Hablamos te Latte

¿Te ha pasado que dices “sí” cuando en realidad quieres decir “no”? ¿Sientes culpa cuando intentas poner límites con tu familia, pareja o amigos? Hoy te explico de forma sencilla y cercana: ✨ Qué son realmente los límites (y por qué no son egoísmo) ✨ Por qué sentimos culpa al establecerlos ✨ Qué pasa en tu mente y emociones cuando no los pones ✨ Cómo empezar a decir “no” sin sentirte mala pers...

¿Te da miedo sanar? Este episodio es para vos 🤍 En este primer episodio del 2026 de  Hablamos Te Latte , te hablo de algo que muchas veces sentimos pero no siempre entendemos:  el miedo a sanar . Ir al psicólogo, enfrentarte a tu historia, cuestionarte, cambiar… no es fácil. Y si alguna vez has pensado: “¿Qué voy a decir?” “¿Y si me duele más?” “¿Y si no me gusta?” Quiero que sepas algo:  todo es...

Hola a todos y a todas, bienvenidos a un nuevo episodio de hablamos te latte, desde una nueva versión pero siempre con la calidad de contenido, gracias por ser parte de mi aventura y espero sigamos creciendo por aquí. Seguime en mis redes para tener acceso a muchas mas herramientas. Facebook: hablamostelatteInstagram: @amanzanarez_Nos vemos en el próximo episodio.

Hola a todos En el episodio de hoy te hablo como impacta todo lo que vos hagas y decides para tu vida impacta en tu circulo y le dan orientación sobre como relacionarse en tu vida. Te doy estrategias de como comenzar a colocar limites e implementarlos con el resto. No olvides seguirme en redes como @hablamostelatte_ donde te dejo mas estrategias de como cuidar tu salud mental y construir tu bienes...

Hola a todos En el episodio de hoy te hablo de las creencias limitantes, como estas pudieran estar frenando de manera inconsciente tu avance, te enseño como identificarlas y como podes comenzar a trabajarlas para acercarte a esa salud mental que deseas. No se te olvide compartirlo con alguien que pueda necesitarlo . Seguime en redes Instagram @hablamostelatte_ Facebook: Hablamos te latte.

Hola a todos y a todas, en este episodio te hablo del poder que tiene tu circulo social en tu vida, como tus amistades pueden estarte impulsando o estancando. Este episodio te hace darte cuenta si estas construyendo ese circulo que va ayudar a impulsarte en esos momentos difíciles. No olvides seguirme en redes como @hablamostelatte_

Hola a todos y a todas, en el episodio de hoy les hablo de como los pensamientos influyen en nuestra vida, como esas historias que te estas contando puede ayudarte a avanzar o a estancarte. Te dejo herramientas de como crear pensamientos que te impulsen y te lleven a lograr esa vida que queres. No olvides seguirme en redes como @hablamostelatte_

Hola a todos y a todas. En el episodio de hoy te hablo de la resiliencia, como identificar si sos alguien resiliente, como podes desarrollarla y como te ayuda en esos momentos difíciles de tu vida. Compartilo con alguien que pueda servirle y no se te olvide seguirme en Redes como @hablamostelatte_

Hola En el episodio de hoy te hablo de como desde tu actitud podes enfrentar o frenarte ante situaciones dificiles. También te doy algunas estrategias para que puedas enfrentar esas situaciones que se te presentan en tu vida. Recuerda seguirme en redes como @hablamostelatte_

Hey, hola a todos y a todas, les dejo un episodio mas de Hablamos te Latte, espero les guste y no se olviden de seguirme en redes. 

El día de hoy te hablo de las dos caras de la responsabilidad afectiva, que tan importante es al momento de relacionarte y que podrías hacer para ponerla en practica. Espero te guste, compartirlo con quien necesite escucharlo y no se te olvide seguirme en redes como @hablamostelatte_

Hey hola a todas y a todos. El episodio de hoy es un episodio especial para mi, te comparto mis aprendizajes a mis 28 años, te dejo conocerme un poco. Espero que esto que yo he aprendido también te sirva a vos.  No se te olvide seguirme en redes como Hablamos te latte y compartir el episodio con quien creas que pueda servirle. 

Hey hola a todas y a todos. En este episodio te quiero compartir porque a veces nos quedamos tanto tiempo en el sufrimiento de una situación, porque prolongamos tanto ese dolor. También te comparto algunas estrategias para que logres avanzar. Recorda que si crees puede servirle a alguien compartirlo y seguirme en redes como Hablamos te Latte. 

Hey hola a todos y todas bienvenidos y bienvenidas a un episodio mas de Hablamos te Latte. El dia de hoy te hablo de los vacios emocionales y todo lo que nos pueden provocar. Esper que te guste y no dudes en seguirme en redes, búscame como Hablamos te Latte. 

Hey hola a todos y a todas. Bienvenidos y bienvenidas a un episodio mas de Hablamos te Latte.  Espero estés tan emocionado como yo por estar de regreso.  Deseo que te guste el episodio de hoy y gracias por estar aquí. 

Hey hola a todas y todas, en el episodio de hoy te hablo de la importancia de tomar decisiones basadas en lo que que quieres para tu vida y como elhecho de solo vivir para complacer a alguien mas nos puede llevarnos a sentir frustrados con lo que estamos haciendo con nuestra vida. Tambien te hablo del nuevo rumbo de Hablamos te latte, de las nuevas decisiones y de como quiero llegara conectar mas...

Hey. Hola a todos y todas. El día de hoy les vengo a dar estrategias para poder generar confianza en vos mismo.

Hey  Hola a todos y todas, espero el episodio de hoy sea de mucho agrado. No se te olvide seguirme en redes como Hablamos te latte, para aprender mas sobre salud mental. 

Hey  Hola a todos y todas. en el episodio de hoy te hablo de algunos tipos de herida de la infancia que existen y lo importante que es trabajar en ella, como pueden interferir en nuestra manera de relacionarnos y alterar nuestra salud mental. Espero te sea útil y no olvides seguirme en redes sociales como Hablamos te Latte, allá podes encontrar mucha información sobre mas temas. 

¡Hey! Hola a todos y todas. En el episodio de hoy junto con mi amiga Lourdes les hablamos sobre las relaciones sanas, como se siente estar en una y que debería de brindarte.  Espero te guste, aprendas algo y logres compartirlo con alguien que lo necesite. No se te olvide seguirme en redes como Hablamos te Latte. 

Hey hola. En el episodio de hoy junto con mi amiga y psicóloga Laura Martínez, te venimos hablar sobre las amistades toxicas, como saber que no estamos en un ambiente sano y como construir amistades que vayan en nuestra misma sintonía.  No se te olvide seguirme en redes como Hablamos te latte. 

Hey! Hola a todos Comienza febrero el mes del amor y la amistad, y para arrancar este mes es importante que sea aprendiendo desde el amor mas importante, que es el propio. Que suceden cuando trabajamos en nuestro amor propio y que es con lo que logramos conectar cuando nos amamos bien.  No se te olvide seguirme en redes como Hablamos te latte

¡Hey! Hola a todos, es este episodio les hablo de los miedos que todos los seres humanos tenemos, de como pueden prevenirnos de pasar cosas degradables o como pueden frenarnos para cumplir muchas cosas que deseamos. También te hablo de la importancia de conocerte y como comenzar a hacerlo, te invito a que saques lapiz y papel para que tomes notas de muchas cosas que puedan servirte. No se te olvid...

Hola a todos, el día de hoy te vengo con una compañía muy especial, dos profesionales que admiro muchísimo y dos de mis mejores amigas, las psicólogas Lourdes Contreras y Laura Martínez. Junto con ellas te venimos a platicar sobre la importancia de ir al psicólogo y muchos mitos que existen detrás de esto, también te dejamos unos datos de como poder escoger al psicólogo adecuado para vos si es que...

Hey! Hola a todos nuevamente. Gracias por seguir aquí y si sos nuevo, bienvenido.  En el primer podcast del 2022, te quiero hablar de la importancia de hacer propositos, como comenzar el año con el pie derecho y como podes hacer para lograr y avanzar en todo lo que te propusiste para estenuevo año, Espero sea de mucha ayuda. No se te olvide buscarme en redes como Hablamos te latte y comentame...