Hoy Quiero Decirte Esto

Este es el episodio 35 del podcast Hoy Quiero Decirte Esto de @jeymifebles , publicado el 9 de julio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . No basta con estar ocupado. Lo importante es aquello que realmente aporta valor a tu vida. Y creo que esta idea puede transformar la manera en que muchos viven su trabajo. Porque si eres vendedor, probablemente el indicador más imp...

Este es el episodio 34 del podcast Hoy Quiero Decirte Esto de @jeymifebles , publicado el 9 de julio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . La ira también puede ser una aliada. Muchas personas crecieron creyendo que enojarse está mal. Entonces reprimen la ira durante años. Pero la ira por sí misma no es negativa. Es una emoción diseñada para protegernos. Nos da la ener...

Este es el episodio 33 del podcast Hoy Quiero Decirte Esto de @jeymifebles , publicado el 9 de julio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hola, hola. ¿Sabías que el miedo no desaparece? Se aprende a caminar con él. Probablemente la emoción que más limita la vida de las personas es el miedo. Miedo a hablar en público, a cambiar de trabajo, a equivocarse, al rechazo, a...

Este es el episodio 32 del podcast Hoy Quiero Decirte Esto de @jeymifebles , publicado el 2 de julio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . En este libro, Nada es tan terrible de Rafael Santandró, él también insiste en que la vida ofrece continuamente oportunidades para practicar este cambio de marco. Un atasco, una dificultad en el trabajo o cualquier contratiempo pue...

Este es el episodio 31 del podcast Hoy Quiero Decirte Esto de @jeymifebles , publicado el 2 de julio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Estuve haciendo el resumen del libro Nada es tan terrible del autor Rafael Santandró y quiero compartirte lo siguiente. Él decía que claramente hay una renuncia triste y una renuncia alegre. La renuncia alegre no significa que te r...

Este es el episodio 30 del podcast Hoy Quiero Decirte Esto de @jeymifebles , publicado el 20 de junio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Entonces hablemos sobre la frase yo soy así. A simple vista parece una frase inocente. Incluso puede sonar a autenticidad o aceptación personal. El problema aparece cuando la utilizamos para evitar crecer, cambiar o cuestionar com...

Este es el episodio 29 del podcast Hoy Quiero Decirte Esto de @jeymifebles , publicado el 20 de junio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Buenos días, buenos días. Hay personas que creen que la autoestima se ve afectada únicamente por las críticas, el rechazo o las experiencias difíciles que viven con otras personas. Sin embargo, una parte importante de la autoestim...

Este es el episodio 28 del podcast Hoy Quiero Decirte Esto de @jeymifebles , publicado el 17 de junio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hola, hola. ¿Qué pasaría si tú atiendes tus necesidades con la misma dedicación que atiendes la de los demás? Muchas personas son excelentes cuidando a los demás, pero olvidan cuidarse a sí mismas. Están pendientes de sus hijos, p...

Este es el episodio 27 del podcast Hoy Quiero Decirte Esto de @jeymifebles , publicado el 10 de junio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Una idea que llamó mucho mi atención del libro Atrévete a ser quien eres aunque no gustes de Walter Rizzo es la siguiente. Nos construimos un refugio o una prisión. Muchas veces creemos que estamos bien simplemente porque no hay g...

Este es el episodio 25 del podcast Hoy Quiero Decirte Esto de @jeymifebles , publicado el 5 de junio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hola, hola. Hoy quiero invitarte a que bajes el ritmo de las prisas. Vivimos bajo la creencia de que hacer todo rápido es sinónimo de productividad. Sin embargo, muchas veces las prisas solo generan errores, estrés y agotamiento. C...

Este es el episodio 24 del podcast Hoy Quiero Decirte Esto de @jeymifebles , publicado el 2 de junio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Creo que es importante que aprendas a cuestionar las culpas que has heredado, porque muchas de las culpas que sientes no nacieron en ti, las aprendiste. Aprendiste que una buena madre debe sacrificarse siempre, aprendiste que una b...

Este es el episodio 23 del podcast Hoy Quiero Decirte Esto de @jeymifebles , publicado el 2 de junio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hoy quiero reconocer a todas las madres del mundo, porque vivimos en un mundo que constantemente le dice a las madres cómo deberían ser. Un mundo que opina sobre sus decisiones, sobre sus cuerpos, sobre la forma en que crían, educa...

Este es el episodio 22 del podcast Hoy Quiero Decirte Esto de @jeymifebles , publicado el 26 de mayo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . ¿Qué te parece si aprendes a detectar el chantaje emocional? Este ocurre cuando alguien intenta hacerte sentir culpable para que hagas lo que esa persona quiere. Muchas veces aparece con frases como, si me quisieras, lo harías. Lo...

Este es el episodio 21 del podcast Hoy Quiero Decirte Esto de @jeymifebles , publicado el 26 de mayo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Te invito a que en el tema de los límites practiques la sinceridad clara. Muchas personas esperan que los demás entiendan indirectas, silencios o cambios de actitud, pero poner límites requiere comunicación clara y sincera. A veces...

Este es el episodio 20 del podcast Hoy Quiero Decirte Esto de @jeymifebles , publicado el 26 de mayo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hola, hola. Hablemos sobre la importancia de identificar cuáles son tus propios límites. Para poner límites a los demás, primero necesitas conocerte a ti. Muchas personas viven incómodas en sus relaciones, pero nunca se detienen a...

Este es el episodio 19 del podcast Hoy Quiero Decirte Esto de @jeymifebles , publicado el 19 de mayo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hola, hola. Hoy estoy grabando un nuevo episodio del podcast que tengo que se llama Un Libro para Vivir, que por cierto puedes encontrarlo en cualquier plataforma para podcast. Y esta vez el resumen le tocó al libro, Atrévete a ser...

Este es el episodio 18 del podcast Hoy Quiero Decirte Esto de @jeymifebles , publicado el 5 de mayo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Decir no también es amor. Hablemos sobre los límites sanos. Hay muchas personas que viven agotadas, que viven resentidas, frustradas, porque no saben poner límites. Esas personas dicen sí cuando quieren decir no. Ceden para evitar c...

Este es el episodio 17 del podcast Hoy Quiero Decirte Esto de @jeymifebles , publicado el 5 de mayo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Buenos días, buenos días. Hablemos de la culpa. Hay una culpa que es real y otra culpa que es aprendida. La real aparece cuando uno hace algo que va en contra de sus valores. En ese caso, esa culpa puede ayudarnos a reflexionar, asu...

Este es el episodio 16 del podcast Hoy Quiero Decirte Esto de @jeymifebles , publicado el 29 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hablemos ahora sobre la verdadera fortaleza. Muchas personas creen que fortaleza quiere decir dureza, agresividad o aparentar que nada te afecta, pero no. La fuerza interior es una capacidad que actúa como un sistema para defender...

Este es el episodio 15 del podcast Hoy Quiero Decirte Esto de @jeymifebles , publicado el 29 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hola, hola, ¿cómo están? ¿Qué significa comenzar de nuevo? Bueno, pues para el autor Jorge Ucay, uno de mis favoritos, para comenzar de nuevo es indispensable reconciliarse con uno mismo. La verdadera armonía no nace de que tú bus...

Este es el episodio 14 del podcast Hoy Quiero Decirte Esto de @jeymifebles , publicado el 23 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Les sigo compartiendo sobre la escucha. El autor en este libro a su tiempo se maduran las uvas. Comparte siete reglas básicas para aprender a escuchar. Número uno, mirar a la cara. Número dos, la postura es significativa. Número t...

Este es el episodio 13 del podcast Hoy Quiero Decirte Esto de @jeymifebles , publicado el 23 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hace mucho tiempo leí un libro que se llama A su tiempo se maduran las uvas. Lo has escuchado, lo has leído tú también y quiero compartirte una parte donde el autor habla sobre oír y escuchar. Saber escuchar es saber comunicarse y...

Este es el episodio 12 del podcast Hoy Quiero Decirte Esto de @jeymifebles , publicado el 23 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Yo estoy feliz. Hoy es Día Internacional del Libro y paso por aquí para contarte una experiencia chulísima que viví el pasado sábado 18 de abril, donde fue el lanzamiento del libro Lucas y la bola peluda del sillón azul, que es au...

Este es el episodio 11 del podcast Hoy Quiero Decirte Esto de @jeymifebles , publicado el 18 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Reflexionemos sobre las siguientes preguntas y sus respuestas. Primera pregunta, ¿cómo prepararse para la lucha? Número uno, matriculándose en la escuela de la adversidad. Número dos, mantener siempre viva la combatividad de esa a...

Este es el episodio 10 del podcast Hoy Quiero Decirte Esto de @jeymifebles , publicado el 17 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hablemos sobre el entusiasmo. Sí, escuchaste bien sobre el entusiasmo. Una persona entusiasta comunica ánimo a todos los que tratan con ella. Y el ánimo es necesario para vencer obstáculos. El entusiasmo ennoblece el trabajo, es c...