Heol Coaching- Le Podcast

Hello, Faut-il vraiment faire un bilan de compétences ? C'est la question à laquelle je réponds dans cet épisode. Si vous êtes perdu professionnellement, que vous pensez à une reconversion ou que vous ne vous sentez plus à votre place dans votre travail, vous vous êtes probablement déjà demandé : 👉 Est-ce qu'un bilan de compétences pourrait m'aider ? Dans cet épisode, je vous aide à f...

C'est la question cruciale que se posent des milliers de salariés chaque dimanche soir, coincés entre la peur de tout plaquer sur un coup de tête et le risque de s'éteindre à petit feu. Grâce à une grille d'évaluation sur 4 piliers (le management, les missions, les valeurs et la charge de travail) je vous invite à éclaircir votre situation. Belle écoute 🎧 💡 Pour aller plus loin : Vou...

Comment réussir sa reconversion ou booster sa carrière à l’ère de l’intelligence artificielle ? Cette semaine, je reçois Thomas, recruteur spécialisé dans le secteur de l'IT , pour décrypter les grandes tendances du marché de l'emploi en 2026 . Que vous soyez en pleine réflexion sur votre avenir ou en recherche active, cet épisode est une mine d'or pour comprendre ce qu'attendent v...

Adeline a exercé pendant plusieurs années le métier de directrice de crèche , avant de se reconvertir pour devenir consultante sommeil spécialisée dans l’accompagnement des enfants . Dans cet épisode , Adeline nous partage son parcours, les doutes qu’elle a pu avoir  , et comment elle gère son équilibre entre sa nouvelle vie d’entrepreneuse et de jeune maman. 👉 ⭐️ Bilan de compétences 2.0 (finan...

"Je me sens en retard par rapport aux autres"... Se comparer est humain mais je te démontre dans cet épisode comment la comparaison est le poison de ton énergie. 👉 Je te donne 4 tips coaching pour réussir à sortir de cette comparaison: 1) Les 3 saisons 2) La redéfinition de ta date du succès 3) Le carnet des avancées invisibles 4) La célébration de tes victoires Riche programme 🙌 Belle...

Aujourd’hui, je reçois Nathan Esposito, qui a quitté le monde des achats pour devenir conseiller en gestion de patrimoine . Dans cet épisode, on va parler de sa reconversion, de ce qu’implique ce métier , et des défis à relever quand on change totalement de voie pour accompagner les autres dans leurs projets de vie. On va parler de ce virage, du pourquoi, du comment, des défis rencontrés, et de ce...

Dans cet épisode je te propose de plonger au coeur des 3 phases d'un bilan de compétences. 1. Phase préliminaire- prendre du recul C'est le point de départ où on clarifie ton besoins et tes objectifs. On définit également ensemble le cadre pratique (durée, outils) pour instaurer une base solide. 2.Phase d'investigation- la chasse aux trésors Cette phase est dédiée à l’analyse approfondie de votre...

Généralement tu décides de te lancer dans un bilan de compétences lorsque tu ne te sens plus épanouie dans ton métier, tu ne te sens plus à ta place ou tu as un besoin de renouveau . Ensuite il est important de prendre conscience de ce que cela implique en terme d'organisation et de logistique. C'est ce que j'aborde dans cet épisode. Il est important de garder en tête que le bilan de compétences n...

Sais-tu que savoir gérer ton énergie est aussi crucial que savoir gérer ton temps? Spoiler alert: Ce n'est pas parceque tu as du temps que tu as de l'énergie. Tu te sentiras plus efficace lorsque ton énergie sera en adéquation avec ton temps. Quelques clés pour t'aider à te sentir plus productif et efficace: 1) Prévoir tes tâches en fonction de tes pics d'énergie 2) Intégrer des ro...

"Enchanté, tu fais quoi dans la vie?" C'est souvent la première question qu'on pose à une personne qu'on vient de rencontrer. Comme si TU étais TON JOB :) Dans cet épisode je te démontre comment garder à l'esprit que ton travail reste un travail et que les autres sphères de ta vie ( personnelle, spirituelle..) sont toutes aussi importantes. Bonne écoute

Chloé a été l'une des premières clientes que j'ai pu accompagner dans le cadre d'un bilan de compétences. Entre rire et larmes, doutes et certitudes, Chloé nous partage son expériences du bilan de compétences Heol Coaching en toute transparence. Un accompagnement de 3 mois, au rythme d'une séance hebdomadaire qui ont permis à Chloé de gagner en confiance en soi, d'apporter plus...

Dans cet épisode j'accueille Camille Unvoas , coach professionnelle qui accompagne des salariés et étudiants à gérer leur carrière de manière agile et sereine. Dans ces accompagnements, Camille allie coaching et formation. Dans cet échange passionnant, Camille nous partage ses conseils pour appréhender sa transition professionnelle sereinement. Entre partages d'expérience et astuces, cet échange e...

Et si tu n'attendais pas l'épuisement professionnel pour changer? Un changement de carrière, une transition professionnelle ou une reconversion nécessite toute ton énergie. Il est important de savoir prendre du recul sur sa situation et enclencher le changement avant d'arriver à un point de non retour. Bonne écoute!

La procrastination est ce comportement qui consiste à remettre à plus tard une décision ou l'exécution d'une action. Dans cet épisode je te partage des solutions sur tu mettre en place en toute autonomie pour améliorer ta concentration et ton efficacité. Bonne écoute!

Dans cet épisode je te partage le parcours d'Alizée. Anciennement dans le contrôle de gestion, elle s'épanouit maintenant en tant que mandataire immobilier sur Paris. Quel a été l'élément déclencheur de son évolution professionnelle? Quels freins a-t-elle rencontré? Quels sont ses conseils? Alizée est une personne solaire et spontanée et nous partage son expérience en toute transparence. Bonne éco...

Tu as un projet mais tu ne souhaites pas démissionner maintenant. Tu as un projet mais tu souhaites tester sa faisabilité. Et si tu lançais ton projet en parallèle de ton job? Et si tu te lançais dans un side projet? Dans cet épisode je te partage ma propre expérience en te présentant les avantages et inconvénients du side project selon moi. Ainsi tu auras toutes les cartes pour faire ton choix. B...

Bienvenue sur Heol Coaching-Le Podcast! Dans cet épisode je t'en dis plus sur moi et sur le Pourquoi d'Heol Coaching. Je suis ravie de démarrer cette aventure avec toi. Bonne écoute!