Holzspäne und Haltung

Manche Menschen bringen dich auf Ideen, bei denen du erst mal denkst: „Nee, lass mal!“ Und hinterher bist du froh, dass du dich doch darauf eingelassen hast. In dieser Folge sprechen Sanne und Stephan über Menschen, die sie geprägt haben, und Erfahrungen, die ihren Blick aufs Leben verändert haben. Über ungeplante Wege, gemeinsame Abenteuer und Momente, die bleiben. Persönlich, ehrlich und mit ein...

Es gibt einen Menschen, ohne den du heute nicht der wärst, der du bist. Wer ist es? Jeder von uns wurde geprägt. Nicht von Algorithmen. Nicht von Social Media. Sondern von echten Menschen. Vielleicht waren es deine Eltern. Eine Lehrerin. Ein Kollege. Ein Chef. Die Oma. Ein Freund. Oder sogar jemand, der nie wusste, welche Spuren er in deinem Leben hinterlassen hat. In dieser Folge stellen wir uns...

Wir leben in einer Zeit voller Komfort, technischer Helfer und unendlicher Möglichkeiten. Noch nie war unser Alltag so einfach – und trotzdem fühlen sich viele Menschen gestresst, überfordert und innerlich leer. Warum ist das so? In dieser Folge sprechen Stephan und Sanne über eine Gesellschaft, die immer effizienter wird, aber oft vergisst, was uns als Menschen wirklich Kraft gibt. 💭 Wir spreche...

„Irgendwann…“ Ein Wort, das harmlos klingt — und trotzdem ganze Jahre verschwinden lässt. Irgendwann nehmen wir uns mehr Zeit. Irgendwann fahren wir weg. Irgendwann wird alles ruhiger. Irgendwann leben wir wieder richtig. Doch während wir funktionieren, Verantwortung tragen und von einem Termin zum nächsten laufen, vergeht das Leben oft leise im Hintergrund. In dieser Folge sprechen wir über genau...

Noch nie waren Menschen so erreichbar. Und gleichzeitig fühlen sich viele emotional weiter voneinander entfernt als je zuvor. Zwischen Alltag, Social Media, Reizüberflutung, Konsum und der ständigen Angst, etwas zu verpassen, sprechen wir darüber, warum echte Nähe heute immer mehr verloren geht. Warum leben viele Paare irgendwann nur noch nebeneinander? Warum suchen Menschen ständig neue Reize? Un...

In dieser Folge sprechen wir über das, was viele nicht hören wollen – dass das Leben eben nicht nach Plan läuft. Wir hatten alle Vorstellungen: wie unser Leben aussehen soll, was wir erreichen, wie sich alles entwickeln wird. Und dann kommt die Realität. Umwege. Rückschläge. Entscheidungen, die alles verändern. Wir sprechen offen darüber, -welche Träume wir früher hatten-welche Brüche wirklich weh...

Manchmal treffen wir Entscheidungen, von denen wir eigentlich wissen, dass sie nicht richtig sind. Nicht, weil wir es nicht besser wissen – sondern weil es sich in dem Moment leichter anfühlt. Aus Rücksicht. Aus Unsicherheit. Oder aus einem Gefühl heraus, etwas wieder gut machen zu wollen. In dieser Folge sprechen wir ehrlich darüber, wie schnell genau daraus ein Muster entsteht: Wir lassen Dinge...

Manchmal sind es nicht die Menschen, die uns enttäuschen… sondern die Erkenntnis, dass wir sie komplett falsch eingeschätzt haben. In dieser Folge sprechen wir über genau diese Momente: Wenn langjährige Freundschaften plötzlich zerbrechen. Wenn sich Menschen nach einer Trennung anders verhalten, als man es je erwartet hätte. Und warum genau das so weh tut. Aber auch darüber, was daraus entstehen k...

Fliegende Business-Schuhe und andere Übungen fürs Leben Viele glauben, Menschen, die auf Bühnen sprechen, Podcasts aufnehmen oder vor anderen präsentieren, hätten einfach kein Lampenfieber. Die Wahrheit ist meistens eine andere. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Sichtbarkeit wirklich entsteht – nämlich selten durch Talent, sondern fast immer durch Übung. Manchmal durch sehr ungewöhnliche Ü...

Zwischen Haltung und Rosenstrauß Wir haben gesagt: Wir schenken uns nichts. Und trotzdem standen da Rosen. Warum fühlt sich „nichts schenken“ eigentlich falsch an? Warum erzeugen Valentinstag, Muttertag & Co. so viel Druck? Und wann wurde Aufmerksamkeit teurer als jedes Geschenk? In dieser Folge sprechen wir über bewusste Entscheidungen statt Pflichtkäufe. Über echte Wertschätzung. Und über ei...

Was passiert, wenn durchdachte Vorbereitung auf „Schickst du mir das nochmal?“ trifft? In unserer zweiten Episode von Holzspäne & Haltung wird es persönlich – und überraschend ehrlich. Wir sprechen über innere und äußere Haltung: über Werte, Verantwortung und Wirbelsäule. Über Kopfmenschen und Bauchentscheidungen. Über Struktur als Selbstführung – und Spontanität als Lebendigkeit. Ausgangspunk...

Holzspäne & Haltung ist ein Podcast über das Leben zwischen Business und Balance. Bauunternehmer Stephan und Beamtin Sanne sprechen offen über Alltag und Ausgleich, Beziehung und Bedürfnisse, Verantwortung, Werte und persönliches Wachstum. Zwei unterschiedliche Lebenswelten treffen aufeinander – manchmal reiben sie sich, manchmal ergänzen sie sich. Daraus entstehen ehrliche Gespräche auf Augen...