Janine
heart. mind. mic.
Dein Podcast fürs Leben. Persönlichkeitsentwicklung, Mental Health, Beziehungen, Business – und alles, was dazwischen passiert.
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Autor
Janine
Categoría
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Último episodio
15 de oct. de 2026
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Episodios
#08 - Ich glaube, ich hab keinen Bock mehr... 15.10.2026 14:47
Ich stelle mir aktuell eine Frage, die mich irgendwie nicht mehr loslässt: Habe ich mich versehentlich reduziert oder war sie für mich der perfekte Ort, um mich zu verstecken? Die Antwort hat deutlich weniger mit meiner Instagram-Bio zu tun, als mir lieb ist → Workbook: Zielgruppe definieren → Business Focus Session buchen → Instagram: @jany.obm
#07 - Für mich gibt es ein Leben vor dem Tod meiner Mama und eins danach 28.09.2026 18:32
Das Haus stand noch da. Der Weg, den ich früher mit meinem Hund gelaufen bin, nicht mehr. Aus der Straße war eine Sackgasse geworden und während ich dort stand, wurde mir klar: Nicht nur dieser Ort hat sich verändert. Auch die Janine, die hier einmal gelebt hat, gibt es so nicht mehr. Für mich fühlt sich mein Leben nicht wie ein fließender Übergang an. Es gibt ein altes Leben vor dem Tod meiner Ma...
#06 - Du tust es nicht, weil das "Nicht tun" dich auch schützt. 08.09.2026 26:03
Ich würde so gerne, aber ich kann nicht weil... Sei mal ganz ehrlich zu dir. Auf welche Dinge in deinem Leben hättest du Bock, machst sie aber nicht, weil … Ich hab echt überlegt, welchen Titel ich dieser Folge gebe. Sowas wie "Wie dich Perfektionismus ausbremst" ist's halt nicht, weil es eben viel tiefer geht. Aber fangen wir anders an... Ich hatte vor etwas längerer Zeit eine Situa...
#05 - 13 Jahre später stehe ich wieder hinter der Bar 03.09.2026 20:05
2013 stand ich in in einem Cocktail-Anhänger und habe Drinks gemixt, weil ich das Geld gebraucht habe. Heute, 2026 – 13 Jahre späte r – habe ich wieder richtig Bock darauf, hinter einer Bar zu stehen. Heute fühlt sich derselbe Job komplett anders an. Ich brauche ihn nicht, um meine Rechnungen bezahlen zu können. Ich will ihn machen, weil er mir Spaß macht und mein Kopf dabei etwas weniger komplexe...
#04 - Ich wollte nur kurz Pause machen, dann war es dunkel - mein Social Media Detox 03.09.2026 20:18
Ich wollte wirklich nur kurz Pause machen. Also weg vom Schreibtisch, ab auf die Couch, Handy in die Hand. Die erste Bewegung meines Daumens ging zur Instagram App. Irgendwann schaue ich hoch und draußen ist es dunkel. Super Pause 😅 Das Erschreckende daran war: Ich wusste längst, wie viel Zeit ich dort verbringe. Ich hatte mir sogar ein Limit gesetzt. Sobald die Meldung kam, dass meine Stunde auf...
#03 - 7.500 € Offer. Wer glaube ich eigentlich, wer ich bin? 03.09.2026 20:00
Jetzt sitz ich hier und schreib diese Shownotes und frag mich gleichzeitig, ob das so förderlich ist, das alles in dieser Folge so auszusprechen, oder ob ich dadurch weniger professionell wahrgenommen werde. Aber ich denk mir auch ein bisschen f*ck it, das bin ich halt AUCH . Nun gut weiter im Text... Holy shit. Das war ein wilder Ritt kann ich dir sagen. Erschreckend ist aber eigentlich, dass es...
#02 - Warum ich Angst vor meinem eigenen Workshop habe 01.09.2025 14:37
Kennst du das, wenn eigentlich alles ready ist und du trotzdem nicht ins Tun kommst? Genau da stecke ich gerade. Mein Workshop „Let Them In“ ist fertig: Landingpage steht, Worksheets sind gemacht, die Technik ist on point. Doch ausgerechnet an den Videos bleibe ich hängen. Angst, nicht frei sprechen zu können, Angst, dass es nicht professionell genug wirkt, Angst, dass es floppt. In dieser Folge n...
#00 - Einfach mal Podcast starten – ohne Plan 😬 30.08.2025 4:03
coffe&connection startet und dieses Intro ist genauso spontan entstanden wie der Podcast selbst. Der Grund, diesen Podcast überhaubt anzufangen, den glaubst du niemals! Janine nimmt dich mit in ihren ganz persönlichen Podcast, der so spontan entstanden ist wie er klingt. Es geht um Persönlichkeitsentwicklung, Business, Beziehungen und das Leben dazwischen. Erfahre, warum Technik ihre Leidensch...
#01 - Wenn das HELL YES fehlt: Mein größtes Learning... 30.08.2025 10:22
Kennst du das Gefühl, wenn ein Gespräch gut läuft, aber dir trotzdem das klare Ja fehlt? Genau darum geht es in dieser Folge. Ich erzähle von einem spannenden Kennenlern-Call, der mir gezeigt hat, dass Business-Identifikation allein nicht reicht. Es geht um die Frage, ob man sich nicht nur mit dem Business, sondern auch mit der Person dahinter identifizieren muss. Und was passiert, wenn das nicht...
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