Hypnose und Hypnosetherapie lernen

Hypnose in guter Gesellschaft: Was verbindet Gestalttherapie und Hypnose? Was haben Gestalttherapie und Hypnotherapie gemeinsam? Und was können wir aus der Gestalttherapie für unsere hypnotische Arbeit mitnehmen? In dieser Folge meiner Podcast-Serie „Hypnose in guter Gesellschaft" schauen wir uns die Gestalttherapie an, die in den 1940er-Jahren insbesondere von Fritz und Laura Perls entwickelt wur...

Mein neues Buch „KI? Kann ich!" erscheint am 3. Oktober 2026 im Junfermann Verlag. Darin geht es ganz praktisch darum, wie sich ChatGPT und andere KI-Tools sinnvoll in Therapie, Coaching und Beratung einsetzen lassen – mit konkreten Anwendungsbeispielen und Prompts, aber auch mit einem klaren Blick auf professionelle Verantwortung und Grenzen. Mehr zum Buch findest du hier: KI? Kann ich! beim Junf...

Mehr zu meiner Arbeit unter www.linktr.ee/kathrinkeller Teil 2 der Serie Hypnose in guter Gesellschaft:  Welche Ideen der Verhaltenstherapie finden wir auch in der Hypnose wieder? Anhand eines Fallbeispiels zeige ich, wie ein Problem sich selbst aufrechterhält – und wie Verhaltensexperiment, Reframing und hypnotisches Probehandeln zusammenspielen. Themen Sicherheitsverhalten und der Kreislauf, der...

Was steckt hinter hypnotischer Arbeit? Hypnotherapie kann auf den ersten Blick wie eine Sammlung besonderer Techniken wirken: Wir arbeiten mit inneren Bildern, Ressourcen, Zukunftsvorstellungen, schwierigen Situationen oder verschiedenen inneren Anteilen. Aber was steckt therapeutisch eigentlich dahinter? Um uns den Antworten auf diese Fragen anzunähren startet hiermit eine neue Serie, auf die ich...

Alles zu meiner Arbeit unter  www.linktr.ee/kathrinkeller In dieser Selbsthypnose geht es darum, etwas Altes hinter dir zu lassen und zwar auch dort, wo deine Psyche vielleicht noch ein wenig festhält. Vielleicht liegt eine Zeit hinter dir, in der du krank warst, Schmerzen hattest oder über längere Zeit stark belastet warst. Vielleicht ist diese Zeit längst vorbei, aber ein Teil von dir ist noch v...

Webseite, Newsletter, Social Media, das Marketing ist manchmal ein ganz schönes Biest. Zur Abschluss unserer Launchwoche werfen wir daher einen Blick darauf, wie KI dir hilft, sichtbarer zu werden. Diese Woche: KI in der Hypnosepraxis Eine Woche lang, bis heute 02.08.2026 , gibt es einen Rabattcode für den Kurs „KI in der Hypnosepraxis" : 👉 linktr.ee/supersalewoche 🎁 Rabattcode für den neuen Kur...

Heute geht's um Kreativität: Hier lernst du, wie du KI nutzt, um Metaphern für deine Praxis zu entwerfen oder weiterzuentwickeln. Weil du als Hypnoanwender:in bereits Profi in Sachen Kreativität bist – dir aber manchmal vielleicht einfach die Inspiration oder die Zeit fehlt. Diese Woche: KI in der Hypnosepraxis Eine Woche lang, bis 02.08.2026 , gibt es einen Rabattcode für den Kurs „KI in der Hypn...

Bevor wir weiter in die Praxis gehen, ein wichtiges Zwischenthema: Datenschutz. Drei konkrete Wege, wie du KI in deiner Hypnosepraxis datenschutzsicher nutzt – von der kostenlosen Cloud-KI mit Abstraktion über die DSGVO-konforme Cloud mit AVV bis zur vollständig lokalen Lösung. Kein trockener Rechtsvortrag, sondern eine klare Orientierung, welcher Weg zu deiner Praxis passt. Diese Woche: KI in der...

Heute geht's zur Sache: Ich zeige dir mein KRAFT-Modell – das Werkzeug, mit dem aus einer vagen KI-Anfrage eine präzise wird. Ein Modell, das sich, hast du es erst einmal verstanden, überall anwenden lässt – und das dir ab heute zur Verfügung steht. Nach der Haltung von Folge 1 wird es heute konkret: das KRAFT-Modell, mein eigenes Prompt-Modell. Diese Woche: KI in der Hypnosepraxis Eine Woche lang...

Diese Woche startet unsere Launchwoche – fünf Folgen rund um KI in der Hypnosepraxis. Den Auftakt macht die wichtigste Frage überhaupt: Mit welcher Haltung gehst du an KI heran? Als Hypnotherapeutin sehe ich grundsätzlich Ressourcen, keine Defizite – und genau so begegne ich auch der künstlichen Intelligenz. Das Internet hat Wissen demokratisiert. KI demokratisiert Handeln. Aber nur, wenn du dein...

Ein Klient zweifelt, ob Hypnose bei ihm überhaupt funktioniert, ein anderer rutscht unruhig auf dem Stuhl herum, oder ein Handy klingelt im falschen Moment – die naheliegende Reaktion ist dann oft, dagegen anzukämpfen. Diese Folge zeigt, warum Milton Ericksons Prinzip der Utilisation den entgegengesetzten Weg geht, und wie du lernst, alles, was ein Klient mitbringt, als Material zu nutzen statt al...

Negative thoughts often don't begin in adulthood—they are echoes of much older experiences. In this guided self-hypnosis, you'll gently transform the beliefs and inner messages that may have developed during childhood and are still influencing the way you see yourself today. With compassion and curiosity, you'll reconnect with your inner child, offering the understanding, safety, and encouragement...

🎉 5 Jahre Podcast – Folge 250 Heute gibt es gleich doppelt etwas zu feiern: Vor fünf Jahren ist die erste Folge von Hypnose und Hypnosetherapie lernen erschienen – und mit dieser Geburtstagsepisode erreichen wir Folge 250. Was als Herzensprojekt begann, ist über die Jahre zu einer umfangreichen Sammlung rund um Hypnose, Hypnotherapie, Psychotherapie und persönliche Entwicklung geworden. Für deine...

In dieser Folge geht es um die Frage, ob Hypnose manchmal überbewertet wird und welche psychologischen Dynamiken dabei eine Rolle spielen können. Ich spreche darüber, warum manche Menschen sich unbewusst nach einer Lösung sehnen, die ihnen von außen gegeben wird, und weshalb dieser Wunsch dazu führen kann, Verantwortung an die Hypnose oder an den Hypnoseanwender abzugeben. Dabei beleuchte ich den...

Warum wollen wir Hypnose-Erfahrungen oft sofort verstehen und interpretieren? In dieser Episode geht es um die feine Balance zwischen unterschiedlichen Bewusstseinszuständen. Und es geht darum, warum nachhaltige Veränderung oft genau dann entsteht, wenn wir aufhören, alles analysieren zu wollen. Der erste KI-Kurs für die Hypnosepraxis kommt sehr bald. Und schon jetzt kannst du kostenlos die erste...

In dieser Selbsthypnose reisen wir in die Kraft des Frühlings – hinein in deine Erholung und Regeneration. Während du dich einfach ausruhen darfst, flüstert dir ein Kraftbaum leise zu, dass neue Hoffnung erwachen darf. Dass es sich lohnt, zu vertrauen. Dass auch für dich ein neuer Frühling kommt - auch wenn du manchmal nicht weißt woher und wann genau. Und während du einfach ausruhst, arbeitet dei...

In dieser Episode spreche ich darüber, warum KI für Hypnosetherapeut:innen relevanter ist als viele denken, und erzähle von meinem neuen Projekt. Das Buch: KI? Kann ich! Wie ChatGPT die Arbeit in Psychologie, Therapie und Coaching erleichtert — ein praxisnaher Leitfaden Erscheint im September 2025 beim Junfermann Verlag. Hier kannst du es vorbestellen: https://www.junfermann.de/titel/ki-kann-ich/1...

In dieser Folge der Induktionsserie richtet sich der Fokus auf den Körper als zentraler Zugang zum Unbewussten. Der Körper wird in der Hypnotherapie als Träger innerer Prozesse verstanden, als Speicher von Erfahrungen, Reaktionen und implizitem Wissen. Gleichzeitig ist er eine unmittelbare Ressource: Er bringt uns aus dem Denken zurück in die Wahrnehmung, aus der Distanz in die Präsenz. Die Folge...

Mehr zu meiner Arbeit unter: www.linktr.ee/kathrinkeller   In dieser Folge erwartet dich eine weitere Induktion: die Tür. Sie hilft dir und deinen Klient*innen, neue innere Räume zu betreten und leichter in Bilder einzusteigen. Die Tür kann dabei vieles sein – ein Übergang, eine Grenze oder einfach ein Schritt in eine neue Welt. In dieser Episode führt sie dich in einen Wald. Ein kraftvolles Bild...

In dieser Episode der Induktionsserie geht es um eine der einfachsten und gleichzeitig wirkungsvollsten Methoden: Atem als Induktion . Der Atem verbindet das vegetative und das autonome Nervensystem. Wenn sich der Atemrhythmus verändert, verändert sich oft auch der innere Zustand – und das nutzt Hypnose gezielt. Du erfährst in dieser Folge, warum der Atem ein so wirkungsvoller Zugang zur Trance is...

In dieser Episode der Induktionsserie geht es um einen zentralen Unterschied in der hypnotischen Kommunikation: direktive und nondirektive Sprache . Manche Hypnose arbeitet mit klaren Anweisungen, andere mit einladenden Formulierungen. Beide Ansätze haben ihre Wirkung – entscheidend ist, wann und wie sie eingesetzt werden. Du erfährst in dieser Folge, was direktive und nondirektive Suggestion unte...

In dieser Episode der Induktionsserie geht es um eine wichtige Frage: Wann ist eine Hypnose-Induktion eigentlich gescheitert – und wer entscheidet das? Liegt es an der Technik? An der Beziehung? Oder vielleicht an der Erwartung, wie Trance aussehen „sollte"? Du erfährst in dieser Folge, warum Induktionen manchmal scheinbar nicht wirken welche Rolle Rapport und Beziehung spielen und warum „Scheiter...

In dieser Episode der Induktionsserie geht es um die 5-4-3-2-1-Induktion – eine strukturierte Methode, die mit dem Wechsel zwischen Pacing und Leading arbeitet. Dabei werden zunächst mehrere überprüfbare Fakten benannt (Pacing), bevor Suggestionen folgen (Leading). Schritt für Schritt verschiebt sich dieses Verhältnis: von vielen Fakten und wenigen Suggestionen hin zu wenigen Fakten und mehreren S...

In dieser Episode der Induktionsserie geht es um eine der bekanntesten hypnotischen Methoden: die Treppen-Induktion . Dabei wird Trance über eine einfache innere Vorstellung aufgebaut – zum Beispiel über das Bild, Stufe für Stufe eine Treppe hinabzugehen. Mit jeder Stufe richtet sich die Aufmerksamkeit stärker nach innen. Du erfährst in dieser Folge, wie die Treppen-Induktion funktioniert warum so...

In dieser Episode der Induktionsserie geht es um Trance-Fraktionierung . Dabei wird eine Person mehrfach kurz aus der Trance herausgeführt und wieder hinein begleitet. Überraschenderweise wird der Zustand dabei oft tiefer und stabiler . Du erfährst in dieser Folge, was Trance-Fraktionierung genau ist warum wiederholtes Ein- und Austauchen Trance vertiefen kann und wie dieses Prinzip in Hypnose und...