Historia para Dormir

Historia para Dormir

Tu Refugio de Sedación Digital e Higiene del Sueño creado por Gina, una psicóloga insomne rehabilitada.¿Buscas conciliar el sueño y calmar la ansiedad? Historia para Dormir es tu refugio de sedación digital contra el insomnio y el TDAH. Con ficción aburrida y un Escudo Acústico de Ruido Marrón (Brown Noise) para bloquear distracciones y relajar tu mente. Mejora tu descanso con la Membresía Sueño Profundo: por USD$3.50 accede a episodios sin anuncios y de larga duración para proteger tu sueño por muchas horas. Recupera el descanso que mereces en: patreon.com/historiaparadormirpodcast

Autor

Historia para Dormir

Categoría

Society

Web del podcast

patreon.com

Último episodio

4 de jul. de 2026

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Episodios

2.23 Los Inuit | Relato inmersivo para dormir con frecuencias sonoras relajantes 04.07.2026

Apoya este proyecto con un donativo de única ocasión, o con un pago recurrente mensual por USD$3.50 AQUÍ⁠ . Bienvenido, bienvenida a un viaje hacia las tierras más remotas y silenciosas del planeta. En este episodio, nos adentramos en el vasto Ártico para explorar la historia y la sabiduría de los Inuit, un pueblo que, a través de milenios, ha aprendido a leer el hielo y a construir una vida en ar...

2.23 Los Inuit (sin música) | Relato inmersivo para dormir con frecuencias sonoras relajantes 04.07.2026

Apoya este proyecto con un donativo de única ocasión, o con un pago recurrente mensual por USD$3.50 AQUÍ . Bienvenido, bienvenida a un viaje hacia las tierras más remotas y silenciosas del planeta. En este episodio, nos adentramos en el vasto Ártico para explorar la historia y la sabiduría de los Inuit, un pueblo que, a través de milenios, ha aprendido a leer el hielo y a construir una vida en arm...

2.22 El fútbol - parte 2 | Narración inmersiva con sonido de lluvia relajante 18.06.2026

Narración con música y sonido de lluvia relajante ¿Me invitas un café? Así puedo continuar creando este podcast para ti. Haz clic aquí: ⁠https://patreon.com/HistoriaparaDormirPodcast⁠ Esta noche, Historia para Dormir te invita a continuar nuestro viaje sutil a través del tiempo en la segunda parte de este recorrido histórico y relajante. Al abrigo de tu cama y envuelto en una atmósfera de absoluta...

2.22 El fútbol - parte 2 (sin música) | Narración inmersiva con sonido de lluvia relajante 18.06.2026

Sin música de fondo, con sonido de lluvia relajante ¿Me invitas un café? Así puedo continuar creando este podcast para ti. Haz clic aquí: https://patreon.com/HistoriaparaDormirPodcast Esta noche, Historia para Dormir te invita a continuar nuestro viaje sutil a través del tiempo en la segunda parte de este recorrido histórico y relajante. Al abrigo de tu cama y envuelto en una atmósfera de absoluta...

2.21 El fútbol - Parte 1 | Narración histórica envolvente para dormir 11.06.2026

Toma un instante para acomodar las almohadas, sentir el cobijo de tus sábanas y liberar la tensión del día. Esta noche, Historia para dormir te invita a un viaje sutil y fascinante a través de los siglos, siguiendo una constante que ha unido a la humanidad desde tiempos inmemoriales: la fascinación por el movimiento de una esfera. De la mano de una narración pausada y envolvente, cruzaremos un pue...

2.21 El fútbol - Parte 1 (sin música) | Narración histórica envolvente para dormir 11.06.2026

(sin música de fondo) Toma un instante para acomodar las almohadas, sentir el cobijo de tus sábanas y liberar la tensión del día. Esta noche, Historia para dormir te invita a un viaje sutil y fascinante a través de los siglos, siguiendo una constante que ha unido a la humanidad desde tiempos inmemoriales: la fascinación por el movimiento de una esfera. De la mano de una narración pausada y envolve...

2.20 El pan | Relato sensorial para dormir 06.06.2026

Encuentra tu refugio en el aroma más antiguo, tibio yreconfortante de la humanidad. En este episodio de Historia para Dormir , te invito a un viaje sensorial y profundamente relajante a través de los siglos para descubrir los orígenes del pan. Déjate arrullar por el sonido hipnótico de las primeraspiedras de molienda bajo las estrellas del Desierto Negro, siente la calma de los antiguos templos eg...

2.20 El pan (sin música) | Relato sensorial para dormir 06.06.2026

Encuentra tu refugio en el aroma más antiguo, tibio y econfortante de la humanidad. En este episodio de Historia para Dormir , te invito a un viaje sensorial y profundamente relajante a través de los siglos para descubrir los orígenes del pan. Déjate arrullar por el sonido hipnótico de las primeras piedras de molienda bajo las estrellas del Desierto Negro, siente la calma de los antiguos templos e...

2.19 Paseo de la Reforma, Ciudad de México | Narración inmersiva relajante para aliviar el insomnio 29.05.2026

Esta noche nos sumergiremos en la historia y la memoria sensorial de una de las avenidas más queridas de México: el Paseo de la Reforma. De la mano de una narración pausada y serena, viajaremos en el tiempo para escuchar el tintineo de los cascabeles de los antiguos tranvías de mulitas entre la niebla matutina , sentiremos la caricia de los pétalos violetas de las jacarandas en primavera y recorda...

2.19 Paseo de la Reforma, Ciudad de México (sin música) | Narración inmersiva relajante para aliviar el insomnio 29.05.2026

Versión sin música de fondo Esta noche nos sumergiremos en la historia y la memoria sensorial de una de las avenidas más queridas de México: el Paseo de la Reforma. De la mano de una narración pausada y serena, viajaremos en el tiempo para escuchar el tintineo de los cascabeles de los antiguos tranvías de mulitas entre la niebla matutina , sentiremos la caricia de los pétalos violetas de las jacar...

2.18b La Espía que Salvó el Arte Europeo de los Nazis Parte 2 | Narración relajante 21.05.2026

Apoya mi proyecto para poder seguir invirtiendo tiempo y recursos para crear más episodios, en ⁠⁠patreon.com/historiaparadormirpodcast⁠⁠ Conoce a Rose Valland, la historiadora del arte convertida en espía que documentó la masiva operación de robo de arte de los nazis desde el interior del París ocupado. En este fascinante episodio, observa en tu imaginación cómo Valland registró en secreto los det...

2.18b La Espía que Salvó el Arte Europeo de los Nazis (sin música) Parte 2 | Narración relajante 21.05.2026

Versión sin música de fondo Apoya mi proyecto para poder seguir invirtiendo tiempo y recursos para crear más episodios, en ⁠patreon.com/historiaparadormirpodcast⁠ Conoce a Rose Valland, la historiadora del arte convertida en espía que documentó la masiva operación de robo de arte de los nazis desde el interior del París ocupado. En este fascinante episodio, observa en tu imaginación cómo Valland r...

2.18 La Espía que Salvó el Arte Europeo de los Nazis Parte 1 | Relato calmante con ruido marrón 14.05.2026

Escucha el episodio completo y sin anuncios desde ya, en ⁠patreon.com/historiaparadormirpodcast⁠ Conoce a Rose Valland, la historiadora del arte convertida en espía que documentó la masiva operación de robo de arte de los nazis desde el interior del París ocupado. En este fascinante episodio, observa en tu imaginación cómo Valland registró en secreto los detalles de más de 650.000 obras maestras r...

2.18 La Espía que Salvó el Arte Europeo de los Nazis (sin música) Parte 1 | Relato calmante con ruido marrón 14.05.2026

Versión sin música de fondo Escucha el episodio completo y sin anuncios desde ya, en patreon.com/historiaparadormirpodcast Conoce a Rose Valland, la historiadora del arte convertida en espía que documentó la masiva operación de robo de arte de los nazis desde el interior del París ocupado. En este fascinante episodio, observa en tu imaginación cómo Valland registró en secreto los detalles de más d...

2.17b La Exploración Humana del Espacio - Parte 2 | Relato sensorial para dormir 08.05.2026

Si este rincón de historia y descanso te ha ayudado aencontrar la calma, te invitamos a suscribirte y regalarnos 5estrellas . Si está en tus posibilidades, puedes apoyar este proyecto y obtener episodios anticipados sin anuncios en la membresía Sueño Profundo de Patreon, donde puedes pagar fácilmente y con toda seguridad con tu tarjeta bancaria. Tu apoyo es la luz que me permite seguir invirtiendo...

2.17b La Exploración Humana del Espacio - Parte 2 (sin música) | Relato sensorial para dormir 08.05.2026

Versión sin música de fondo Si este rincón de historia y descanso te ha ayudado aencontrar la calma, te invitamos a suscribirte y regalarnos 5estrellas . Si está en tus posibilidades, puedes apoyar este proyecto y obtener episodios anticipados sin anuncios en la membresía Sueño Profundo de Patreon, donde puedes pagar fácilmente y con toda seguridad con tu tarjeta bancaria. Tu apoyo es la luz que m...

2.17 La Exploración Humana del Espacio - Parte 1 | Viaje sensorial para dormir con ruido marrón 30.04.2026

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2.17 La Exploración Humana del Espacio - Parte 1 (sin música) | Viaje sensorial para dormir con ruido marrón 30.04.2026

Si este rincón de historia y descanso te ha ayudado aencontrar la calma, te invitamos a suscribirte y regalarnos 5estrellas . Si está en tus posibilidades, puedes apoyar este proyecto y obtener episodios anticipados sin anuncios en la membresía Sueño Profundo de Patreon, donde puedes pagar fácilmente y con toda seguridad con tu tarjeta bancaria. Tu apoyo es la luz que me permite seguir invirtiendo...

2.16b El Misterioso Robo de las Joyas de la Corona Irlandesa Parte 2 | Historia relajante 24.04.2026

Si quieres escuchar episodios completos con anticipación y mostrar tu agradecimiento por nuestro contenido, suscríbete a la ⁠⁠membresía Sueño Profundo AQUÍ⁠⁠ . También brindas apoyo a este proyecto dando like, siguiendo y compartiendo este podcast con amigos y conocidos. En la penumbra de una biblioteca rodeada por los muros de granito del Castillo de Dublín , nos aguarda un misterio que el tiempo...

2.16b El Misterioso Robo de las Joyas de la Corona Irlandesa (sin música) Parte 2 | Historia relajante 24.04.2026

Versión sin música de fondo Si quieres escuchar episodios completos con anticipación y mostrar tu agradecimiento por nuestro contenido, suscríbete a la ⁠membresía Sueño Profundo AQUÍ⁠ . También brindas apoyo a este proyecto dando like, siguiendo y compartiendo este podcast con amigos y conocidos. En la penumbra de una biblioteca rodeada por los muros de granito del Castillo de Dublín , nos aguarda...

2.16 El Misterioso Robo de las Joyas de la Corona Irlandesa - Parte 1 | Historia relajante 17.04.2026

Si quieres escuchar el episodio completo hoy mismo y mostrar tu agradecimiento por nuestro contenido, suscríbete a la ⁠membresía Sueño Profundo AQUÍ⁠ . Ayudas mucho a este proyecto dando like, siguiendo y compartiendo este podcast con amigos y conocidos. En la penumbra de una biblioteca rodeada por los muros de granito del Castillo de Dublín , nos aguarda un misterio que el tiempo decidió no resol...

2.16 El Misterioso Robo de las Joyas de la Corona Irlandesa (sin música) Parte 1 | Historia relajante 17.04.2026

Versión sin música de fondo Si quieres escuchar el episodio completo hoy mismo y mostrar tu agradecimiento por nuestro contenido, suscríbete a la membresía Sueño Profundo AQUÍ . Ayudas mucho a este proyecto dando like, siguiendo y compartiendo este podcast con amigos y conocidos. En la penumbra de una biblioteca rodeada por los muros de granito del Castillo de Dublín , nos aguarda un misterio que...

2.15 La Casa Rosada de Buenos Aires | Historia calmante para dormir para adultos con Ruido Marrón 09.04.2026

¿Buscas escuchar una voz relajante para dormir rápido? Estees un relato histórico sin  violencia, ni risas, ni sobresaltos ni distracciones. Esta noche, dejamos atrás el ruido y las urgencias del presente para viajar hacia el sur, justo a las orillas del inmenso Río de la Plata. ¿Quieres mostrar tu agradecimiento a Historia para Dormir, yal mismo tiempo escuchar todos nuestros episodios sin intros...

2.15 La Casa Rosada de Buenos Aires (sin música) | Historia calmante para dormir para adultos con Ruido Marrón 09.04.2026

Versión sin música de fondo ¿Buscas escuchar una voz relajante para dormir rápido? Estees un relato histórico sin  violencia, ni risas, ni sobresaltos ni distracciones. Esta noche, dejamos atrás el ruido y las urgencias del presente para viajar hacia el sur, justo a las orillas del inmenso Río de la Plata. ¿Quieres mostrar tu agradecimiento a Historia para Dormir, yal mismo tiempo escuchar todos n...

2.14 Benjamin Franklin: Inventor, Espía y Diplomático | Historia para dormir con frecuencias auditivas relajantes 02.04.2026

¿Buscas desconectar del estrés y conciliar un sueño profundo? Esta noche, en Historia para Dormir, abandonamos el ruido del presente para viajar al siglo XVIII, donde un niño que cortaba mechas de vela en Boston se convertiría en el arquitecto invisible de una revolución. No es la historia que te contaron en la escuela: es la crónica íntima y pausada de un hombre que entendió, antes que nadie, que...

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