Alessandra Kufoy Morante

hija de los andes

Hola, bienvenide a este espacio en donde comparto lo que voy sintiendo. Reflexiones desde mis experiencias y preguntas que nos pueden ayudar, tanto a ti como a mí, a escucharnos e ir hacia adentro, para darnos un espacio de pausa y conexión. Me llamo Alessandra, empecemos.

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Autor

Alessandra Kufoy Morante

Categoría

Society

Web del podcast

www.spreaker.com

Último episodio

18 de feb. de 2024

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Episodios

108 Mensaje de la semana │Celébrate 18.02.2024

Bienvenides a este nuevo espacio en el podcast. Cada domingo habrá un episodio con un mensaje del Oráculo de florecimiento, el ritual a seguir y su afirmación; o una meditación. En este episodio empezamos la semana con la energía que nos incentiva a celebrar la vida!

107 Mensaje de la semana │Libera 11.02.2024

Bienvenides a este nuevo espacio en el podcast. Cada domingo habrá un episodio con un mensaje del Oráculo de florecimiento, el ritual a seguir y su afirmación; o una meditación. En este episodio empezamos la semana con la energía que nos incentiva a liberarnos.

106 Ausencia del padre 07.02.2024

En este capítulo reflexiono sobre la figura paterna y cómo influye su ausencia en nuestra relación con otras personas, en nuestros vínculos amorosos, en la imagen que tenemos sobre nosotras mismas.

105 Mensaje de la semana │Volver 04.02.2024

Bienvenides a este nuevo espacio en el podcast. Cada domingo habrá un episodio con un mensaje del Oráculo de florecimiento, el ritual a seguir y su afirmación; o una meditación. En este episodio empezamos la semana con la energía que nos incentiva a volver a nosotras mismas.

104 Presencia de mamá 31.01.2024

En este episodio hablamos sobre cuánto influye la presencia de mamá en nuestra vida, en nuestros vínculos; pero sobre todo, en la forma en la que vemos a las mujeres.

103 Mensaje de la semana │Teje 28.01.2024

Bienvenides a este nuevo espacio en el podcast. Cada domingo habrá un episodio con un mensaje del Oráculo de florecimiento, el ritual a seguir y su afirmación; o una meditación. En este episodio empezamos la semana con la energía que nos incentiva a tejer una tribu, a crear comunidad.

102 Amabilidad vs Complacencia 24.01.2024

Ser amable es una característica innata del ser humano, una cualidad que se va perdiendo y difuminando con la complacencia, con el no poner límites, con querer gustar pensando que debemos decir a todo "sí".

101 Mensaje de la semana │Explórate 21.01.2024

Bienvenides a este nuevo espacio en el podcast. Cada domingo habrá un episodio con un mensaje del Oráculo de florecimiento, el ritual a seguir y su afirmación; o una meditación. En este episodio empezamos la semana con la energía que nos incentiva a explorarnos.

100 Sanar desde el goce 17.01.2024

Hemos aprendido que para sanar debemos sufrir, y que en ese proceso hay muchas lágrimas, ira, desconcierto; pero, la verdad, es que no hay una sóla manera de sanar y que podemos sanar también a través del disfrute, de la risa, del juego, del goce.

99 Mensaje de la semana │Goza 14.01.2024

Bienvenides a este nuevo espacio en el podcast. Cada domingo habrá un episodio con un mensaje del Oráculo de florecimiento, el ritual a seguir y su afirmación; o una meditación. En este episodio empezamos la semana con la energía que nos incentiva a gozarnos.

98 Seamos como la Tierra 10.01.2024

Un episodio muy especial con un mensaje que nos incentiva a conectar con la Tierra y ser como ella.

97 Mensaje de la semana │Muévete 07.01.2024

Bienvenides a este nuevo espacio en el podcast. Cada domingo habrá un episodio con un mensaje del Oráculo de florecimiento, el ritual a seguir y su afirmación; o una meditación. En este episodio empezamos la semana con la energía que nos incentiva a movernos.

96 Celos, culpa, curiosidad, duda 20.12.2023

¿ Qué nos quiere decir nuestras emociones? Tantas emociones y tan poco conocimiento sobre cómo las sentimos, sobre cómo vivirlas, sobre qué nos quieren comunicar. Muchas veces, cuando vienen emociones que no nos gusta cómo nos hacen sentir, las evadimos, las ocultamos, las encerramos dentro hasta que explotan y no sabemos qué hacer con ellas. Nuestras emociones nos comunican mucho y el Universo no...

95 Mensaje de la semana │Desaprende 17.12.2023

Bienvenides a este nuevo espacio en el podcast. Cada domingo habrá un episodio con un mensaje del Oráculo de florecimiento, el ritual a seguir y su afirmación; o un mensaje de ustedes, es decir, pueden participar en el episodio del domingo, enviándome un audio a mi correo electrónico, que lo encuentran en mi perfil de instagram Hija de los andes. En este episodio empezamos la semana con la energía...

94 Envidia, frustración, ira 13.12.2023

¿ Qué nos quiere decir nuestras emociones? Tantas emociones y tan poco conocimiento sobre cómo las sentimos, sobre cómo vivirlas, sobre qué nos quieren comunicar. Muchas veces, cuando vienen emociones que no nos gusta cómo nos hacen sentir, las evadimos, las ocultamos, las encerramos dentro hasta que explotan y no sabemos qué hacer con ellas. Nuestras emociones nos comunican mucho y el Universo no...

93 Mensaje de la semana │Sentir 10.12.2023

Bienvenides a este nuevo espacio en el podcast. Cada domingo habrá un episodio con un mensaje del Oráculo de florecimiento, el ritual a seguir y su afirmación; o un mensaje de ustedes, es decir, pueden participar en el episodio del domingo, enviándome un audio a mi correo electrónico, que lo encuentran en mi perfil de instagram Hija de los andes. En este episodio empezamos la semana con la energía...

92 Aburrimiento, ansiedad, arrepentimiento 06.12.2023

¿ Qué nos quiere decir nuestras emociones? Tantas emociones y tan poco conocimiento sobre cómo las sentimos, sobre cómo vivirlas, sobre qué nos quieren comunicar. Muchas veces, cuando vienen emociones que no nos gusta cómo nos hacen sentir, las evadimos, las ocultamos, las encerramos dentro hasta que explotan y no sabemos qué hacer con ellas. Nuestras emociones nos comunican mucho y el Universo no...

91 Mensaje de la semana │Sostén 03.12.2023

Bienvenides a este nuevo espacio en el podcast. Cada domingo habrá un episodio con un mensaje del Oráculo de florecimiento, el ritual a seguir y su afirmación; o un mensaje de ustedes, es decir, pueden participar en el episodio del domingo, enviándome un audio a mi correo electrónico, que lo encuentran en mi perfil de instagram Hija de los andes. En este episodio empezamos la semana con la energía...

90 Miedo, nostalgia, tristeza, vergüenza 29.11.2023

¿ Qué nos quiere decir nuestras emociones? Tantas emociones y tan poco conocimiento sobre cómo las sentimos, sobre cómo vivirlas, sobre qué nos quieren comunicar. Muchas veces, cuando vienen emociones que no nos gusta cómo nos hacen sentir, las evadimos, las ocultamos, las encerramos dentro hasta que explotan y no sabemos qué hacer con ellas. Nuestras emociones nos comunican mucho y el Universo no...

89 Mensaje de la semana │Recibe 26.11.2023

Bienvenides a este nuevo espacio en el podcast. Cada domingo habrá un episodio con un mensaje del Oráculo de florecimiento, el ritual a seguir y su afirmación; o un mensaje de ustedes, es decir, pueden participar en el episodio del domingo, enviándome un audio a mi correo electrónico, que lo encuentran en mi perfil de instagram Hija de los andes. En este episodio empezamos la semana con la energía...

88 Ser la oveja negra 15.11.2023

¿Qué significa realmente ser popular, ser normal o ser normal en la sociedad en la que vivimos? ¿Pensamos lo que pensamos por nuestra propia voluntad o es una mentalidad heredada de generaciones pasadas? ¿Vivimos libres, cuestionándonos las cosas o en piloto automático? He aquí algunas reflexiones para quitarnos capas heredadas y crear la vida que queramos.

87 Mensaje de la semana │Cuestiona 12.11.2023

Bienvenides a este nuevo espacio en el podcast. Cada domingo habrá un episodio con un mensaje del Oráculo de florecimiento, el ritual a seguir y su afirmación; o un mensaje de ustedes, es decir, pueden participar en el episodio del domingo, enviándome un audio a mi correo electrónico, que lo encuentran en mi perfil de instagram Hija de los andes. En este episodio empezamos la semana con la energía...

86 Journaling │ Escribir para reflexionar 08.11.2023

Escribir ayuda mucho a reflexionar sobre nuestros pensamientos, acciones y sueños; y hacernos preguntas específicas sobre temas diversos nos ayuda a ampliar nuestra mente y a ver desde diferentes perspectivas una problemática o duda que pensábamos que tenía sólo una solución. He aquí algunas preguntas para reflexionar.

85 Mensaje de la semana │Cree en tu voz 05.11.2023

Bienvenides a este nuevo espacio en el podcast. Cada domingo habrá un episodio con un mensaje del Oráculo de florecimiento, el ritual a seguir y su afirmación; o un mensaje de ustedes, es decir, pueden participar en el episodio del domingo, enviándome un audio a mi correo electrónico, que lo encuentran en mi perfil de instagram Hija de los andes. En este episodio empezamos la semana con la energía...

84 Cuida de ti 01.11.2023

El cuidado personal es muy importante, pero no me refiero al cuidado meramente físico, sino también mental, espiritual, energético. Te comparto aquí algunas maneras para cuidar tu esencia día a día y no olvidarte de ti en los quehaceres, responsabilidades, trabajos diarios.

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