar, que ainda não aprendemos?

Por que certos dias ficam para sempre na nossa memória? O que faz algumas lembranças se tornarem permanentes, enquanto outras somem da nossa mente? Como essas memórias marcantes influenciam nossas emoções e nossas escolhas de vida?

Quanto tempo você consegue ficar em silêncio, sem pegar no celular? Quando foi a última vez que você se desconectou de tudo - inclusive das suas preocupações? Você controla o seu celular, ou ele controla você?

A felicidade é uma escolha, ou depende de fatores que estão fora do nosso controle? O que a ciência já sabe sobre o papel das emoções positivas, no nosso bem-estar? Se a felicidade não é um destino, então onde exatamente ela acontece?

Você já ficou tanto tempo escolhendo, que acabou não escolhendo nada? E se buscar "o melhor" estiver te impedindo de viver "o suficiente"? Qual é o preço emocional de ter opções demais?

🛒 Você faz o certo mesmo quando ninguém está olhando? 🛒 Quantos "carrinhos" você tem deixado largados, no seu dia a dia? 🛒 O que os seus gestos invisíveis dizem sobre quem você está se tornando?

Quantas vezes você ficou em silêncio, quando na verdade só queria dizer “obrigado”? Será que você precisa mesmo de uma resposta, ou só de coragem pra dizer o que sente? Existe alguma história que só vai se encerrar quando você conseguir dar nome ao que sentiu?

O que o “morango do amor” pode revelar sobre as nossas emoções? É você quem escolhe as coisas, ou elas que escolhem você? Por que tanta gente quer a mesma coisa, ao mesmo tempo?

O que você queria "ser", quando crescesse? Quando você cresceu, que partes suas foram deixadas para trás? O que nos ajuda mais: conhecimento ou autoconhecimento?

Você consegue nomear o que sente, perceber o impacto das suas emoções e entender os seus pontos fortes e limites? Raiva, ansiedade, frustração. Você sabe o que fazer, quando essas emoções aparecem, no trabalho? Você é capaz de escutar com empatia, falar com clareza e construir relações de respeito?

Com que frequência você sente algo que parece não ter motivo? E se isso que você sente … não for seu? E se o que te bloqueia hoje for uma história que nem começou com você? --- Minissérie: Você é o que Você Come: As Dietas dos Gêmeos Link: https://www.netflix.com/title/81133260

Você já esteve numa reunião corporativa que mais parecia uma briga de adolescentes? Quantas vezes você precisou “adultar” no trabalho, para compensar o descontrole emocional de alguém? Será que a sua equipe está crescendo em resultados, mas regredindo nas relações?

Você está só "cansado(a)", ou está se anulando, em nome da produtividade? Quando foi a última vez que você trabalhou com prazer, e não só por obrigação? O que precisou morrer, em você, para que você fosse reconhecido(a) no trabalho?

Você consegue nomear o que sente, no trabalho e fora dele? Será que você está mesmo sendo profissional, ou só aprendeu a engolir as emoções? Você sabe o que te motiva, de verdade, ou está correndo atrás do que esperam de você? --- Série: Adolescência Link: https://www.netflix.com/title/81756069

"Em time que está ganhando não se mexe"? Por que temos tanto medo de mudanças? Quase 80% dos profissionais estão desengajados no trabalho. E você, faz parte dessa estatística?

O que a Lady Gaga pode te ensinar sobre lidar com pressão, dor e expectativas no trabalho? Você sabe reconhecer seus limites antes de chegar ao ponto de esgotamento? E se vulnerabilidade fosse a sua maior força profissional — será que você teria coragem de mostrar? — Documentário: Gaga: Five Foot Two Link: https://www.netflix.com/br/title/80196586?s=i&trkid=258593161&vlang=pt