Hot & Holy

Waiting Game. Wenn aus Liebe Warten wird. Wir sprechen heute über Claras Geschichte: drei Jahre On-Off-Beziehung, verbunden mit dem starken Gefühl, dass er der Richtige ist und der Frage, wie sie sich davon lösen kann. Franzi erklärt im Psycho-Nugget das Prinzip der Reaktanz: warum Loslassen so schwerfällt, wenn wir uns dazu zwingen. Kathi bringt die spirituelle Sicht ein und räumt mit vielen Narr...

Hot & Holy goes Hot Seat ❤️‍🔥 Ein unregelmäßiges Special-Format, in dem wir Menschen auf unseren heißen Stuhl setzen, die wir besonders spannend finden. Für offene Gespräche voller Tiefe, Humor und Ehrlichkeit. Zum Start haben wir bei uns selbst begonnen: In dieser ersten Folge nimmt Franzi im Hot Seat Platz. So lernt ihr die wunderbare Franzi noch näher kennen und bekommt ein Gefühl für die...

Ghosting. Und was verrät uns das über unsere Beziehungen? In dieser Folge sprechen wir über Isas Geschichte: eine einjährige Beziehung, die mit mehr Tiefen als Höhen begann und schließlich im Ghosting endete. Franzi erklärt im Psycho-Nugget, warum es so schwer ist, loszulassen, wenn ein klarer Abschluss fehlt und welche psychologischen Mechanismen dabei greifen. Kathi bringt die spirituelle Perspe...

Overthinking. Gefangen in den eigenen Gedanken In dieser Folge sprechen wir über Zoes Geschichte: eine frische Verbindung, die durch ständiges Grübeln schwer wird. Franzi erklärt im Psycho-Nugget die Rolle des inneren Kritikers, Kathi bringt ihre spirituelle Sicht ein. Mit Erfahrungen über generationelle Prägungen und den Archetyp Waage. Dazu gibt’s wie immer den Weekly Astro-Check-in mit den wich...

Beziehungsstatus: müde & erschöpft. In dieser Folge sprechen wir über Robertos Geschichte . Eine Ehe, die von Depression, Unehrlichkeit und Ohnmacht geprägt ist. Franzi erklärt im Psycho-Nugget den Crossover-Effekt, Kathi bringt die spirituelle Sicht auf Energiefelder und Körper-Seele-Zusammenhänge ein. Am Ende gibt’s den Weekly Astro-Check-in mit den wichtigsten Energien der Woche. 🎧 Jeden F...

Begründete Eifersucht? Fionas Geschichte & unser Bauchgefühl In unserer zweiten Folge sprechen wir zum ersten Mal über eine Community-Geschichte: Fiona erzählt von ihrem schlechten Bauchgefühl in ihrer Beziehung und der Eifersucht, die dadurch entstanden ist. Wir gehen in die Tiefe: Franzi erklärt im Psycho-Nugget , wie Eifersucht psychologisch verstanden wird – welche Emotionen, Gedanken und...

Weiblicher Narzissmus: Wenn das Ego leise spricht In dieser Folge plaudern wir aus dem Nähkästchen – persönlich, ehrlich, ungeschönt. Franzi bringt ihr Psycho-Nugget mit: Sie erklärt den Unterschied zwischen grandiosem und vulnerablem (weiblichem/verdecktem) Narzissmus, also zwischen dem lauten und dem leisen Ego. Kathi teilt ihre spirituelle Sicht: Warum ziehen wir narzisstische Dynamiken überhau...

#0 – Pilotfolge: Wer wir sind & warum wir diesen Podcast machen Willkommen zur allerersten Folge von Hot & Holy – deinem Podcast für Heilung mit Tiefgang, Humor und Herz. In dieser Pilotfolge lernst du uns kennen: Wir – das sind Franzi , Paar- und Sexualtherapeutin mit scharfem Verstand und großem Herzen und Kathi , spirituelle Mentorin und Astrologin mit klarem Blick fürs Wesentliche. Wir...