Heilung auf die Ohren

Wasserfilter, Nahrungsergänzungen, nur noch Bio, E-Smog oder die Streifen am Himmel: Noch nie haben sich so viele Menschen so unsicher gefühlt. In dieser Folge zeige ich dir, warum wir gebannt auf das schauen, was wir nicht beeinflussen können, und dabei übersehen, was direkt vor unserer Nase liegt. Mit drei einfachen Prüffragen, ganz persönlichen Beispielen aus meinem Alltag und der Einladung, de...

Angstbotschaften und düstere Zukunftsprognosen können den Blick auf dein eigenes Leben prägen. Doch was passiert, wenn das Aussen so laut wird, dass du deine eigene Wahrnehmung kaum noch hörst? In dieser Folge geht es um Reizüberflutung, fremde Wahrheiten, Angstfelder und die Frage, wie du wieder unterscheiden kannst: Was gehört wirklich zu mir – und was habe ich nur übernommen?

Ich fühle mich verloren. Ich habe keine Energie. Ich möchte freier sein." Diese Sätze klingen vertrau, doch sie halten uns in der Ohnmacht. In dieser Episode spreche ich darüber, was wirklich dahintersteckt. Und warum Klarheit & Wahrheit nicht einengt – sondern befreit.

Jeder spricht über den Quantensprung. Über die neue Realität, die neue Version, das neue Leben. Aber fast niemand spricht über das, was davor kommt: den Abschied. Die stille Trauer. Den Moment, wo das Feld noch nicht weisst, wer du jetzt bist. Diese Episode geht genau dorthin.

Was wäre, wenn das, was du für unmöglich hältst, plötzlich möglich wird? In dieser Episode spreche ich über Keyboard, Yoga-Krähe, 10 Minuten pro Tag – und darüber, warum wir unser Potenzial so selten wirklich ausschöpfen. Und ich verkünde eine Nachricht, auf die ich Jahre gewartet habe.

Du weisst es längst und trotzdem steckst du wieder am gleichen oder ähnlichen Punkt. In dieser Episode spreche ich darüber, warum Reizüberflutung der grösste Feind der Verkörperung ist, was ein Besuch auf dem Bauernhof damit zu tun hat – und was es wirklich braucht, damit Wissen zur gelebten Realität wird.

Ein MRT, eine falsche Diagnose, Heavy Metal in der Röhre – und eine der wichtigsten Erkenntnisse über Urvertrauen und Selbstanerkennung. In dieser Episode spreche ich darüber, warum wir uns viel zu selten feiern wenn wir etwas gut gemeistert haben und was das mit unserem Nervensystem macht.

Chaos ist kein Fehler – es ist der Anfang von etwas Neuem. In dieser Episode spreche ich darüber, warum alles erst auseinanderfallen darf, bevor es sich neu und besser ordnen kann. Und warum spirituelle Panikmache dabei das Grösste Hindernis ist. **Erwähnt in dieser Episode:** ▶️ Mein neues YouTube Video – Spirituelle Panikmache: [[Hier ansehen]](https://youtu.be/H09fFZURsuU) 🎧 Sister Talk mit Fr...

Ein Special der besonderen Art: Meine Schwester Franziska ist zu Gast – und wir reden so, wie Schwestern eben reden. Ungefiltert, ehrlich, mit Chaos inklusive. Wie hat sie meine Entwicklung wirklich wahrgenommen? Was steckte hinter ihrer Skepsis – und wie wurde daraus eine echte Verbundenheit?

Diese Episode startet mit einer kleinen, grossen Freude – und landet bei einer der tiefsten Fragen unserer aktuellen Zeit: Welche Haltung nehme ich dem Leben gegenüber ein? Nicht was passiert, sondern wie ich es trage, das verändert alles.

Ein kurzer, persönlicher Einblick hinter die Kulissen meines Retreats „Auszeit für die Seele / Herzverbundene Krafttage" — und eine ehrliche Betrachtung darüber, wie wir mit Emotionen umgegangen sind, wie es zukünftig sein darf, und was energetische Aufstellungsarbeit damit zu tun hat. Alle Erwähnungen & Links findest du in den Shownotes.

Beziehungen, Freundschaften, Verbindungen, die sich plötzlich verändern oder lösen. Die meisten von uns machen daraus sofort eine Aussage über sich selbst. Diese Episode zeigt: Was das wirklich bedeutet – und was eben nicht. Denn die kommende Zeit fordert neue Konstellationen. Vieles darf sich auflösen, damit es sich neu und stimmiger zusammenfinden kann, was für die nächsten Kapitel zusammengehör...

Mehr haben löst das Gefühl des Mangels nicht. Weil Mangel kein äusseres Problem ist – sondern ein inneres. In dieser Episode schauen wir genau hin: woher dieses Gefühl wirklich kommt, wie es sich tarnt, und wie du anfängst, aus der Fülle heraus zu leben.

Dasselbe Ding – und trotzdem sieht der eine Unkraut, der andere Heilkraut. In dieser Episode geht es darum, wie unsere Perspektive unsere Realität formt, warum unser Nervensystem alte Muster so hartnäckig festhält, und was es wirklich braucht, damit Neues vertrauter wird als das Alte.

Du weisst es. Du willst es. Du tust sogar etwas dafür. Und trotzdem zeigt sich nicht, was du dir wünschst. Diese Episode geht der einen Sache nach, die niemand dir geben kann ausser du selbst: Erlaubnis.

Wir leiden selten an der Realität – doch meist an der Geschichte, die wir darüber erzählen. In dieser Episode schauen wir genau hin: bei alltäglichen Momenten, bei alten Mustern und bei den Energieschwankungen, die gerade so vielen von uns zu schaffen machen.

Wenn sich alte Themen und Aspekte wieder zeigen, fühlt es sich an wie Rückschritt. Doch ist es das wirklich? In dieser Episode schauen wir genauer hin – und entdecken, dass das, was wie ein Rückfall aussieht, oft der tiefste und ehrlichste Schritt nach vorne ist.

Manchmal ist es chaotisch, neblig und alles andere als perfekt. Genau dann ist es am wichtigsten, trotzdem da zu sein – doch mit einer anderen Haltung. Diese Episode ist ungeschliffen, echt und mitten aus dem Leben. Erwähnt in dieser Episode: ✨ Neuer Raum „Wieder leicht" – melde dich bei Interesse gerne direkt bei mir

Dein Gehirn unterscheidet nicht zwischen wahr und unwahr — es glaubt, was du ihm immer wieder sagst. In dieser Episode erfährst du, was Neurologie und The Work nach Byron Katie gemeinsam haben. Und du machst den Prozess selbst mit – live, mit Stift und Papier.

Du kannst noch so sehr etwas wollen – wenn du nicht daran glaubst, wird es nicht kommen. In dieser Episode sprechen wir darüber, woher Glaubenssätze wirklich kommen, wie sie still und beharrlich dein Leben formen, und wie du anfängst, sie zu erkennen.

Du kennst die Zusammenhänge. Du weißt, was dich blockiert. Und trotzdem steckst du fest. In dieser Episode geht es um den Unterschied zwischen Verstehen und Verkörpern – und warum genau dieser Unterschied, einfach ALLES verändert.

Du weisst, dass alles Energie ist. Du kennst Manifestation, du meditierst, vielleicht arbeitest du schon seit Jahren mit dir. Und trotzdem: Da sind diese Muster, die immer wieder auftauchen. Diese Momente, wo dein Körper etwas anderes sagt als dein Kopf behauptet. Das ist kein Zeichen, dass du es falsch machst. Es ist ein Zeichen, dass Wissen und Verkörperung zwei verschiedene Dinge sind – und gen...

In dieser ersten Episode erzähle ich dir, was mich zu diesem Podcast geführt hat – ehrlich, ungefiltert und mit dem Abstand von fast 20 Jahren. Von einer Kindheit, in der Funktionieren das Sicherste war, über den Wendepunkt 2007, bis hin zu dem, was ich heute als Energiementorin und Herzöffnerin täglich erlebe. Am Ende erwartet dich eine kurze Herzensübung zur Ankunft bei dir selbst.

Was erwartet dich bei "Heilung auf die Ohren"? In diesem kurzen Trailer erfährst du, wer ich bin, worum es in diesem Podcast geht – und warum es hier anders wird als das, was du bisher kennst. Ungeschönt, ungefiltert, direkt aus dem Leben. Energiearbeit, Herzbewusstsein und echte Transformation – für alle, die bereit sind, ihre Realität wirklich zu verändern.