HAZ QUE SUCEDA...el podcast

¿Te ha pasado mucha intensidad y muestras excesivas de atención y detalles cuando tienen interés en ti y de la nada dejan de hacerlo? Te cuento más sobre esto en el día 185, gracias por estar.

Hay algún adiós que se quedó ahí sin ser visto, escuchado o pronunciado. De repente solo un día duele, incomoda, trae nostalgia o tristeza o quizá añoranza. Son algunas despedidas que normalizamos sin darnos cuenta. Gracias por estar.

Quizá ese "alguien" suene a que no tiene importancia pero tiene más de lo que nos imaginamos, dándole un sentido más lindo a nuestras vidas. Gracias por estar.

Te comparto 10 cosas que debes tomar en cuenta para que sigas caminando tu propio camino. Gracias por estar.

La energía fluye o se estanca. Hay remolinos en nuestra columna llamados chakras y tienen una función, un color m y un mensaje para ti. Gracias por estar.

¿Qué pasaría si todo funcionara al revés? si te dieras cuenta que las cosas funcionan mejor si dejamos de lado ciertos aspectos que hemos normalizado. Gracias por estar. 

Por esas veces que ya no puedes más y aún así te exiges, te empeñas y te rompes. Por esas veces que nos toca aceptar que también se vale decirlo y eso no nos hace insuficientes o que no encontremos una salida. Gracias por estar. 

Que todos nuestros ojalás se cumplan, que sean ese aliento para que nos impulse a seguir adelante cuando a veces la motivación se nos va. Gracias por estár y no olvides que #TuVidaImporta 

Hasta que no suene el silbatazo final, el juego continúa, así que...¡JUEGUE!. Concluyó la campaña de #TuVidaImporta como conmemoración del día mundial de la prevención del suicidio, sin embargo esto continúa, quédate para que escuches el discurso con las proyecciones que mencionamos el 10 de septiembre de 2025. Gracias por estár.

¿Qué pasa si por un momento el no ser amable se convirtiera en un acto muuuuy amable? en este día te comparto que muchas veces nos han dicho que siempre, siempre "debemos" ser amables aunque no queramos, aunque el otro no lo merezca y no estoy hablando de volvernos unos groseros, mal educados y tiranos...se trata de otra cosa, quédate y descúbrelo. Gracias por estár.

Toda vida tiene valor, por el solo hecho de ser seres humanos, te invito a que te quedes para conozcas más sobre esta campaña para prevenir el sucidi0 y un bello poema de Charles Bukowski sobre la vida. Gracias por estár.

Este día es muy especial para compartir porque te expreso mi infinita gratitud hacia la vida, gracias a una vuelta más al sol que me concede el Universo. Palabras que puedes regalarte o regalar y hacer que podamos vibrar con más amor y armonía en nuestras vidas. Gracias por estár.

¿Qué pasa cuando ahora sobre empatizamos?, ¿qué tanto nos olvidamos de nosotras/os mismas/os y nos adueñamos de sentimientos y emociones que no son nuestras?. Quédate conmigo y conoce algunas estrategias para evitarlo o disminuir la hiperempatía. Gracias por estár.

¿Cuando vas a hacer un comentario, dar un consejo o incluso un "reclamo" tomas una pausa y piensas en cómo lo vas a decir? la empatía va más allá que "ponerse en el lugar de la otra persona" , te comparto 10 aspectos importantes a tomar en cuenta para aplicarla. Gracias por estár.

Estas maravillas deberíamos de conocerlas y vivirlas todos los días de nuestra vida, así el equipaje se aligeraría y podríamos disfrutar un poquito más sabiendo que esas maravillas las creamos nosotros mismos. Conócelas en este día de haz que suceda. Gracias por estár.

Suceda lo que suceda, la vida sigue y no se detiene por más rotos que estemos, el viaje continua y está en nosotros saber cómo la seguimos, cómo nos atrevemos a hacer que suceda el siguiente paso... ¿resistir o perderlo todo? Gracias por estár.

En la vida hay circunstancias que son inevitables y que no podemos controlar, pero sí podemos controlar el cómo reaccionamos a ellas y poder evitar que todo crezca o empeore. Quédate en este episodio para conocer sobre este principio que te ayudará a ver las circunstancias desde otro panorama.

Nada es estático, todo el tiempo estamos teniendo movimiento, sin embargo las pausas son importantes y eso mismo hace nuestro SOL el día de hoy, con este solsticio de verano que ingresa. Te comparto qué significa a nivel energético, algunas afirmaciones y aprovechando este suceso en el cielo. Gracias por estár.

A muchos padres no se les permitió sentir, llorar, expresar o recibir amor, desde niños tuvieron que ser los fuertes, los que sostienen, que tienen y deben portar una armadura para que sean "indestructibles". Quédate en este episodio a días de ser día del padre agradezcamos a esos seres humanos valiosos que por ellos también tenemos la vida. Gracias por estár.

En una época donde todo es tan efímero y "desechable" cuesta trabajo encontrar quién realmente quiere establecer un vínculo que conlleve condiciones, compromisos y valores. No es imposible, solo se trata de saber qué quieres, comunicarlo y entender que sí es ahí no se sentirá como obligación, sino como actos de amor, primero propio y después compartido. Gracias por estár.

Resulta fácil pronunciarlo, lo difícil es creerlo de verdad y poderlo transmitir. A través del fútbol también he podido encontrar que se puede vibrar en otra sintonía, es como realmente olvidarte un poco de tu rutina, de tu día a día y conectar con la adrenalina, la expectativa, la derrota...pero también la victoria. Quédate conmigo para platicarte cómo poder activar o reactivar la confianza en nu...

Los impulsos no nos dejan nada bueno, las tomas de decisiones con emociones desbordadas tampoco nos dejan nada bueno, a veces nos sentimos estancados o bien todo empeora. Entonces es importante que tomemos una pausa y reflexionemos sobre nuestros pensamientos que son los que nos traicionan y nos hacen suponer demasiado, quédate conmigo y aprende a aplicar el modelo ABC en tu vida, gracias por está...

Hay heridas que nunca sanan porque no se supo cómo o ni siquiera se reconoció esa herida, hay traumas que pasan de generación en generación y sólo se ocultan o no se reconocen y entonces esa mamá que pensamos todo el tiempo será empática y amorosa, resulta que no conoce de ello y que hace hasta lo imposible porque sus hijas y sus hijos crean que el mundo es el malo y ella la única que puede salvar...

Convertirse en madre va más allá de ocupar un rol de cuidado y crianza, es también voltearte a ver y hacerte cargo de tus propias heridas y tus propias cargas para que no le sean heredadas a lo que es tu regalo más grande...tus hiij@as. Te comparto las facetas de SER mamá y un bello mensaje para quitarle cargas a tu propio equipaje y por ende a quien te llama mamá. Gracias por estár.

Siempre recordamos que nuestra niña interior o niño interior está ahí para ser sanado o reparado, sin embargo él o ella también están para recordarte quién eres, quién has sido y conectar con esa chispa que a veces se olvida por estar en el modo adulto, así que ponte en modo niña/o y escucha lo que hoy tiene que decirte. Gracias por estár