Honrando El Amor

Un año después de una ruptura importante, me encontré en un lugar inesperado: cómoda en mi soltería, en paz… pero también cerrada al amor sin darme cuenta. En este episodio te cuento cómo pasé de evitar volver a enamorarme, a entender que abrirte al amor no se trata de buscar a alguien, sino de vivir con el corazón abierto. Hablamos de por qué el dolor no es sinónimo de amor, cómo soltar con graci...

En este episodio te doy mi perspectiva sobre qué es soltar, qué debes considerar al momento de practicarlo y cómo el proceso se trata más de ti, que de esa persona. Disfrútalo!! Con amor, Daya

En este episodio te comparto mi experiencia al enfrentarme al miedo de no volver a sentir lo mismo por nadie más. Te cuento cómo la vida me sorprendió cuando elegí dejar de alimentarlo y que lo que realmente importa es en quién te conviertes cuando te atreves a transformarlo. Gracias por estar aquí. Con amor, Daya

En este episodio de Rupturas Expansivas, tuve el honor de tener de invitada a Judit para hablar de esos finales que te incendian la vida y sientes que te dejan sin nada… pero que también te hacen renacer y reconstruirte. Judit comparte cómo una ruptura que la quebró por completo se convirtió en el origen de su versión más volcánica, más viva y más honesta consigo misma. Hablamos de la audacia de v...

En este episodio te comparto el proceso de cerrar mi etapa en UK, cómo estoy aprendiendo a rendirme ante los planes de la vida con amor, gratitud y fe, y los puntos de vista que me están sosteniendo. Si estás en medio de un cambio que no pediste: una mudanza, una despedida, o un final, este episodio es un abrazo para tu transición 🌸 Con amor y gratitud, Daya.

En este episodio, Ana nos cuenta todo lo que tuvo que pasar antes de poder atraer, crear y sostener una relación sana. Hubo un período donde hizo un experimento que le permitió conocerse más y conectar con lo que realmente estaba buscando en una pareja. Y una de las lecciones más grandes que aprendió, fue la importancia de dejarse sostener, establecer sus no negociables y dejarse llevar por su alm...

Tu mejor historia de amor empieza contigo y por eso en este capítulo te comparto formas prácticas para que empieces a enamorarte de ti, a romantizar los momentos más comunes, y a construir las bases de lo que te sostendrá en tus próximas relaciones. Can't wait a que lo escuches!! Con amor, Daya

En este capítulo te comparto 4 formas o estrategias para atravesar una ruptura desde la paz que yo he estado usando en mi propio proceso. Tu ruptura no tiene que ser tan caótica o dramática, hay pequeños cambios que puedes hacer por ti para regalarte paz al momento de soltar y aquí te las comparto. Gracias por estar aquí. Con amor, Daya

En este episodio conversamos sobre qué hacer si sigues esperando que pase algo y vuelvas a estar con tu ex. Te ayudo a ver las esperanzas desde un lugar más neutral y te enseño cómo dejar de alimentarlas para que dejen de crecer. Si estás interesadx en sesiones 1:1, en este link encuentras más información: https://linktr.ee/dayanethruiz Gracias por estar aquí. Un abrazo, Daya.

En este episodio te cuento cómo una simple pregunta me impulsó a hacer algo que nunca me había atrevido a hacer por miedo, y te enseño cómo puedes aplicarlo en tu vida para que cada vez sea más sencillo pedir lo que quieres y darte lo que necesitas. Un abrazo, Daya.

¿Se te hace difícil aceptar que tu ex ya está con alguien más? ¿A quién no? Es uno de los procesos más difíciles de vivir después de una ruptura. Por eso hoy te traigo este episodio para hacer un poco más "digerible" el "tener que" aceptar. Aunque hoy "aceptar" se sienta imposible (con justa razón), te ofrezco nuevos puntos de vista que te van a permitir vivir este proceso desde un lugar más calma...

Hola! en este capítulo hablamos de ese momento en el que le pides al Universo/Dios una señal para saber si alguien es o no para ti. Te enseño un ejercicio que puedes hacer para ganar consciencia antes de pedir señales y cómo interpretarlas de una forma más objetiva. También te converso sobre qué tener en cuenta antes de darle una segunda oportunidad a alguien. Que lo disfrutes, Daya.

hola! en este episodio te comparto 4 creencias que me ayudan a priorizar mi bienestar y a llevarme mejor con mi mente y con Dios y te enseño el proceso de cómo crearlas y creerlas para que tú también tengas las tuyas y las apliques en tu vida. estos son los episodios de los que hablo en el capítulo: El Universo ama las almas valientes Póntela más fácil este es en un mini training para entrenar a t...

hola! en este episodio te comparto 10 tips para que empieces a recuperar tu confianza después de una ruptura no deseada! Que lo disfrutes! Un abrazo, Daya!

Hola! En este capítulo te cuento mi experiencia dejando el alcohol y te abro mi corazón sobre las razones que me llevaron a hacerlo. Estoy celebrando 1 año de sobriedad y quiero compartir este momento contigo. Gracias por estar aquí. Con amor, Daya

aquí te dejo unos recordatorios por si la idea de "ser" la chica del proceso te está haciendo sufrir. gracias por estar aquí!   Con amor, Daya

Hola! En este capítulo te hablo sobre por qué es buena idea empezar a celebrar tus logros y a estar más presente en tu vida para así empezar a construir las bases de tu bienestar.  Gracias por estar aquí! Un abrazo, Daya! Puedes encontrarme en instagram como @dayanethruiz_  

hola! en este episodio te invito a ver el dolor desde una nueva perspectiva y te enseño un método de 5 pasos para que cualquier dolor se vuelva más liviano! Gracias por estar aquí! Un abrazo, Daya!

Si te has hecho una de las siguientes preguntas en tu relación: ¿será que le estoy pidiendo demasiado o será que tengo que trabajar en mí? ¿será que estoy esperando mucho de esta persona? ¿cómo reconozco la diferencia? En este episodio te cuento mi experiencia para que obtengas más claridad al momento de encontrar la respuesta, también te hablo de la importancia de pedir lo que quieres y no confor...

Hoy Fran nos cuenta su historia de amor de pareja y las diferentes etapas que tuvieron que vivir tanto ella como su esposo, para poder hoy tener una relación consciente, qué es importante considerar antes de tomar la decisión de regresar o no con tu ex, la importancia de escuchar a tu intuición al momento de escoger a una persona, su experiencia con la convivencia antes del matrimonio, la importan...

En este capítulo vamos a hablar de la libertad, de este regalo que a veces no reconocemos y que nos olvidamos que lo podemos usar a cada rato. Te invito a que lo veas desde un lugar más alineado y que aprendas a usarlo, sobre todo en esos temas que te están incomodando, que te están drenando o que te están haciendo sufrir. ¿Cuál es el punto de tener libertad si no nos atrevemos a usarla a nuestro...

En este capítulo te hablo de qué significa crecer tus alas y te invito a demostrarte tu amor. Recuerda que tu valor, tu amor, tu magia, tu esencia, todo ya está ahí desde el día en que naciste y están pidiéndote que quites todo lo que te impide reconocerlos. ¿De qué sirve decir que te amas si no lo demuestras con hechos? Es hora de grow your wings !! Con amor,  Daya!   Link para separar tu sesión...

En este capítulo nos vamos a centrar en la relación que tienes contigo porque te voy a hablar de la compasión y de qué significa ser un desastre compasivo. Y este tema surge porque la vida es hermosa pero está llena de momentos, y hay unos más difíciles que otros (la vida no siempre es fácil) y lo que verdaderamente importa es cómo te tratas o que haces por ti en esos momentos en los que las cosas...

En este episodio te comparto 8 razones que pueden estar detrás del porqué te sientes estancada en tu proceso de ruptura y qué puedes hacer al respecto.

¡Bienvenidas al club del amor!!!!! Este club está dedicado a escuchar historias de amor y relaciones conscientes, y la intención es conectarnos con esta energía mágica y poderosa, y aunque no hay una forma correcta de experimentar el amor de pareja o el amor propio, solo quiero invitarte a que te expandas escuchando estas historias. Si hoy te preguntara ¿cómo te conociste y cuándo te enamoraste de...