Hablamos en el Rincón?

 Esta semana me removió por dentro. Sin entrar en detalles, comparto lo que me dejó: la importancia de sentir, de amar sin medida, y de escuchar cuando el cuerpo y el alma piden pausa o cambio. Porque a veces, cuando soltamos lo que cargamos, alguien más también encuentra aire para respirar. Send us Fan Mail

Hablar de dinero en pareja puede ser muy incómodo, pero la realidad es que es esencial. Ya sea que estén comenzando a salir, se hayan mudado juntos o lleven años de casados, discutir las finanzas son parte fundamental de cualquier relación. En el episodio de hoy sobre las finanzas en pareja sin tabúes, queremos abrir una conversación honesta, sin filtros ni juicios, sobre cómo manejamos el dinero...

Los Cuatro Acuerdos de Don Miguel Ruiz es de esos libros que no solo te dejan pensando, sino que te invitan a mirarte por dentro y a revisar cómo has estado viviendo. En este episodio te invito a descubrir estos cuatro acuerdos conmigo desde un lugar más real, con ejemplos y reflexiones.  Este episodio no es para nada una reseña del libro. Mas bien, es una invitación a que leas este poderoso libro...

En este episodio hablamos de algo muy real y esto es la maternidad, pero desde el miedo y las dudas. Siempre se habla de lo bonito de la maternidad, pero muchas veces pesa admitir que ser madre viene también con mucha transformación. En este episodio, una madre nos comparte cómo ha vivido sus embarazos, su postparto, y sus nuevas experiencias en general. Hablaremos de cambios, de descubrimientos,...

En este episodio hablamos sobre lo fácil que es caer en la trampa de la comparación y lo difícil que puede ser aceptar el lugar en el que estamos. Hablamos de esa sensación de “voy tarde”, de mirar hacia los lados y sentir que todo el mundo avanza menos tú, y de cómo eso puede afectarnos, incluso cuando sí estamos logrando cosas importantes. Este episodio es una invitación a pausar, mirar hacia ad...

 En este episodio hablamos sobre la disciplina. No como algo rígido o inalcanzable, sino como una herramienta poderosa que, bien usada, puede ayudarte a construir la vida que sueñas. Exploraramos cómo la disciplina puede convertirse en una aliada para muchas áreas de tu vida: como el deporte, el trabajo, la salud mental, los hábitos diarios y hasta tus relaciones. Algo que queremos dejar claro en...

En el episodio de hoy hablamos sobre esas formas de manipulación emocional que muchas veces pasan desapercibidas: el gaslighting, las promesas vacías y los engaños tan bien elaborados que llegan a hacernos dudar de nosotros mismos. Queremos abrir una conversación real y sin filtros sobre cómo identificar estas señales, cómo afectan nuestro bienestar emocional, y sobre todo, cómo empezar a sanar. C...

Este episodio trata un tema que toca a muchas vidas, pero que a menudo se mantiene en privado, y este es la búsqueda de la maternidad. En este episodio exploraremos desde la experiencia de mi invitada como puede ser verdaderamente el camino hacia la maternidad; el cual muchas veces no es tan lineal.  Discutimos cómo el reloj biológico tiene una implicación significativa y a la misma vez hablaremos...

Este episodio toca un tema que afecta a muchos de nosotros y este es las relaciones a distancia. Ya sean relaciones familiares, románticas o de amistad, todos enfrentamos desafíos cuando la distancia física entra en juego. Pero, ¿esto tiene que significar el final de estos vínculos? En el episodio de hoy vamos a explorar los retos y las oportunidades que surgen al mantener relaciones a larga dista...

En este episodio, vamos a explorar la idea de que, a veces, no importa cuánto nos esforcemos, hay cosas que simplemente no están destinadas para nosotros. Y por otro lado, hay metas y sorpresas que parecen encontrarnos exactamente cuando más las necesitamos, incluso cuando menos lo esperamos. Exploro este tema junto a mi invitada, una persona extraordinaria cuya vida personal y profesional ha sido...

En este episodio nos adentramos en una historia inspiradora, en la que mi invitado explica como logró transformar su relación con el dinero de una manera extraordinaria. De enfrentar una montaña de deudas a alcanzar una salud financiera envidiable, compartiremos cómo el manejar sabiamente nuestras finanzas puede no solo proteger nuestro futuro, sino también, mejorar todos los aspectos de nuestra v...

En este episodio vamos a sumergirnos en un tema que toca a muchos de nosotros en algún momento de nuestras vidas: la soltería y el valor de estar solos. A menudo, la sociedad nos presiona para que busquemos y mantengamos compañía, ya sea en forma de amistades o relaciones románticas. Pero ¿qué pasa si te dijera que estar solo puede ser una de las mejores oportunidades para crecer y aprender sobre...

En este episodio nos embarcamos en una aventura apasionante al explorar el amor por viajar, el descubrimiento de nuevas culturas y el poder transformador de los voluntariados en el extranjero. Acompañame a mi y nuestra invitada mientras compartimos historias fascinantes y lecciones aprendidas que prometen enriquecer tanto nuestras vidas como las de los demás. Si deseas empezar a viajar dejando una...

Hoy, desde un lugar muy especial de mi corazón, quiero hablarles sobre algo que muchos de nosotros enfrentamos, pero que rara vez se explora con la profundidad que merece: y esta es la experiencia de vivir lejos de nuestro país natal, de nuestra familia, de nuestros amigos y de todo lo que una vez llamamos hogar.  Sé que muchos de ustedes, al igual que yo, han pasado por la experiencia de emigrar...

En este episodio, vamos a explorar cómo podemos, como padres y cuidadores, identificar la depresión en los niños y comprender cuándo es esencial buscar la ayuda de un especialista en salud mental. Nuestro objetivo hoy es doble:primero, queremos equipar a todos ustedes con herramientas prácticas y conocimientos esenciales que les permitan reconocer los signos y síntomas de la depresión infantil. Se...

En este episodio hablamos sobre las metas después de los 30 y cómo navegar las expectativas y comparaciones que inevitablemente vienen con esta etapa de la vida. En este viaje que llamamos vida, a veces nos encontramos en encrucijadas, pensando si estamos donde 'deberíamos' estar. Ese sentimiento de estar 'atrasados' en nuestras vidas según las expectativas sociales es más comú...

En este episodio trataremos un tema importantísimo como lo son las metas. Hoy, nos embarcamos en un viaje especial para dar inicio al nuevo año con intenciones que transformarán nuestras vidas. Este episodio está dedicado a ayudarte a reflexionar y establecer metas claras y significativas que no solo sean alcanzables, sino que también reflejen tus verdaderos deseos y aspiraciones personales. Aline...

En el episodio de hoy hablaremos sobre La Perfección. El perfeccionismo puede ser una espada de doble filo: a veces nos impulsa a dar lo mejor de nosotros, pero otras, nos pone una presión innecesaria que roba la alegría del proceso. En este episodio, vamos a explorar juntos qué significa realmente ser perfeccionista, cómo identificar si este rasgo te está beneficiando o limitando, y lo más import...

En este episodio nos sumergirnos en un tema que muchas veces genera debates, opiniones fuertes y, sobre todo, muchas preguntas: la maternidad, pero vista desde un ángulo diferente. ¿Qué pasa cuando no es algo que simplemente "toca hacer" porque la sociedad lo dicta, sino que se convierte en una decisión consciente y personal? En nuestra cultura latina el guion social suele ser muy claro:...

¿Alguna vez te has enfrentado al miedo de comenzar algo nuevo? En este episodio íntimo, te explico como nace Hablamos en el Rincón?. Desde mis momentos de duda e inseguridad hasta el impulso que me llevó a dar el salto y crear este podcast.   Este episodio es más que la historia de un podcast; es mas bien una invitación a superar tus propios miedos y perseguir aquello que te apasiona.   Send us Fa...

Este episodio fue grabado de forma virtual, por lo que el sonido puede no tener la calidad de siempre.  En este episodio, exploramos un tema que a muchos nos cuesta y este es el Egoísmo Saludable. Junto a mi invitado hablo sobre la importancia de priorizar nuestro bienestar y cómo esto, lejos de ser egoísta, es un acto de amor propio muy necesario. ¿Qué significa practicar el egoísmo saludable? Es...

En el episodio de hoy conversaremos sobre la adaptación al cambio: ese proceso que, aunque desafiante, también nos da la oportunidad de crecer y reinventarnos. Mi invitado y yo queremos que este episodio te inspire a ver el cambio no solo como un obstáculo, sino como una puerta hacia nuevas posibilidades. Acompáñanos mientras hablamos sobre nuestras propias experiencias y como nos hemos adaptado a...

En el episodio de hoy hablaremos sobre la importancia de ser un Papá Presente . Junto a mi invitado super especial vamos a profundizar en cómo los padres pueden jugar un papel activo y transformador en el desarrollo y bienestar de sus hijos. Exploraremos el valor de la presencia paterna más allá del rol de proveedor, discutiendo maneras en que los padres pueden ser pilar en la rutina diaria de sus...

En este episodio nos sumergimos en el tema del bienestar; un balance entre el cuerpo, la mente y las emociones. Junto a nuestra invitada, exploraremos cómo pequeños ajustes en áreas como la alimentación, el ejercicio y el autocuidado pueden tener un gran impacto en nuestra vida diaria y en el entorno familiar. Además, hablaremos sobre cómo mantenernos motivados y superar los retos del camino hacia...

Este episodio fue grabado de forma virtual, por lo que el sonido puede no tener la calidad de siempre. Este episodio busca mostrar a la audiencia que, sí es posible romper las cadenas de la duda y la autocrítica, y avanzar hacia la autoaceptación y confianza en sus propias capacidades y logros. Send us Fan Mail