Hond aufs Herz

Österreich schafft es endlich wieder in ein Top 10 Ranking! Aber leider nicht wegen Skifahren, Fußball oder anderen Leistungen. Sondern durch Alkohol 🍺 Knapp 12l Reinalkohol trinkt der Österreicher durchschnittlich im Jahr - das sind 20 Kisten Bier - und ist somit eine der Nationalitäten mit dem höchsten Alkoholkonsum weltweit (WHO 2024). Warum "saufen " Österreicher eigentlich immer so...

Wir beiden haben solche Entscheidungen bereits getroffen. Soll ich gehen oder bleiben? Sicherheit oder Risiko? Was soll man tun, wenn man vor solchen Entscheidungen steht? In dieser Folge versuchen wir runterzubrechen und zu verstehen wie man solche Entscheidungen trifft. Wir freuen uns auf eure Meinungen.

Mittlerweile kennt fast jede Person zwischen 20-35 jemanden, der von Burnout betroffen ist oder vielleicht selber darunter leidet. Obwohl die Work-Life-Balance in den letzten Jahren um einiges besser geworden ist, hat vor allem Gen-Z eine aktuell hohe Zahl an Burnout-Erkrankten. Gründe dafür sind weitreichend: weniger Zukunftsaussichten, Ersetzbarkeit im Job, Gehalt reicht gerade noch so zum Leben...

Was verbindet Stephie und Philipp? Ähnliche Werte. Hobbies. Gleiche Sichtweisen. Gemeinsam doof sein können... 🤪 Aber auch die ehrliche Auseinandersetzung mit der Frage: Was passiert, wenn man sich auseinanderlebt? Und Ansichten plötzlich nicht mehr zusammenpassen? In dieser Folge sprechen wir offen über echte Freundschaft - und was diese ausmacht. Sind ein paar Mal gemeinsam in den Urlaub fahren...

...another year over, a new one just begun. Yep, das war's, unser Jahr 2025. Crazy oder? Aber bevor wir uns in Kürze wieder in Weihnachtsgeschenke und fadenscheinige Neujahrsvorsätze stürzen, muss Philipp noch von seinem Kanada-Trip erzählen. Inklusive Nahtoderfahrung (fast zumindest). Außerdem hat Steffi eine coole Methode gefunden, um ein Vorhaben fürs neue Jahr vielleicht einmal wirklich in...

Sharon & Ozzy Osbourne, Victoria & David Beckham, Queen Elizabeth & Prince Philip - die Celebrities leben sie vor, die "one and only" true love. Mittlerweile scheint sie nicht mehr ganz so leicht zu finden zu sein, wie damals. Die Erwartungen sind gestiegen, mögliche Red Flags werden genau inspiziert und wir kennen unsere Werte. Hindert uns unsere Pickiness daran, die große L...

"Und wenn ihr a wollts don gonz alla - I am from Austria!" 🇦🇹 Ja, wir sudern heute über Österreich. Ist ja auch ganz normal, so als Österreicher. Aber logischerweise gibt es nicht nur Schlechtes über unser Heimatland zu sagen, immerhin leben die meisten Menschen ja gerne dort. Es geht um Lieblingsessen, warum die Kirche nach wie vor unedig ist und dass unsere Bundeshymne so ziemlich die...

❗️Achtung: Diesmal reden wir über nicht so angenehme Themen, die u.a. Gewalt beinhalten. Faschismus, KI Dystopien und Neo-Nazis: gefühlt müssen wir aktuell gegen alles ankämpfen um unseren Frieden zu sichern. Historische Ereignisse, von denen wir dachten sie nie wieder so erleben zu müssen, scheinen sich zu wiederholen. Wie laut sollen wir noch sein, damit wir gehört werden? Oder bringt es sowies...

Laut einer finnischen Studie haben wir in unseren early Twenties den größten Freundeskreis unseres gesamten Lebens. Danach nimmt die Anzahl unserer "Besties" wieder ab. Philipp ist noch nicht so weit, Steffi kann bestätigen. Wie aber können wir - wenn Schule/Lehrzeit/Studium vorbei sind - im normalen Alltagswahnsinn überhaupt neue Freundschaften knüpfen? Und warum scheint das jeder zu wo...

We are baacckkkkk ❤️ Nach einer gefühlten Ewigkeit haben wir uns wieder zusammengefunden um eine Folge aufzunehmen. Stephi ist mittlerweile eine Corporate B*tch geworden und verbringt die meiste Zeit des Tages im Büro, das aber eigentlich doch ganz cool ist. Über dieses Leben geht es in dieser Folge, denn warum ist spontan sein so schwer wenn man Vollzeit arbeitet? Wie wir dennoch versuchen, so vi...

Leider sind Trennungen Teil des Lebens. Die Wege, eine solche Trennung durchzuziehen, sind recht verschieden. Manche sind ehrlich und sollten selbstverständlich sein, es gibt jedoch auch Möglichkeiten, die wir keinem empfehlen. Über 5 (eigentlich 4,5) dieser Wege erzählen euch heute Stephi & Philipp. Auch plaudern wir aus dem Nähkästchen und teilen unsere Erfahrungen mit euch. Schonungslos ehr...

Ob Bungee jumpen, Tattoos stechen lassen oder der erste "Heartbreak": in keiner anderen Lebensphase machen wir so viele neue Erfahrungen wie in unseren Zwanzigern. Aber wo soll man bloß anfangen?! Wir haben unsere Top 10 Erlebnisse gesammelt, die in den Twenties nicht fehlen dürfen und dabei festgestellt: manche Sachen kann man sich getrost sparen 😂 Instagram: @hondaufsherzpodcast

Wer kennt das Gefühl - Irgendwie steht man im Leben an und man glaubt irgendetwas fehlt. Sollte das in den 20ern passieren, redet man von der sogenannten "Quarter Life Crisis". Oder man blickt zurück und hat das Gefühl, nicht das erreicht zu haben, was man sich als Kind vorgenommen hat. Philipp erzählt, was er im Schulalter werden wollte. Warum das nicht den geplanten Verlauf genommen ha...

Wer von euch am Land aufgewachsen ist, kennt dieses "Phänomen" bestimmt: sobald jemand heiratet, wird Haus gebaut und direkt Kinder in die Welt gesetzt. Eigentlich ein ganz normaler Lauf der Dinge. Oder? Ist das ganze Leben vorbestimmt, wenn man so aufwächst und es alle um einen herum genau so machen und vorleben? Muss der elterliche Betrieb - ob Hotel, Restaurant oder Bauernhof - immer...

"Jetzt müssen wir uns aber echt wieder mal treffen!" Diesen Satz haben wir alle schon mal gehört oder sogar selber geschrieben. Meistens verläuft die geplante Reunion jedoch im Sande. Kein passendes Datum, keine Zeit oder... einfach keine Antwort mehr? Wie im besten Fall mit solchen "Scheinfreundschaften" umgegangen wird und wann man Leute auch einfach nicht mehr als "Freu...

Wetter zu schlecht, Schnee zu wenig oder zu viel, Schnitzel zu teuer...ein wahrer Österreicher findet immer einen Grund zu "sudern". Sind wir alle unglücklich? Oder geht es uns zu gut, sodass wir für die kleinen Dinge nicht mehr dankbar sein können? Über Zufriedenheit und was Glück für uns bedeutet geht es in unserer neuen Folge - hört rein!

Elon Musk macht den Hitlergruß, die FPÖ kürzt viele Förderungen, Kalifornien brennt ab: schlechte Nachrichten soweit das Auge reicht. Ständig Negatives zu lesen wirkt sich nicht nur schlecht auf unsere Stimmung, sondern dauerhaft auch auf unsere Gesundheit aus. Wie "gut" müssen wir also informiert sein, ohne gleichzeitig schlechte Laune davon zu bekommen? Wie wir mit dem Nachrichtenfluss...

GOODBYE 2024! 🎆🎉 Das Jahr neigt sich dem Ende zu, was für manche bedeutet sich Gedanken fürs neue Jahr zu machen, sich eventuell auch neue Dinge vorzunehmen und mit guten Vorsätzen zu starten. Aber wie gut funktioniert das eigentlich? Auch blicken wir selber auf ein spannendes Jahr zurück, mit vielen Highlights und natürlich auch einigen Fails. Was genau wir alles erlebt haben hört ihr in dieser...

Bist du schon ausgezogen oder lebst du noch daheim? WG oder doch alleine? In der heutigen Folge geht es um alle möglichen Wohnsituationen, die wir in den 20ern erleben oder schon erlebt haben. Wie lebt es sich auf dem Schiff oder in einer abgelegenen Hütte ohne Wasseranschluss? Auch reden wir darüber, warum es so schwer ist, wenn fremde Kulturen aufeinandertreffen. Schonungslos ehrlich! Instagram:...

Endlich Weihnachtsstimmung! 🎄🎅🏼 Die 1. Kerze brennt, Lichterketten hängen und "Last Christmas" läuft wieder auf und ab. Doch nicht für jeden ist es die besinnlichste Zeit des Jahres. Stress, Dunkelheit und Kälte lassen uns schnell in den Winterblues verfallen und diese Monate als eher ungemütlich empfinden. Was können wir also für unsere mentale Gesundheit, vor allem in diesem Zeitraum, tun? Wi...

Philipp steht heute etwas im Dunkeln, weil Stephi hat ihm nicht gesagt um was es heute geht, also heißt es spontan sein. Sie hat sich eine Frage überlegt, die mich in eine Existenzkrise schicken soll. Wir haben viel neues über den Anderen gelernt, aber haben auch neue Diskussionspunkte gefunden: Stichworte: Mineralwasser & Pausengetränke! Schaltet ein und genießt. Schonungslos ehrlich! Instagr...

"So viel wie in den Zwanzigern passiert sonst in keiner anderen Lebensphase!" Gruppe 1 schließt gerade ihr Studium ab und ist im ersten richtigen Job während Gruppe 2 sich verlobt, ein Haus baut oder vielleicht schon Kinder hat. Nicht zu vergessen Gruppe 3, die um 6 Uhr morgens auf einem anderen Kontinent vom Rave heimkommt oder gerade freiwillig als Bienenzüchter arbeitet. Wir reden heute über da...

Welche Generation ist besser? Da zwischen Stephi und Philipp doch ein paar Jahre liegen, können wir aus verschiedenen Perspektiven auf dieses Thema schauen. Wir diskutieren unter anderem über Fashiontrends, Musik und schwelgen in Erinnerungen. Bei der ein oder anderen Sache sind wir uns jedoch auch einig, Stichwort: Boomer. Aus welcher Generation stammt ihr und seid ihr auch unserer Meinung? Insta...

Gspusi, Freundschaft + oder the famous "Situationship" - ganz egal wie es genannt wird, mittlerweile sind wir schon fast alle mal in sowas festgesteckt. Man geht Essen, ins Kino oder fährt sogar gemeinsam in den Urlaub... - ist aber nicht in einer Beziehung. Zumindest nicht offiziell. Wie lange sich so ein Verhältnis ziehen kann, unsere Erfahrungen mit Situationships und wie man am besten damit um...

"Ich will es doch nur allen Recht machen" - ein Satz den ein typischer People-Pleaser quasi verinnerlicht hat. Warum will man eigentlich immer "dazugehören"? Wir sind der Frage auf den Grund gegangen und haben herausgefunden, dass einer von uns leichte Tendenzen zum People-Pleasing hat. Wer das von uns beiden ist erfahrt ihr in der neuen Folge! Schonungslos ehrlich. Besucht uns auch auf Instagram,...