Her Moment

I denne uge deler Terese sine tanker om fremtidens kvinder, og det ansvar der følger med når man bliver mor til en lille pige. Hvad kan vi gøre for at sikre at de næste generationer bliver fyldt op med kærlighed og selvtillid frem for tvivl og et urealistisk selvbillede, og skal vi ændre på den måde vi taler til os selv og om os selv på? Lyt med! CONNECT: Følg Busigirl Podcast på: Instagram , TikT...

2025 er lige om hjørnet, og i denne episode deler Terese tre ting hun vil gøre næste år som hun ikke har gjort i år. Lyt med! NÆVNT I DENNE EPISODE: Episode om accountability med Kristin Assaad CONNECT: Følg Busigirl Podcast på: Instagram , TikTok , LinkedIn Følg Terese på: Instagram , TikTok , LinkedIn Følg Her Moment på Instagram @hermomentpodcast Følg Terese på Instagram @tereseask Hosted on Ac...

I denne episode er Terese tilbage i studiet efter næsten et år på barsel. Hun deler nogle refleksioner hun har gjort sig siden hun blev mor og vigtigheden af at være optimistisk. Lyt med! CONNECT: Følg Busigirl Podcast på: Instagram , TikTok , LinkedIn Følg Terese på: Instagram , TikTok , LinkedIn Følg Her Moment på Instagram @hermomentpodcast Følg Terese på Instagram @tereseask Hosted on Acast. S...

Busigirl Podcast er på barsel og nye episoder udkommer derfor først senere på året når jeg er retur. Jeg håber du vil beholde podcasten i dit podcast bibliotek, så du er opdateret når der udkommer nye episoder igen. Mens du venter håber jeg at du kan finde et par episoder, der er værd at genlytte, hvis du har brug for et skud motivation. Tusind tak fordi du lytter med! Følg Her Moment på Instagram...

I denne uges episode anbefaler Terese tre motiverende bøger, du bør læse. Lyt med! NÆVNT I EPISODEN: 'The Sell' - Fredrik Eklund 'The Power of One More' - Ed Mylett 'Becoming - Michelle Obama' CONNECT: Følg Busigirl Podcast på: Instagram , TikTok , LinkedIn Følg Terese på: Instagram , TikTok , LinkedIn Følg Her Moment på Instagram @hermomentpodcast Følg Terese på Instagram @tereseask Hosted on Aca...

I denne uges episode taler Terese om lykke og om vores ansvar for selv at tage action på at leve det liv vi ønsker os. Lyt med! NÆVNT I EPISODEN: The Ed Mylett Show ‘How To Shift From Victim To Victor w/ John O’Leary’ CONNECT: Følg Busigirl Podcast på: Instagram , TikTok , LinkedIn Følg Terese på: Instagram , TikTok , LinkedIn Følg Her Moment på Instagram @hermomentpodcast Følg Terese på Instagram...

I denne uge har Terese inviteret influencer Moe Quist i studiet, til en snak om vigtigheden af at rejse, og hvordan hun kom i gang med at rejse alene. Lyt med! CONNECT: Følg Mie på Instagram og Tik Tok Følg Busigirl Podcast på: Instagram , Tik Tok , LinkedIn Følg Terese på: Instagram , Tik Tok , LinkedIn Følg Her Moment på Instagram @hermomentpodcast Følg Terese på Instagram @tereseask Hosted on A...

I denne uges episode fejrer vi kvindernes kampdag! Terese deler også sine tanker om vigtigheden af denne mærkedag og fremtidens kvinder, nu hvor hun har fået en datter. Lyt med! CONNECT: Følg Busigirl Podcast på: Instagram , TikTok , LinkedIn Følg Terese på: Instagram , TikTok , LinkedIn Følg Her Moment på Instagram @hermomentpodcast Følg Terese på Instagram @tereseask Hosted on Acast. See acast.c...

I denne uges soloepisode besvarer Terese tre lytterspørgsmål, der ofte går igen om arbejde, struktur og morgenrutiner. Lyt med! CONNECT: Følg Busigirl Podcast på: Instagram , TikTok , LinkedIn Følg Terese på: Instagram , TikTok , LinkedIn Følg Her Moment på Instagram @hermomentpodcast Følg Terese på Instagram @tereseask Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

ENGLISH EPISODE! This week Beatrice Savage Allen is in the studio. She's an entrepreneur, children's book author and manifestation mentor, and in this episode the ladies discuss life, values and manifestation. Tune in to this heartfelt conversation! CONNECT: Follow Beatrice on Instagram Follow Busigirl Podcast on: Instagram , Tik Tok , LinkedIn Follow Terese on: Instagram , Tik Tok , LinkedIn Følg...

I denne uges soloepisode deler Terese 5 tips til at strukturere din arbejdsdag. Har du svært ved at nå dine deadlines? Er du tilgængelig på din email hele dagen? Så er det på tide at tage kontrol over din tid og få sat struktur på arbejdsdagen. Lyt med! CONNECT: Følg Busigirl Podcast på: Instagram , TikTok , LinkedIn Følg Terese på: Instagram , TikTok , LinkedIn Følg Her Moment på Instagram @hermo...

I denne uge har Terese inviteret Helena Lemonidis, Founder af Create Cph, i studiet til en snak om karriere, mindset og hendes kreative bureau. Lyt med! NÆVNT I EPISODEN: Create Cph CONNECT: Følg Helena på Instagram og LinkedIn Følg Busigirl Podcast på: Instagram , Tik Tok , LinkedIn Følg Terese på: Instagram , Tik Tok , LinkedIn Følg Her Moment på Instagram @hermomentpodcast Følg Terese på Instag...

I denne uges soloepisode deler Terese et par tips til hvordan man meget hurtigt får flyttet sig fra negativ energi, når noget uventet sker og man går fra godt humør til dårligt humør på et øjeblik. Det handler om at eksekvere hurtigt på sagen og tage kontrollen tilbage. Lyt med! CONNECT: Følg Busigirl Podcast på: Instagram , TikTok , LinkedIn Følg Terese på: Instagram , TikTok , LinkedIn Følg Her...

I denne uges soloepisode fortæller Terese hvordan hun har forberedt sin virksomhed på sin barsel. Episoden er optaget op til hun gik på barsel slut december, og giver tips til hvordan man som selvstændig kan forberede sin virksomhed og team i god tid, så man kan gå fra med god samvittighed og føle sig tryg ved overleveringen. Lyt med! NÆVNT I EPISODEN: Barsel.dk CONNECT: Følg Busigirl Podcast på:...

I denne uges episode interviewer Terese læge, forfatter og foredragsholder Imran Rashid om hans arbejde med at sætte skærmbrug på den politiske dagsorden, og hvad der sker i vores hjerner, når vi er på vores smartphones og særligt "sociale" medier. Vi taler også om Imrans nye bog 'Skærmsund', der blev lanceret tidligere i denne måned. Lyt med! NÆVNT I EPISODEN 'Skærmsund - En 4 ugers guide til sun...

I denne uges soloepisode deler Terese opskriften på den såkaldte 'miracle morning', og hvad hun selv gør som en del af hendes morgenrutine. Er du nysgerrig på morgenrutiner, selvudvikling og tips til at starte dagen på bedste vis, så er bogen 'The Miracle Morning' af Hal Elrod perfekt til at starte året ud med! NÆVNT I EPISODEN: The Miracle Morning CONNECT: Følg Busigirl Podcast på: Instagram , Ti...

I denne uge har Terese inviteret sundhedsekspert Prudence Davis i studiet til en snak om hvordan man får en god og sund start på 2024. Prudence deler i denne episode åbent og ærligt ud af sin egen sundhedsrejse, som startede fordi hendes mand blev syg og de sammen ændrede livsstil. Prudence giver gode sundhedstips og fortæller mere om sin egen podcast 'Healthline'. Lyt med! NÆVNT I EPISODEN: Healt...

I denne uges soloepisode deler Terese sine bedste tips til at sætte realistiske mål for 2024. Nytår er en fantastisk anledning til at kigge tilbage og reflektere over året der er gået, samt kigge frem og mærke efter hvad man drømmer om, men hvordan sørger man for at luften ikke går af ballonen tre måneder inde i 2024? Lyt med! Rigtig godt nytår - tusind tak fordi I lytter med uge efter uge. Vi glæ...

I denne uge har Terese besøg af Frederikke Egel, til en snak om sin karriere som influencer, hvordan hun forhandler sine egne kampagner, og hvorfor det er så vigtigt at kende sit værd, lige meget hvilken branche man er i. Der er gode tips og læring til alle i denne episode, og så vender de selvfølgelig deres juleplaner, for juleaften er lige om hjørnet. Glædelig jul allesammen! CONNECT: Følg Frede...

I denne uges soloepisode deler Terese sine tips til julegaveindkøb fra virksomheder der er startet af seje kvinder! Lyt med! Nævnt i episoden: Copenhagen Cartel The Body Shop Igen.dk 'Guide til Iværksætteri - Louises Version' (lyt til podcastepisoden med Louise Bjerre fra november her !) ' Girls Just Wanna Have Funds' Female Invest Økonomista Copenhagen Float - koden 'BUSIGIRL' giver 25% rabat på...

I denne uges soloepisode deler Terese svarene på de spørgsmål hun får oftest om sin livsstilsændring og vægttabsrejse. Lyt med! CONNECT: Følg Busigirl Podcast på: Instagram , TikTok , LinkedIn Følg Terese på: Instagram , TikTok , LinkedIn Følg Her Moment på Instagram @hermomentpodcast Følg Terese på Instagram @tereseask Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne uge har Terese besøg af Nina Middelboe, Co-founder og CEO af Smykbar. I denne episode fortæller Nina om hvordan hun og hendes søn Noah startede Smykbar, den udvikling de har været igennem, og hvorfor hun valgte at forlade sin corporate karriere for iværksætterlivet med sin søn, som på daværende tidspunkt var kun 15 år. Nina deler desuden sine tips til andre der går med en drøm i maven om a...

I denne uges soloepisode deler Terese på baggrund af et lytterspørgsmål, sine tips til at sætte ugen op til succes. Lyt med! OBS! Lyden drillede desværre i denne episode, men vi håber I kan komme igennem den alligevel. CONNECT: Følg Busigirl Podcast på: Instagram , TikTok , LinkedIn Følg Terese på: Instagram , TikTok , LinkedIn Følg Her Moment på Instagram @hermomentpodcast Følg Terese på Instagra...

I denne uge har Terese besøg af Amalie Rosaline, der med sine eksamens- og studietips er blevet en anerkendt Tik Tok profil, og i dag lever af at dele ud af dine tips og hverdag på mediet. I denne episode deler Amalie sine tips til at komme godt igennem den eksamensperiode som mange af jer nok står overfor, og de to kvinder taler desuden om rutiner, struktur og hvordan man kommer i gang på Tik Tok...

I denne uges soloepisode deler Terese sine tips til tre gode podcasts, der får dig til at grine til de dage, hvor du har brug for noget let og sjovt at lytte til. Lyt med! NÆVNT I EPISODEN: 'I've Had It' Apple Podcast Spotify 'ShxtsNGigs' Apple Podcast Spotify 'Dear Chelsea' Apple Podcast Spotify CONNECT: Følg Busigirl Podcast på: Instagram , TikTok , LinkedIn Følg Terese på: Instagram , TikTok ,...