Habituatea

Te cuento la evolución que he tenido con el programa de televisión, De pasarlo realmente mal a disfrutarlo muchísimo. La perfección nos paraliza, nos genera muchísimo miedo y nos apegamos demasiado al resultado. Eso hace que no pasemos a la acción. La autocompasión con nosotros mismos es clave para entender que lo normal es que las cosas al principio no salgan como esperábamos o que nos cueste hac...

Queremos tener todo bajo control pero es imposible. Muchas veces hay que saber soltar y fluir. Hago un repaso de cómo empecé, sin ningún plan sólido pero las acciones y el dejarme llevar me ha traído cosas maravillosas. El camino se hace caminando. No creo en parálisis por el análisis. Lo único que te hace evolucionar es pasar a la acción y comprobar por ti mismo si es o no el camino correcto. Aun...

Arranca el mes de los hábitos!! Te cuento que vivimos en un mundo que no tiene sentido que no nos guste nuestro día a día. Te doy algunas herramientas para que tu día a día tenga sentido, haya también momentos de disfrute y varias reflexiones. Somos lo que hacemos cada día, nuestros hábitos nos definen. Te dejo el link a las entradas del show: www.deloshabitosalaconstancia.com ¡Si compras las entr...

Contesto a las dos preguntas más repetidas de instagram. ¿Cómo llegas a todo? ¿Cómo adquirir el hábito de hacer ejercicio? Este mes de agosto hasta el 5 de septiembre por la compra de la entrada para el show de los hábitos a la constancia te regalo la guía "No me da la vida" cambiar de hábitos con poco tiempo. Puedes darte de alta a la newsletter gratuita en www,amagoiaeizaguirre.com y comprar las...

Estoy aburrida de tanto humo. Ando buscando alguien experto o alguna agencia que no me quiera timar. No paro de tener reuniones absurdas con propuestas hechas por Chat GPT que no me aportan nada nuevo, pero seguiré buscando. En el Show de los hábitos a la Constancia te haré dos regalos: el primero entenderás cuál es tu propósito de vida a través de una pregunta potente y por otro lado aprenderás e...

Episodio con mucha energía, espero transmitírtelo con cariño. Te cuento los portales para trabajar tu subconsceinte. Mi propósito en la vida es sacar el máximo potencial de las personas. Apúntate a la newsletter y servicio de marca personal en: www.amagoiaeizaguirre.com

Semana de aprendizaje y de mucha comunidad. Me noto con a tope de energía, te cuento micro hábitos que estoy implementando y alguno que no me está funcionando aunque le voy a dar más tiempo. Información para marca personal y newsletter: www.amagoiaeizaguirre.com

Tú también eres una marca personal. La diferencia entre una que funciona y otra que no es desde donde la creas. Todos tenemos una esencia única y desde ahí lo que se crea es donde llegan los resultados. www.amagoiaeizaguirre.com apúntate a la newsletter!

Empiezo a compartir mi diario de hábitos y pequeños cambios en la newsletter, un email al día poniendo en práctica todo lo que vamos a ver en el Show de los Hábitos a la Constancia. Voy a contra corriente, este verano después de estar 4 años de exámenes en julio voy a fortalecer mi cuerpo, trabajar mi mente y gestionar mis emociones para empezar septiembre con mucha ilusión. Te cuento que organizo...

Taller online sobre Pausa, Balance y Rumbo. Repaso de los primeros 6 meses, status actual y rumbo para el último cuatrimestre del año. Me apetece hacerlo contigo, será un espacio seguro y aforo limitado. Si estás interesado mándame un mensaje privado. Fecha,16 de julio a las 20h hasta las 21.30h. Si no puedes acudir, no te preocupes, tendremos otra oportunidad para vernos en www.deloshabitosalacon...

Creemos que ser constante es seguir a pesar de todo, a pesar de que eso que haces no es coherente con lo que es. Vengo a contaros un proyecto que lo dejo para ser coherente conmigo misma y con vosotras. Yo quiero aportar mi máximo valor desde la honestidad, siendo yo misma y aportando lo que sé, no lo que se supone que tiene que ser. Te cuento que empiezo con servicios de MARCA PERSONAL en mi pági...

Entre el 30% y 50% de las personas que trabajan en una empresa han sufrido algún episodio de moobing. Entradas del show a la venta: www.deloshabitosalaconstancia.com

Semanas de pequeños gestos que marcan el día. Eso de que más del 40% de las cosas que hacemos a diario son hábitos me cuesta creérmelo, deberían de volver a hacer un nuevo estudio, en mi opinión y tras la observación cero científica diría que el 99% de las cosas que hacemos son hábitos. Entradas para el show en: www.deloshabitosalaconstancia.com

Te vienes de paseo conmigo donde compartimos reflexiones sobre el cambio de hábitos duradero a largo plazo y sin pasar a extremos. La ilusión es clave, es uno de los ingredientes secretos para encontrar el "para qué" de las cosas que hacemos. Si quieres aprender a cambiar de hábitos y ser constante nos vemos en directo en el Show de los hábitos a la constancia. Entradas disponibles: http://www.del...

Madre mía tenemos que poner de moda el pensar. El cerebro es el músculo que más energía gasta. Esta semana por fin pongo foco en el proyecto más ilusionante de mi vida, mi show. Quiero darte lo mejor y no paro de darle vueltas al formato, contenido etc...qué importante desde donde hacemos los cambios de hábitos para no caer en extremos o dejarlos a mitad de camino. Quiero empezar el show hablando...

Época de renunciar a cosas para poder llegar a lo que es importante y no morir en el intento. La importancia de la coherencia para disfrutar del proceso y no quemarte. Te cuento todo lo que he estado haciendo, las múltiples inteligencias que existen pero que se han empeñado en valorarnos solo por un tipo de inteligencia. Versionarte evoluciona y ya es una agencia de marketing y comunicación de mar...

Semana de restar y escribir en un cuaderno todo lo que me drena la energía para luego empezar a poner un plan de acción en marca. Empiezo ordenando los cajones del baño, 15minutos y una cosa menos. ¡Así con todo! Os contaré en el show de Los Hábitos a la constancia hábitos increíbles que estoy poniendo en marcha, vais a alucinar. Apúntate a mi newsletter en www.amagoiaeizaguirre.com

Esta semana hemos disfrutado del evento de 8 de marzo donde hablamos de que vivimos con el síndrome de la vida ocupada. Justo esta semana ha sido cero ejemplar por vivir como pollo sin cabeza, demasiados proyectos, cero priorización y proyectos que ya tienen fecha de caducidad que pesan. Lo bueno de esta época es que me ayuda a inspirarme y a entender que no quiero vivir así. Qué fácil es caer en...

¡Por fin puedo decir que ya lanzo mi propio SHOW DE LOS HÁBITOS A LA CONSTANCIA! Entradas disponibles en mi página web www.amagoiaeizaguirre.com. La gira empezará en DONOSTIA y aunque sea en octubre te animo a que compres las entradas cuanto antes ya que con las primeras entradas habrá una sorpresa. Por otro lado, estamos a tope con los eventos de versionarte, este sábado disfrutaremos de una mesa...

Resumen semanal donde veo que efectivamente a partir de enero todo vuela. Enero tiene 150 años y luego ya los siguientes meses pasan volando. Si quieres apuntarte a los eventos de versionarte www.versionarte.es (newsletter) y el mío (www.amagoiaeizaguirre.com) para estar al día.

¿Qué son las creencias limitantes? Te explico lo que me ha pasado esta semana con estas creencias y cómo los he superado. Puedes ver mi VLOG con V en: Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=yVXSbSB3Kj4&t=1098s y apuntarte en mi newsletter en: www.amagoiaeizaguirre.com ¡Queda poco para el primer evento de marca personal con Versionarte! Nos vemos el 23 de febrero!

Semana de a tope de energía por fin!!! Espero que te transmita toda la energía que tengo de alguna manera. Semana de entrenamientos físicos y mentales muy potentes, este año me siento fuerte en todas las facetas de mi vida. Ya ha nacido VERSIONARTE la agencia de experiencias de desarrollo personal, apúntate a la newsletter en www.versionarte.es

Arrancamos el 2025 con a tope de energía pero algo desorientada por la gran desconexión jajajajjaa. Te cuento, lanzamos por fin VERSIONARTE y toda la información de te la daré a través de la newsletter: www.amagoiaeizaguirre.com . ¡Pronto estará la WEB disponible! Es el año de conocernos en persona, va a ser el año de eventos y talleres presenciales porque creo 100% que es una manera de conseguir...

Repasamos los posibles hábitos para el 2025. Reflexiones de esta semana y novedades que seguro que te gustan para el 2025. Hasta mi perrito Teo se atreve a despedir el año inesperadamente al final del episodio... Si quieres recibir el resumen de los posibles hábitos para el 2025 apúntate en www.amagoaeizaguirre.com

En mi Instagram suelo hacer un calendario de adviento. Te comento los primeros 5 posibles hábitos para el año 2025 y te hago una pequeña reflexión de cada hábito. Si quieres seguir recibiendo información acerca de los hábitos apúntate a la newsletter gratuita en amagoiaeizaguirre.com