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Último episodio
19 de jul. de 2023
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Episodios
Mid Week Mindfulness With Mike Henshall - Session One 10.08.2021 12:42
Welcome to mindfulness with Mike from Healthbox CIC. The sessions we offer here are for beginners and experienced alike. Our mindful exercises help you to be in the now, to destress and to relax so that you can face the rest of your day with a smile on your face. You can enjoy sleep meditations , visualisations and simple breathing meditations that will allow you mind to have a break from all...
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