HAZ QUE SUCEDA...el podcast

Que la vida nos llene de momentos en donde siempre estemos listos para conectar con algo más grande que nosotros mismos, que no nos llenemos de soberbia creyendo que todo lo podemos solos, pero tampoco nos llenemos de victimismo que nos hundamos más en nuestra comodidad. ¿Qué te impide activar tu inteligencia espiritual?, te dejo una fórmula que puedes empezar a aplicarla...Gracias por estár.

Todo lo que no se dice en algún momento sale a la luz de alguna manera u otra y eso hace que tarde o temprano los secretos tenga que ser develados, pero no sin antes hacer ya una revolución, confusión, malestares, intentos fallidos. Descubramos juntas y juntos este tema interesante que puede ayudarnos a dar un salto cuántico en nuestras vidas. Gracias por estár.

Paulo Cohelo nos lleva a una reflexión para conservar caminos, desde la encrucijada, el entender que no duran para siempre, honrarlo, cuidarlo, caminarlo con paciencia y sin comparaciones, pero sin ahondar más, ponle play para que lo escuches completo. Gracias por estár.

En la vida vamos avanzando conforme a las experiencias, y éstas nos dotan de recursos y herramientas que van moldeando nuestro carácter y personalidad; sin embargo llega un tiempo en que nos tenemos que despedir de versiones que ya no se ajustan a esa nueva versión que estamos creando o empezaremos a crear, pero que sin duda nos dieron muchas cosas para ser quienes somos hoy. Gracias por estár.

La rivalidad entre mujeres muchos años se normalizó y caímos en cuenta que unidas somos más fuertes, que nos podemos ayudar y ser un sostén e impulso maravilloso para crear cosas, para trascender, fortalecernos y expandirnos. Gracias por estár.

Diría Angela Davis "No estoy aceptando las cosas que no puedo cambiar, estoy cambiando las cosas que no puedo aceptar" y así es como tenemos que hablar de un techo de cristal que sigue siendo parte importante de este trabajo que estamos haciendo unidas, de este grito que levantamos a una sola voz porque todas merecemos oportunidades de crecimiento y ambientes propicios en el ámbito labor...

Mañana conmemoramos el día Internacional de la Mujer y quiero compartirte este pensamiento, reflexión y meditación para ti, es un regalo que con gusto te doy porque merecemos honrar a todas esas mujeres que fuimos porque son las que nos han traído hasta acá, siendo lo que somos, con errores, con aciertos, con defectos y virtudes pero siendo y eso es lo que importa. Gracias por estár.

¿Cómo comunicas tu amor?, ¿de qué manera le dices a la otra persona lo que sientes?, ¿cómo te gusta recibir el amor?. Hoy quiero contarte sobre los lenguajes del amor, esos cinco de los que nos habla Gary Chapman, para cerrar con broche de oro este mes de febrero. Gracias por estár.

Siempre están en las buenas, en las malas y en las peores, las que pueden escucharnos mil veces las mismas historias, las que te dicen "no quise decir te lo dije, pero te lo dije", "tú puedes", "esta bien no estar bien"...muchas frases, muchas risas, muchos abrazos y regaños todo eso y más brindan las amigas. Gracias por estár.

El camino recorrido para amarnos no es sencillo, sobre todo cuando venimos de generaciones en donde no nos enseñaron cómo y es momento de dedicarnos tiempo, paciencia, reconocimiento, confianza y frotaleza...deseo que te ames intensamente y que te puedas dedicar más queridas/os yo el resto de tu vida. Feliz San Valentí, qué viva el amor...Gracias por estár.

Mirar y reconocer lo que no nos gusta de nosotras/os mismas/os es complejo y difícil pero necesario para seguir con nuestro propio crecimiento personal. Solo es cuestión de aceptarlo y poner acción con ellas, recordemos que el cuidado principal comienza por nosotras/os. Gracias por estar y llegar conmigo al día 150.

Tus principios y valores jamás serán negociables. Quédate conmigo en este día para platicar sobre los no negociables en las relaciones de pareja, qué son y cuáles son algunos "básicos a considerar". No importa si no tienes pareja te puede funcionar para cuando la tengas y si tienes para que los refuerces o por si no los habían dicho sea el momento. Gracias por estar.

Siempre habrá alguna conexión más allá de una separación, sea la que sea, en el contexto que sea, hay algo que se sostiene con el tiempo y la distancia. ¿Quieres saber de qué se trata?, quédate conmigo en este día. Gracias por estar.

Si empezamos a desglosar nuestras actividades, podremos ser conscientes de los pasos que podemos emplear para llevarlos a la acción y hacer que suceda todo eso que queremos lograr y no quedarnos con hubieras o con listas incompletas, pero también sin saturarnos. Aquí te platico sobre la "La ley de Pareto" o la "Regla del 80%-20%. Gracias por estar.

Somos mucho de pedir, de querer muchas cosas o cambios y sobre todo inmediatos, pero también queremos que la gran mayoría de las cosas permanezcan igual y eso a muy pocas veces sucede. En la mayoría de los casos no queremos enfrentar situaciones que se presentan par poder ganar y preferimos quedarnos en donde estamos. Gracias por estar.

El trébol de cuatro hojas siempre fuiste tú, confía. Nos vamos a despedir de este 2024, con un despertar dejando atrás historias y preparándonos para escribir nuevas con herramientas y aprendizajes recopilados en este viaje que llamamos vida. Gracias por estar y feliz cierre y apertura de año.

Vivimos muchas experiencias en 365 o en este años 366 y las que faltan para que se cumpla este número de este 2024, pero justo son eso E X P E R I E N C I A S que nos regalan aprendizaje y cada una de ellas debemos decirle "me honro y me agradezco". Te comparto con amor algunas que yo reflexioné, quizá resuenen contigo o quizá de ahí surjan algunas que no has mirado y que quieras hacerlo. Gracias...

La vida a veces se ve como una obra de teatro con diferentes escenas que tienen distintos guiones y ensayos, con personajes que van subiendo al escenario y otros tantos bajando de él. Quédate a escuchar 10 escenas que percibo de la vida para entender y aprender. Gracias por estar.

¿Crees en el destino? hay una filosofía que nos abre ese panorama de saber si lo que vivimos ya esta trazado o no: AMOR FATI: amar el destino. Aceptar las experiencias tal como son sin intentar modificarlas, pero sobre todo cuál es la actitud con la que enfrentamos esas experiencias, gracias por estar.

Un corazón agradecido siempre tendrá las puertas abiertas del universo, desde un nuevo amanecer hasta por esas cosas que no sucedieron hay que dar gracias, todo cumple una función y permite que fluya de la mejor manera cuando la sencillez habita en nuestra alma. Quédate para escuchar algunas herramientas que puede ayudarte a ser más agradecida/o. Gracias por estár.

Rompe los estereotipos, las cargas y los tabúes que te están marcando, tienes la posibilidad de hacerlo diferente, tienes un lugar aquí en este mundo, no, no eres alguien violento, eres alguien que tampoco ha sabido cómo romper los patrones, pero hoy, hoy puedes hacerlo distinto, con amor y vulnerabildiad...gracias por estar...y feliz día del hombre, gracias por existir.

La violencia emocional normalmente es muy silenciosa porque no se ve físicamente e impacta demasiado cuando no tenemos un autoestima estable o inteligencia emocional, entonces es más fácil caer en las mentiras de otra persona. Quédate conmigo para que conozcas más sobre el gaslighting, qué es, cuáles son los posibles escenarios, consecuencias y cómo prevenirlo. Gracias por estar.

Hoy vamos a iluminar con el arte de las velas a este episodio. El fuego, un elemento que empuja, que lleva a la acción, que hace que nos movamos hacia adelante con todas las ganas y la luz que enciende el camino con la intención que tu quieras darle a ese propósito y objetivo que te has marcado, son un recurso que puede darle ese empuje a lo que tu corazón anhela. Gracias por estár.

Tenemos tanto por vivir que a veces nos desgastamos pensando en escenarios que quizá nunca pasarán, acabamos con nuestra energía, fuerza y acción si solo vivimos en el ambiente de la preocupación y no de la ocupación, gracias por estar.

En México las leyendas sobran, una muy bonita y antes que acabe octubre es sobre las lunas de este mes, te comparto también el aprendizaje o las enseñanzas que este satélite natural nos brinda en términos astrológicos, que podemos obtener de esa energía que se mueve en el mes donde en el cielo aparecen con más fuerza los amantes cósmicos. Muchas gracias por estar.