Human Design Leben!

In dieser Folge sprechen wir über Mental Health, also mentale Gesundheit – und darüber, was das durch die Human Design Brille überhaupt heißen kann. Der Begriff ist überall, aber mentale Gesundheit lässt sich nicht einfach generalisieren. Der Mind funktioniert nicht bei jedem gleich, das Gehirn funktioniert nicht bei jedem gleich, und auch das, was Menschen mental brauchen, kann sehr unterschiedli...

In dieser Folge sind wir zu zweit am Start: Franziska interviewt Rita. Wir sind wieder beim Thema Ernährung unterwegs, genauer beim Ernährungs-Experiment, und wir nehmen uns heute Ritas eigene Mechanik als Beispiel. Rita hat die Farbe fünf in der Human-Design-Ernährung: Klang leise, Sound Low. Sie beschreibt, wie sich das bei ihr zeigt über den passiven Körper und das passive Gehirn, rechts fixier...

In dieser Folge haben wir Tobi zu Gast. Rita führt durch das Gespräch, und wir bleiben bei dem, worum es bei Human Design Leben geht: nicht Wissensvermittlung, sondern Praxis, echte Erfahrungen, Strategie und Autorität. Tobi ist Richtungsprojektor (selbstprojizierende Autorität) mit 2/4-Profil. Er beschreibt sehr klar, wie seine Autorität funktioniert: über das Aussprechen seiner Wahrheit, über Ri...

In dieser Folge sind wir wieder zusammen am Start – Rita und Franziska – und wir gehen genau dahin, wo bei Human Design Ernährung die Musik spielt: Strategie und Autorität. Wir sprechen darüber, warum Human Design Ernährungsstrategie eine frequenzbasierte Ernährungsstrategie ist und warum du das nicht aus dem Mind “machen” kannst. Es geht um den ersten Transformationsschritt: den Körper von innen...

In dieser Folge sind wir wieder zusammen am Start – Rita und Franziska – und wir bleiben bei dem, worum es bei Human Design Leben geht: nicht Wissensvermittlung, sondern Strategie und Autorität in der Praxis. Echte Erfahrungen aus Leben und Alltag. Was passiert, wenn man Design wirklich lebt. Wir reden darüber, woran du merkst, dass du korrekt unterwegs bist – und woran du merkst, dass du aus dem...

In dieser Folge haben wir Anja zu Gast. Wir gehen mit ihr in ihre Human Design Ernährungsstrategie rein: die 3, links fixiert – Durst heiß – und ihre Kognition ist die Außenschau. Wir schauen uns an, wie Anja sich früher ernährt hat, was da an Konditionierung mit drin war, und wie sie überhaupt in dieses Ernährungsexperiment eingestiegen ist. Konnte sie ihre Strategie direkt umsetzen oder eher in...

In dieser Folge sprechen wir über Human Design Ernährung mit einem ganz klaren Fixpunkt: Konditionierung – Zucker, Fett, Fleisch und tierische Produkte. Und wie krass früh das anfängt: Kindheit, „so wurde bei uns gegessen“, Aktivierungen im Chart, die auf Zucker/Fett/Fleischkonsum hinweisen, und Eltern, die ihre eigenen Themen mitbringen. Franziska geht direkt rein mit ihrer Fettkonditionierung: „...

In dieser Folge haben wir Anja zu Gast. Anja ist Projektorin (5/1) mit bewusst definierter Milzautorität, und wir sprechen darüber, wie sie ins Human Design Experiment eingestiegen ist, wie sie Human Design kennengelernt hat und was sich über die Jahre wirklich gesetzt hat. Wir gehen tief in die Milz: wie sich dieses leise „Ja/Nein“ im Alltag zeigt, wie schnell es kommt, wie eindeutig es sein kann...

Wir machen hier einen Podcast über gelebtes Human Design. Wissen gibt es da draußen genug – uns interessiert, wie es sich wirklich im Alltag zeigt: Erfahrungsberichte, Praxis, Körper. In dieser Folge geht es um passive und aktive Körper. Wir sind da ein Kontrastpaar: Franziska hat einen aktiven Körper, Rita einen passiven. Wir klären am Anfang einmal sauber, wo du das im Chart siehst: links auf de...

In dieser Folge haben wir wieder Sabrina wieder bei uns. Wir gehen in ihre Human Design Ernährungsstrategie rein: Nummer 4 – „Berührung nervös“. Es geht um Praxis: Wie ist Sabrina da reingegangen, was hat sie am Anfang verstanden, wie zeigt es sich im Alltag beim Essen, was wurde easy, welche Hürden gab es – und was hat sich körperlich und gesundheitlich verändert, seitdem sie damit experimentiert...

In dieser Folge sprechen Rita und Franziska als Projektorinnen über ein Thema, das im Alltag ständig aufploppt: Gruppen. Familie, Job, Ausbildungen, Restaurant – überall Gruppe. Und genau da wird’s für Projektoren schnell speziell, weil diese fokussierte Aura eben auf 1:1 gebaut ist. In Gruppen wird der Fokus wacklig, der Austausch bleibt oft oberflächlich, und viele Projektoren fühlen sich lost o...

In dieser Folge ist Lena wieder bei uns. Nach unserer Episode zu Strategie & Autorität gehen wir jetzt tiefer ins Ernährungsexperiment: Lena ist manifestierende Generatorin (2/4) mit sakraler Autorität, Ernährungsstrategie Nummer 3 „Durst“ (links fixiert, heiß) und Kognition 2 „Geschmack“. Wir sprechen darüber, wie sie gestartet ist und was genau dieser Switch im Alltag verändert hat: Wie „Durst h...

Rita und Franziska sprechen über den undefinierten Solarplexus und darüber, warum Emotionalität für emotional Offene so intensiv wirken kann – körperlich, unmittelbar, manchmal wie „zu viel“, obwohl es gar nicht die eigene Welle ist. Franziska beschreibt sehr konkret, wie sich das in der Aura eines emotional definierten Menschen anfühlen kann: plötzlich Tränen, plötzlich Überwältigung, ohne eigene...

In dieser Folge hat Rita Sabrina zu Gast – Projektorin mit emotionaler Autorität. Sabrina erzählt, wie sie Human Design mitten in der Corona-Zeit über ihre Schwester entdeckt hat, es erst mal weggelegt hat und dann Ende 2020 ihr erstes Reading gebucht hat – weil sie das System wirklich lernen wollte. Wir gehen rein in das, was im Alltag damit passiert: Entscheidungen mit emotionaler Autorität, der...

In dieser Solo-Folge geht es um genau diesen Punkt, den viele kennen: Du weißt, was deine Human Design Ernährungsstrategie ist – und trotzdem kriegst du es nicht in den Alltag. Rita spricht darüber, warum das passieren kann und welche Faktoren dabei eine Rolle spielen. Ein Schwerpunkt ist Strategie und Autorität als Basis für den Ernährungsprozess. Wenn diese Körperführung noch nicht genug veranke...

In dieser Episode geht’s um Schlaf, Connection und das, was viele im Alltag unterschätzen: Alleinschlaf ist kein Beziehungsstatement, sondern Hygiene. Wir sprechen darüber, warum dein Körper nachts nicht wirklich „leer“ wird, wenn du im Feld eines anderen schläfst – und warum das bei sakraloffenen Typen besonders deutlich spürbar ist, obwohl es im Kern alle betrifft. Du bekommst ein klares Bild da...

In dieser Episode spricht Rita mit Lena über Strategie und Autorität im Alltag. Lena ist manifestierende Generatorin mit sakraler Autorität (Bauchstimme) und teilt, wie sie ins Experiment gestartet ist: am Anfang viel im Kopf, viel Wissen – und gleichzeitig diese körperliche Erleichterung, weil da „was“ in ihr angesprochen wurde. Es geht darum, wie sich sakrale Entscheidungen bei ihr zeigen – nich...

In dieser Folge spreche ich mit Franziska über ihr PHS-Experiment und ganz konkret über ihre Ernährungsstrategie: Appetit, links fixiert – also eins nach dem anderen. (aufeinanderfolgend) Wir gehen rein in die Frage, wie sie früher gegessen hat, was da an Konditionierung aus dem Elternhaus mit drin war und wie sie überhaupt gemerkt hat, dass ihr Körper eigentlich etwas ganz anderes braucht. Franzi...

Talk mit Rita & Franziska: Milzautorität In dieser Folge sprechen Rita und Franziska über Milzautorität im Human Design – nicht als Theorie, sondern als gelebte Erfahrung im Alltag. Beide sind Projektoren mit Milzautorität und teilen ganz konkret, warum die „kleine leise Stimme“ für viele am Anfang überhaupt nicht greifbar ist und wie sich Milz eher als Impuls, Bild, Wissen im Hier und Jetzt oder...

In dieser Folge nehme ich dich mit in eine Frage, die mich schon lange begleitet: Wie kann ich meine Beziehungen revolutionieren? Ich spreche darüber, warum viele Beziehungskonzepte, wie wir sie kennen, gerade nicht mehr tragen – und was sich verändert, wenn der äußere „Support“ von Gemeinschaft, Sicherheit und Verträgen langsam wegfällt. Ich teile mit dir, warum ich selbst nie in Schema-F-Beziehu...

In dieser Episode von „Human Design leben“ spreche ich darüber, warum Strategie & Autorität und echte Körperintelligenz ab jetzt und besonders Richtung 2027 so zentral werden. Mein Fokus ist nicht Human Design als Wissen, sondern als gelebtes Experiment: Ich lerne, weniger über Mind-Entscheidungen zu funktionieren und mehr über innere Autorität, also über das, was mein Körper tatsächlich als stimm...

In dieser Episode teile ich meine Beobachtungen aus sieben Jahren Human-Design-Experiment – aus einer immer objektiveren Vogelperspektive. Es geht mir dabei nicht um „die eine Wahrheit“, sondern um Resonanz: Was für mich korrekt ist, darf neben vielen anderen Wegen existieren. Genau deshalb schaue ich auch auf den Zeitpunkt, in dem Human Design in der Welt gelandet ist: Wir leben in einer mentalen...

In dieser Episode spreche ich über ein Thema, das gesellschaftlich oft negativ besetzt ist, für mich aber der Beginn von echter Selbstakzeptanz war: Limitationen. Wir wachsen in einer Welt auf, in der uns ständig vermittelt wird, dass wir alles schaffen können, wenn wir nur genug wollen. Dass der Mind Grenzen überwindet, Widerstände durchbricht und wir uns einfach „durchbeißen“ müssen. Ich lade di...

Wie beginnt man eigentlich ein Human Design Experiment – ganz konkret, im echten Leben? Nicht theoretisch. Nicht perfekt. Sondern so, dass es wirklich tragfähig wird. In dieser Folge teile ich meine persönlichen Beobachtungen aus mehreren Jahren Human Design Experiment. Es geht nicht darum, Strategie und Autorität „richtig“ zu machen, sondern darum, überhaupt einen Zugang zu ihnen zu finden – über...

Human Design wird oft erklärt. In dieser Folge geht es darum, es wirklich zu leben. Strategie und Autorität sind dabei das Entscheidende. Ohne sie bleibt Human Design ein mentales Konzept. Ich spreche darüber, wie wir Entscheidungen treffen und warum wir sie so häufig aus dem Verstand treffen. Über Offenheit, Konditionierung und den Einfluss des Außen. Dort, wo wir offen sind, dort entscheidet der...