Impuls der Zeit

🎙 Willkommen bei „Impuls der Zeit"! Wir nehmen Dich mit auf eine spannende Reise in die Welt der persönlichen Produktivität und zeigen Dir, wie Du effizienter arbeitest und gleichzeitig mehr Zeit für das Wesentliche im Leben findest. 🔑 Das erwartet Dich in dieser Folge: In dieser Folge entlarven wir den Mythos des Multitaskings und zeigen Dir, warum Konzentration wie ein Muskel trainiert werden k...

🎙 Willkommen bei „Impuls der Zeit“! Wir nehmen Dich mit auf eine spannende Reise in die Welt der persönlichen Produktivität und zeigen Dir, wie Du effizienter arbeitest und gleichzeitig mehr Zeit für das Wesentliche im Leben findest. 🔑 Das erwartet Dich in dieser Folge: In dieser Folge erkunden wir, wie hybride Arbeitsmodelle die Flexibilität des Homeoffice mit dem unverzichtbaren persönlichen Au...

🎙 Willkommen zur Premiere von „Impuls der Zeit“! Wir nehmen Dich mit auf eine spannende Reise in die Welt der persönlichen Produktivität und zeigen Dir, wie Du effizienter arbeitest und gleichzeitig mehr Zeit für das Wesentliche im Leben findest. 👥 Wer sind wir? Thilo, Dein Experte für persönliche Produktivität, und Gioia, unsere Organisationsexpertin, teilen ihre Erfahrungen, Geschichten und bew...

Ein spannenden Frage ist uns über Instagram gestellt worden. Hier die Antwort...   Buche Dir ein Strategiegespräch: https://calendly.com/thilopfeil/erstgespraech Besuch uns auf: https://suigeneris.de Impuls der Zeit Newsletter: https://www.suigeneris.de/impuls-der-zeit/   Folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/tp_suigeneris/ und auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/sui-generi...

Thilo gibt einen Tipp für mehr Produktivität im Homeoffice. Er erklärt, dass sich der Mensch zu Hause anders verhält als im Büro und dass dies große Auswirkungen auf die persönliche Produktivität haben kann. Ein häufiger Fehler ist, dass man sich zu sehr an die häusliche Umgebung anpasst und dadurch unproduktiv wird. Ein einfacher Trick, um dies zu vermeiden, ist, sich so zu kleiden, als ob man in...

Thilo gibt Tipps für Unternehmer:innen, um ihre Produktivität zu steigern. Er empfiehlt, sich zuerst auf die persönliche Arbeitsweise zu konzentrieren und erst dann die Unternehmensprozesse zu optimieren. Thilo gibt einen Überblick über die 5 kritischen Pfade der Produktivität, die unter anderem das Lernen, sich zu konzentrieren und die Einrichtung eines persönlichen Arbeitssystems beinhalten. Er...

Thilo gibt Tipps, um aus einem Hänger herauszukommen und motiviert weiterzuarbeiten. Dazu gehört, sich eine kurze Pause zu gönnen, Aufgaben zu delegieren, alles aufzuschreiben, sich auf eine Sache zu konzentrieren und positiv nach vorne zu schauen. Es ist wichtig zu bedenken, dass diese Phase vorübergehen wird. In dieser Podcast-Folge geht es um Strategien zur Überwindung von Blockaden und dem Fin...

Mit 20% Deiner Anstrengung - 80% Deiner Ergebnisse erreichen? Das geht mit der 80/20-Regel.

Die Konzentration auf wenige Aufgaben führt zu Chaos. Lerne mit dem Chaos umzugehen und es wird einfacher.

Was fühlt sich besser an? 6 Aufgaben planen und nur 5 erledigen, oder 3 Aufgaben planen und 5 erledigt bekommen? Darum soll es heute gehen.

Was ist eigentlich Multitasking? Wenn wir erkennen, dass wir Menschen dazu gar nicht in der Lage sind, dann fällt es uns leichter unseren Fokus auf die Konzentrationsfähigkeit zu legen. Damit wechseln wir weniger zwischen einzelnen Aufgaben hin und her und werden produktiver.

Wir sind tagtäglich immer mehr und mehr Ablenkungen ausgesetzt. Insbesondere der digitale Wandel, die unzähligen Angebote, die tagtäglich auf uns hinein prasseln, machen uns zum Meister im „Abgelenkt-Sein“. Wie kann ich es aber schaffen, dass ich ein Meister im Konzentrieren werde?  Lerne und übe es! Besuch mich gerne auf meinem nächsten Konzentrations-Seminar am 25. März 2023. Du willst mehr darü...

In dieser Folge geht es darum, wie wir uns in einer Welt voller Ablenkungen auf unsere Arbeit konzentrieren können, um bessere Ergebnisse zu erzielen. Mit der Deep Work-Methode konzentrieren wir uns vollständig auf eine Aufgabe, ohne dabei gestört zu werden.

Wusstest Du, dass Aufschieben auch nützlich sein kann? Das glaubst Du nicht, dann hör gerne mal rein!

Was ist, wenn ich nach 25 Minuten so im Flow bin, soll ich dann wirklich eine Pause einlegen? Eine weitere Hörerfrage hat mich erreicht, die wir etwas näher beleuchten möchten.

Vielen Dank für das umwerfende Feedback zum Podcast und Eure Hörerfragen. 

Du hast manchmal Probleme Dich zu konzentrieren und kämpfst auch gegen das leidige Thema der Aufschieberittis an? Dann probiere doch mal die pomodoro-Technik.

Heute spricht Thilo über eine kleine, aber sehr starke Waffe der Produktivität. Die 2-Minuten-Regel.