"Ich versteh' dich, Baby!" mit Caroline Helbing

Warum wir oft nicht sehen, was möglich ist Hast du dich schon mal gefragt, warum manche Dinge für uns einfach „unmöglich" scheinen? Oft sind es nicht die Fakten, die uns aufhalten, sondern tief verankerte Glaubenssätze. Windelfrei ist so ein Thema. Allein die Tatsache, dass manche Eltern keine Windeln im herkömmlichen Sinne nutzen, überzeugt noch niemanden – denn rationales Wissen reicht nicht, we...

Astrid ist ein starker Name, der sofort Erinnerungen weckt. Bestimmt hast auch du, wie ich, eine Astrid im Freundeskreis. Aber es gibt eine, die wir beide kennen – und genau um sie geht es: Astrid Lindgren. Doch hier steht nicht die Meisterschriftstellerin und Bestsellerautorin im Fokus, sondern die revolutionäre Kinderrechtlerin, die natürlich auch selbst Tochter und Mutter war. Ich erzähle dir v...

Windelfrei ist schlau – aber wirklich hip? Ich erzähle dir von meinen Anfängen mit dieser, wie ich finde, schlauesten "Baby-Bewegung" der Gegenwart und lade dich ein, über spannende Fragen mit nachzudenken: Hat Windelfrei echtes Trendpotenzial? Muss man sich jenseits des Mainstreams wohlfühlen, oder landet man gleich in einer Öko-Schublade, wenn man einen natürlicheren Weg beim Wickeln sucht? Wie...

Eure Nächte sind zuweilen schwierig? 🥱 Damit seid ihr nicht allein! 🫂 Interessanterweise ist es ein relativ junges Phänomen, Kinder ganz allein in Zimmer zum Schlafen zu legen. Leider ist es zugleich aber auch sehr gefestigt... Wer auf das grundlegende Bedürfnis der Kinder nach Nähe in der Nacht eingeht, wird immer noch schief angeschaut. 😒 In dieser Folge geht es darum, etwas Abstand und eine...

Wer eine hohe berufliche Qualifikation hat und/oder sich mit seiner Arbeit identifiziert , verliert dies nicht plötzlich, wenn die eigenen Kinder im Bild sind. Und allen Unternehmern/innen oder unternehmerisch Denkenden wird ihre Unabhängigkeit eher noch wichtiger; weil wir mit Kindern bei unseren Werten generell resoluter sind und keine Abstriche machen wollen. Allen, die darüber nachdenken, ob a...

DISCLAIMER Damit wir uns sicher richtig und nicht falsch verstehen, möchte ich - bevor die Episode abspielt - einiges klarstellen. Immerhin geht es hier um Mütter-Lifestyle, das ist vermintes Terrain...  😅 Ich bin nicht der Ansicht , dass Mütter mit Baby arbeiten sollten . Sicher nicht! Das entscheidet jedet für sich. Ich bin überzeugt davon , dass man auch ohne Erwerbsarbeit erfüllt leben kann -...

Reden wir doch mal Tacheles über den Lebensalltag aus der Perspektive der berufstätigen Mütter (Eltern) mit kleinem Baby:  Wo kann das Kleine realistischerweise dabei sein, was ist empfehlenswert, was nicht und worauf sollte man achten? Im ersten Teil dieser drei-teiligen Serie geht es um die Möglichkeit, als bedürfnisorientierte Eltern mit kleinem Baby einfach ins Büro zu gehen. Ich habe es auspr...

Du hast mehrere Kinder und möchtest mit einem (oder mehreren :) ) mit Windelfrei beginnen? Dann ist diese Folge die erste, die du hören solltest. Wir schauen uns an, mit welchen Überlegungen Eltern vielleicht auch erst beim zweiten oder dritten Kind zu Windelfrei kommen. Und ob man Windelfrei "familienweit" einführen kann. Dazu gehören auch knifflige Fragen, wie die Kinder untereinander zu verglei...

Wer sich bereits mit einem Kind zuweilen an der Grenze seiner Möglichkeiten fühlt, fragt sich manchmal unwillkürlich, wie diese Situation wohl mit Zwillingen aussehen würde... Und diese Frage stellt sich natürlich auch bei Windelfrei!  In dieser Folge geht es um die Besonderheiten, wenn man (mindestens) zwei genau gleich alte Kinder hat. Auch wenn du kein Zwillingspärchen hast, interessiert dich v...

Wir starten in eine neue Staffel des Podcast und widmen uns gleich einer sehr wichtigen Frage, die mir so oder ähnlich sehr oft gestellt wird: Was tun, wenn man Windelfrei machen möchte, damit aber als Mama oder Papa ganz allein da steht? Sei es, dass man gerade wenig Unterstützung hat oder - noch beeindruckender - wenn man als Ein-Eltern-Familie dauerhaft wirklich immer zu 100% gefordert ist und...

Die finale Folge der Serie "Windelfrei und Töpfchentraining im Vergleich" bringt auf den Punkt, warum man sich für Attachment Parenting (und Windelfrei als einer Attachment Parenting Praxis) entscheiden sollte: Nichts fördert und pflegt ein dauerhaftes Vertrauensverhältnis zwischen Eltern und Kind wie Bedürfnisorientierung. Natürlich wünschen wir Eltern uns alle eine vertrauensvolle Beziehung zu u...

Willkommen zurück zur 5. Folge, die diesmal den Kern trifft: Denn Kommunikation ist die eigentliche Fähigkeit, die hinter erfolgreicher Windelfrei-Praxis steht.  Aufbauend auf den früheren Folgen dieser Serie zeigt sich anhand des Begriffs der Kommunikation nun, wie tiefgreifend die Unterschiede von Windelfrei zu klassischem Töpfchentraining sind. Nicht nur, wie im man das non-verbale Verhalten de...

Der vierte Teil dieser Serie schließt inhaltlich an Teil 2 und die Frage an, wie dein Kind dir Beschei geben kann, dass es jetzt gern mit dem Töpfchentraining beginnen möchte. Neben den sprachlichen Fähigkeiten (siehe Folge 92) gibt es ja auch einen kognitiven Aspekt. Und hier zeigt sich, dass dein Kind schon sehr viel verstanden haben muss, wenn es von sich aus die Windel ablehnt. Und weil dies w...

Diese Folge dreht sich um die Frage, welchen Platz und welche Rolle, das Kind im Prozess des Trockenwerdens einnehmen darf. Begegen wir ihm auf Augenhöhe? Oder steht Abgrenzung im Vordergrund? Ich glaube, dass späteres Töpfchentraining Hürden zementiert, die sich niemand wünschen kann, und erkläre warum. Aber es geht auch um die "terrible twos", Teenagerjahre und die Angst vor der Pubertät und sog...

Im zweiten Teil der Gegenüberstellung vom klassischen Töpfchentraining und Windelfrei dreht sich alles um die Warnung, die alle - wirklich alle! - Eltern hören, wenn es um die Frage geht, wie man am besten mit dem Töpfchen anfängt: "Dräng' dein Kind nicht, sondern warte, bis er/sie dir von selbst Bescheid gibt." Es geht unter anderem darum: Was sich hinter dieser Aussage eigentlich versteckt Wie m...

Wie unterscheidet sich das Lernen, allein aufs Töpfchen zu gehen, in der Windelfrei-Methode * im Vergleich zum weit verbreiteten Töpfchentraining? (* bzw. "Abhalten" und ich erkläre auch, warum ich diesen Ausdruck nicht als generische Bezeichnung verwende) In dieser sechsteiligen Serie nehme ich die Unterschiede unter die Lupe; mit Blick auf das, was praktisch getan wird, aber auch wie Kinder und...

Wie sieht der Alltag mit Windelfrei wirklich aus? Einblicke erhält man eigentlich nur im persönlichen Gespräch, wenn man andere Familien bereits kennt. 👀 Diese Podcast-Episode ist eine Art Abkürzung für dich, denn in dieser Folge lernst du Jule kennen und hörst von ihr selbst, wie bei ihr alle angefangen hat, welche Herausforderungen, aber auch welche Unterstützer und großen Erkenntnisse es gab....

In dieser Folge stelle ich euch eine weitere Attachment Parenting Praxis vor. Bei "Breifrei" bzw. "Baby-led Weaning" werden die Kinder nicht frontal mit Brei gefüttert, sondern essen speziell vorbereitetes Fingerfood selbst. ✋ Ich erzähle euch, wie ich es für meine Familie entdeckt habe und welche großen Vorteile ich sehen. Außerdem gibt es gleich einen doppelten Brückenschlag zu Windelfrei:  Ein...

Ich habe von Berufs wegen eine Schwäche für gute Argumente. 💚 Einem schlüssigen Argumentationsstrang zolle ich gern Respekt, auch wenn ich inhaltlich vielleicht anderer Meinung bin. Umgekehrt stören mich aber auch schwache oder falsche Argumente sehr; auch wenn die Konsequenzen harmlos oder minimal sein mögen. Doch die Argumente die Wegwerfwindeln zum Allheilmittel moderner, mobiler Familien gema...

Es gibt eine Vielzahl von guten Gründen, warum man seinem Kind die Windelfrei-Praxis ermöglichen und also das Töpfchen anbieten sollte. Aber nicht für jede Familie sind alle Gründe relevant oder gleichermaßen wichtig. Jeder hat sein Warum. Darum geht es in dieser Episode und warum Erfolg mit Windelfrei deswegen von Familie zu Familie so unterschiedlich aussehen kann.   🌠 Wenn du den Kursstart ver...

Teilzeitwindelfrei, nur ab und an aufs Töpfchen oder tatsächlich "windel-frei"? In dieser Folge gebe ich euch meine Sicht auf die drei verschiedenen Level von windelfreiem Alltag und wie es sich anfühlt, wenn man es mit "EC" bzw. "Windelfrei" zur Meisterschaft bringt. Egal, wo ihr euch selbst einsortiert oder wo ihr hinkommen wollt (eine wichtige Frage, die man sich stellen sollte): Jedes Level ha...

In dieser Episode geht es weniger um die Windelfreipraxis als um Bedürfnisorientierung und das Lernen, das wir bei unseren Kindern beobachten können. Die Kinder entwickeln sich und lernen von ganz allein. Es ist aber unbestritten, dass das Umfeld, in dem sie sich befinden, einen ganz gehörigen Effekt auf diese Entwicklung hat. Die Entscheidung, wann und wie das Kind in die Schule kommt, ist eine d...

Für die letzte Folge der Anfeuerungsrufe zu Windelfrei habe ich mir das Wichtigste bis zum Schluss aufgehoben: Erfolg hat, er immer weitermacht!  Aber dazu bracht man auch diese besonders gesunde Einstellung, die ich als "gnädig mit sich selbst sein" beschreiben möchte. In dieser Episode erfahrt ihr, was ich mit diesem vielleicht etws antiquiert klingenden Ausdruck meine: nämlich loslassen und fes...

Windelfrei ist (nur für die Eltern wohlgemerkt!) eine große Veränderung des Alltags mit Baby. Und genauso sollten wir auch damit umgehen: Unsere Ziele definieren Uns Ressourcen geben, damit wir es gut schaffen können Und schließlich uns mit einer guten Strategie auf den Weg machen, die Erfolg verspricht. Ein ganz zentrales Konzept für Erfolg bei Alltagsveränderungen ist: einen Anker auszuwerfen be...

"Ist Windelfrei denn nicht einfach nur, das Kind übers Töpfchen zu halten?" - Ja und nein. "Technisch" könnte man es zum Einstieg so beschreiben. Aber im weiteren (erfolgreichen) Verlauf eurer Praxis merkst du, dass es nicht die Handgriffe sind, sondern eine non-verbale Kommunikation mit deinem Kind, die du plötzlich beherrscht, und eine Aufmerksamkeit, die dich Dinge erkennen lässt, die du früher...