Influyes o Destruyes

¿Alguna vez has comprado algo por internet, sin necesitarlo realmente? Antes, para comprar algo teníamos que salir de casa, ir a una tienda y recorrer pasillos. Hoy, desbloqueas el celular y en cuestión de minutos llenas el carrito de compras y le das ¡Comprar! Lo más peligroso es que lo haces desde la comodidad de tu cama… Pero, ¿Qué hay detrás de esas compras? Muchas veces las emociones influyen...

Seamos honestos, cuando llegamos a los 30 ya no entramos a internet solamente para ver qué está de moda. Tenemos otras preocupaciones y también otros gustos. Antes buscábamos fiesta, moda y diversión, ahora buscamos cómo ganar más dinero, cómo ahorrar, inversiones, cómo comprar un depa o una casa, cómo viajar más barato y hasta cómo saber si lo que estamos sintiendo es estrés. Y también pasa algo...

¿Estamos construyendo un patrimonio juntos o simplemente estamos enamorados y suponiendo que todo va a salir bien? Hablar de dinero, propiedades y un posible divorcio antes de casarse puede parecer poco romántico, pero en realidad puede ser una forma de tener claridad y evitar conflictos en el futuro. El divorcio además, no significa solamente decir: ya no queremos estar juntos, puede implicar dec...

El precio de estudiar en México ¿Realmente una escuela cara significa una mejor educación? En México, las colegiaturas de algunas escuelas privadas pueden alcanzar precios que para muchas familias resultan difíciles de imaginar. Y aquí aparece la pregunta incómoda: ¿Se paga por una educación de mayor calidad o se paga por el estatus que representa pertenecer a determinada escuela? Hay institucione...

Envejecer es algo que nos va a pasar. Curiosamente, casi nadie quiere hablar de ello. Nos preocupan las primeras arrugas, que nuestro cuerpo cambie, que ya no tengamos la misma energía, que dejemos de sentirnos jóvenes o incluso, que un día nos miremos al espejo y no reconozcamos a la persona que tenemos enfrente. ¿Tener miedo a envejecer es realmente algo malo? El miedo también puede ser una form...

La realidad es que crear un podcast no requiere tener un estudio profesional ni ser un experto en producción. Necesitas una idea clara, algo qué contar y ganas de compartirlo. Claro que eso solo es el inicio, eventualmente tendrás que ir perfeccionando su estructura y contenido, así como seguir desarrollando tu creatividad. Hoy descubriremos lo que hay detrás de un podcast: desde el micrófono y la...

¿Qué pasa cuando el amor deja de influir y comienza a destruir? ¿Cuidar se puede convertir en controlar? ¿Estar presente se convierte en invadir? Porque no todo lo que hacemos “por amor” necesariamente hace bien. A veces confundimos amor con dependencia, sacrificio con renuncia, celos con interés y perdón con permitir que nos lastimen una y otra vez.¿Lo que llamamos amor realmente nos está haciend...

Sentir miedo es algo natural, es parte de nuestra vida. Nos alerta, nos protege y muchas veces nos impulsa a actuar. Pero también nos limita, detiene nuestros sueños y nos orilla a perder oportunidades. ¿El miedo es un enemigo o un aliado? ¿Influye en nuestras decisiones o controla nuestra vida y la destruye? Tal vez la pregunta no es si debamos dejar de tener miedo, sino qué hacer cuando aparece…...

Es lo mismo un sueño que un propósito? Todos tenemos sueños. Soñar puede ser el primer paso, pero un propósito implica intención, dirección y acción. Podemos soñar con viajar, emprender, cambiar de vida o alcanzar una meta, pero ¿qué sucede cuando ese sueño se convierte en un compromiso con nosotros mismos? ¿Son dos cosas distintas o simplemente dos etapas del mismo camino? ¿Sueño sin acción es il...

Todo empezó con un “ve pensando de qué podrías hablar”... y dos meses después estaba grabando mi primer podcast.  En este episodio te cuento cómo fue empezar ¿Y ahora, qué carajos? sin sentirme lista, improvisar, llorar, grabar con mis hijos de fondo y, sobre todo, todo lo que este proyecto me enseñó sobre confianza, vulnerabilidad y atreverme a empezar. Gracias por escucharme y complementar los e...

Iniciar una conversación está a un click de distancia, desaparecer de ella también.  Basta con dejar de responder mensajes, ignorar llamadas o simplemente borrar a alguien de nuestra vida digital sin dar explicación. El ghosting parece ser una práctica cada vez más común y valdría la pena preguntarnos: ¿es una buena forma de terminar una relación o simplemente refleja una falta de responsabilidad...

Todos crecimos creyendo que los adultos tenían las respuestas. Que nuestros papás sabían exactamente qué hacer. Que ser adulto significaba dejar de tener miedo. Hasta que un día te conviertes en uno... y descubres la verdad. En este episodio te comparto dos historias que me hicieron entender que nadie recibe un manual para la vida: una conversación muy difícil con mis hijos y un recuerdo de mi inf...

Las relaciones familiares son uno de los pilares más importantes de nuestra vida, pero también pueden convertirse en una de las mayores fuentes de conflicto. Hablaremos de cómo una familia puede ser un espacio de apoyo, amor, identidad y crecimiento, pero también de cómo las diferencias, las expectativas, los conflictos no resueltos o las dinámicas tóxicas pueden afectar nuestro bienestar. ¿Tienes...

¿Cuántas veces has dejado de hacer algo solo porque alguien iba a pensar que eres inconstante? Durante mucho tiempo pensé que tenía un problema. Sentía que nunca podía quedarme con una sola pasión, un solo proyecto o una sola versión de mí. Hasta que entendí que cambiar de opinión no siempre significa que estabas equivocado… a veces simplemente significa que creciste. En este episodio hablamos de...

n este episodio abrimos un debate honesto sobre la maternidad y la paternidad: ¿tener hijos realmente hace más plena la vida o también implica renuncias, desafíos y responsabilidades que no siempre se hablan? Exploramos los beneficios emocionales, el legado familiar, el crecimiento personal y la alegría de criar a un hijo, pero también abordamos las dificultades económicas, el impacto en la libert...

¿Cuántas veces has sentido que vas tarde? Yo viví muchos años creyendo que siempre tenía que alcanzar a alguien más: en la universidad, en el trabajo, en el amor y hasta en la maternidad. Pero hubo un momento en el que la vida me obligó a dejar de correr y entendí que nunca estuve en una carrera. En este episodio te comparto las historias que me hicieron cambiar por completo mi forma de ver el tie...

Hay personas que harían cualquier cosa por evitar un conflicto, porque sí, hay conflictos innecesarios. El problema comienza cuando evitar el conflicto significa tragarte lo que sientes. Cuando dices “no pasa nada” aunque sí pase. Cuando soportas cosas que te lastiman para no incomodar a nadie. Cuando prefieres vivir en una falsa tranquilidad antes que enfrentar una conversación incómoda. Y es cur...

Hay heridas que no aparecen hasta muchos años después. Yo las encontré en terapia. Durante mucho tiempo pensé que había tenido una infancia completamente feliz. Y, en muchos sentidos, la tuve. Pero convertirme en mamá me obligó a mirar a mi propia niña con otros ojos. En este episodio hablo de las cosas hermosas que heredé de mi mamá, de las heridas que ni siquiera sabía que existían y de cómo hoy...

🎤En este video conversamos con Patricia Téllez, wedding planner, sobre lo que realmente implica su profesión: la presión de cada evento, las decisiones que hay que tomar en segundos y las emociones que pocos ven desde afuera. Nos cuenta cuáles son los mayores desafíos de su trabajo, cuál fue la boda que más la marcó y el peor imprevisto que tuvo que resolver sobre la marcha, sin que los novios se...

¿La Federación del Balompié favorece a Argentina? ¿Existe corrupción detrás de los Mundiales o todo son teorías y rumores? En este video compartimos nuestra opinión sobre uno de los temas más polémicos del fútbol. Hablamos de los rumores que circulan en redes sociales y medios de comunicación sobre un posible favoritismo hacia Argentina, las constantes acusaciones contra la Federación del Balompié...

En este episodio les cuento una de las historias más importantes de mi vida. La noche que llegué sola a Florencia para vivir un año, tuve mi primer ataque de pánico. Estaba convencida de que al día siguiente iba a regresar a México… hasta que un completo desconocido apareció cuando más lo necesitaba. Hay personas que llegan a nuestra vida por unos minutos y terminan cambiándola para siempre. Esta...

🇲🇽 ¿Celebrar o invadir? El Mundial en las calles de México México vive el Mundial con una pasión que se desborda literalmente a las calles: bocinas, banderazos, caravanas, fiestas improvisadas en cada esquina de la Ciudad de México. Pero, ¿hasta qué punto esta forma de festejar es una muestra sana de identidad y alegría colectiva, y hasta dónde empieza a afectar a quienes no están festejando? En e...

Hay etapas de la vida en las que sentimos que ya no haremos nuevos amigos. Que las personas importantes ya llegaron… y que las amistades que tenemos son las que nos acompañarán para siempre. Pero a veces la vida tiene otros planes. En este episodio de ¿Y ahora, qué carajos? hablo de esos encuentros inesperados que llegan justo cuando más los necesitas, de cómo las personas correctas pueden aparece...

Seguimos hablando de lo que influye o destruye sobre el evento global de soccer que se lleva a cabo cada 4 años y del pase de nuestra selección a la siguiente etapa del torneo. En este episodio hablaremos sobre la regla de 3. Sí, tres preguntas centrales que nos harán reflexionar sobre todo lo que se mueve al rededor de este evento magno.  ¡Que siga rodando el balón! ⚽️🥳🙌🏻 ¿Influyes o Destruye...

Qué tiene que pasar para que millones de mexicanos que no se ponen de acuerdo en nada, quieran exactamente lo mismo? Este episodio no habla de fútbol. Habla de esperanza. Habla de identidad. Habla de por qué, aunque las probabilidades digan otra cosa, los mexicanos seguimos creyendo. Porque si algo sabemos hacer en este país, es levantarnos una vez más. Y elegir creer. ¿Influyes o Destruyes? Este...