Guérir l'anxiété

Se libérer de l'anxiété : Témoignage d'une ancienne sportive de haut niveau Dans cet épisode un peu particulier, je vous partage le témoignage d’une ancienne sportive de haut niveau qui a développé un trouble anxieux après un burnout, au point d’avoir peur d’aller seule à la boulangerie. Elle raconte comment elle est passée d’un combat épuisant contre ses symptômes à une façon complètement différe...

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Vous êtes enceinte et vous vous demandez si votre anxiété ou vos crises d’angoisse peuvent être dangereuses pour vous ou pour votre bébé ? Dans cet épisode, je vous explique simplement et sans tabou ce que la science dit vraiment sur l’angoisse pendant la grossesse. Nous aborderons ensemble les vrais risques, les fausses croyances, et surtout des solutions concrètes pour mieux vivre cette période...

Julie, une psychologue clinicienne nous donne son avis et ses recommandations sur la formation Se libérer de l'anxiété Recevez mon guide gratuit 6 actions différentes pour stopper les crises d'angoisse ➡️➡️ https://guerir-anxiete.com/landing-page/?sc=y&id=65 Et la Liste des 6 Outils qui m'ont permis de m'en sortir (gratuit) ➡️➡️ https://formation.guerir-anxiete.com/liste-outils/?sc=y&id=65...

Se libérer de l'anxiété : Témoignage de Flavien Recevez mon guide gratuit 6 actions différentes pour stopper les crises d'angoisse ➡️➡️ https://guerir-anxiete.com/landing-page/?sc=p&id=64 Et la Liste des 6 Outils qui m'ont permis de m'en sortir (gratuit) ➡️➡️ https://formation.guerir-anxiete.com/liste-outils/?sc=p&id=64 Programme en ligne Se libérer de l'anxiété ➡️➡️ https://formation.guer...

Trouble Anxieux Généralisé : Témoignage de Juliette Recevez mon guide gratuit 6 actions pour diminuer l'anxiété et stopper les crises d'angoisse ➡️➡️ https://guerir-anxiete.com/landing-page/?sc=p&id=63 Et la Liste des Outils qui m'ont permis de m'en sortir (gratuit) ➡️➡️ https://formation.guerir-anxiete.com/liste-outils/?sc=p&id=63 Programme en ligne Se libérer de l'anxiété ➡️➡️ https://fo...

Angoisse en été, peur de la chaleur et de la canicule : Pourquoi on se sent mal, et que faire ? 🥵🥵🥵 Article complet ici : https://guerir-anxiete.com/anxiete-estivale-canicule/?sc=p&id=62 Recevez mon guide gratuit 6 actions pour diminuer l'anxiété et stopper les crises d'angoisse ➡️➡️ https://guerir-anxiete.com/landing-page/?sc=p&id=62 Et la Liste des Outils qui m'ont permis de m'en sort...

Dans cet épisode, découvrez le parcours de Manon, qui a suivi la formation Se libérer de l'anxiété Recevez mon guide gratuit 6 actions pour diminuer l'anxiété et stopper les crises d'angoisse ➡️➡️ https://guerir-anxiete.com/landing-page/?sc=p&id=61 Et la Liste des Outils qui m'ont permis de m'en sortir (gratuit) ➡️➡️ https://formation.guerir-anxiete.com/liste-outils/?sc=p&id=61 Programme e...

Dans cette vidéo, Rahma nous partage son parcours avec l'anxiété, quand on est en plus atteint d'une maladie organique chronique. Recevez mon guide gratuit 6 actions pour diminuer l'anxiété et stopper les crises d'angoisse ➡️➡️ https://guerir-anxiete.com/landing-page/?sc=p&id=60 Et la Liste des Outils qui m'ont permis de m'en sortir (gratuit) ➡️➡️ https://formation.guerir-anxiete.com/liste-out...

Témoignage de Charlotte sur la formation Se libérer des pensées négatives et ruminations, une formation d'1 mois par emails (1 email par jour) Dans cet épisode, découvrez le témoignage authentique de Charlotte, une étudiante qui a testé ma formation 'Se libérer des pensées négatives'. Après avoir essayé de nombreuses approches (méditation, sophrologie, hypnose...), elle partage comment les outils...

Le Lien Secret entre Anxiété et Digestion : Ce que la Science nous Révèle Saviez-vous que vos problèmes digestifs pourraient être à l'origine de votre anxiété ? Dans cet épisode, je partage avec vous les découvertes scientifiques fascinantes sur le lien entre notre microbiote intestinal et notre santé mentale. Au programme : • Comment un microbiote perturbé peut déclencher anxiété et dépression •...

Vous ressentez des engourdissements au visage qui vous inquiètent ? Dans cet épisode, je vous explique tout sur ce symptôme courant de l'anxiété : pourquoi il apparaît et comment le gérer sereinement. Au programme : ✓ L'engourdissement facial : un symptôme fréquent de l'anxiété ✓ Les mécanismes physiologiques expliqués simplement ✓ Le cercle vicieux anxiété-engourdissement ✓ Techniques immédiates...

Les extrasystoles vous inquiètent ? Dans cet épisode, découvrez tout ce que vous devez savoir sur ces battements cardiaques supplémentaires : causes, symptômes et solutions concrètes pour les gérer sereinement. Au programme : ✓ Qu'est-ce qu'une extrasystole exactement ? ✓ Faut-il s'inquiéter ? ✓ Le lien stress-anxiété-extrasystoles expliqué ✓ Des solutions naturelles efficaces ✓ Quand consulter un...

Dans cet épisode, j'aborde le sujet délicat de la dépersonnalisation et de la déréalisation, des troubles qui peuvent affecter profondément la perception de soi et du monde environnant. J'explique comment ces sensations de détachement peuvent survenir après des périodes de stress intense, de fatigue ou de traumatisme, et je vous rassure en précisant qu'il ne s'agit ni de folie ni de dommages céréb...

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Douleurs musculaires à cause du stress & de l'anxiété : solutions Tous les produits mentionnés dans la vidéo : patchs de froid : https://amzn.to/3l8tMSM coussins chauffants pour les cervicales : https://amzn.to/3nfszvx sels d'Epsom : https://amzn.to/3AcbnuI huile de magnésium : https://amzn.to/41wLJ47 Morphée box pour la relaxation : https://www.morphee.co/#ae82 brossage à sec : https://amzn.t...

Dans cet épisode Céline nous partage son parcours pour guérir d'un trouble anxieux généralisé et de crises d'angoisse (notamment au volant) qui sont arrivés après son accouchement. Céline a suivi le Programme Se libérer de l'anxiété en choisissant l'option avec 3 coachings individuels avec moi. Recevez mon guide gratuit 6 actions pour diminuer l'anxiété et stopper les crises d'angoisse ➡️➡️ https:...

Comment LÂCHER-PRISE pour diminuer l'anxiété ? Mes meilleurs conseils Article complet ici : https://guerir-anxiete.com/comment-fa... Vidéo de Jenna Blossoms :     • Le lâcher-prise : un outil qui débloq...   Vidéo de David Lefrançois :     • Conférence | LE LÂCHER-PRISE   Recevez mon guide grat...

Amaxophobie ou peur de conduire : qu'est-ce que c'est, pourquoi ça arrive et surtout comment s'en sortir ? Recevez mon guide gratuit 6 actions pour diminuer l'anxiété et stopper les crises d'angoisse ➡️➡️ https://guerir-anxiete.com/landing-page/?sc=p&id=50 💪💪 Et la Liste des Outils qui m'ont permis de m'en sortir (gratuit) ➡️➡️ https://guerir-anxiete.com/landing-page-liste-outils/?sc=p&i...

Aller aux urgences pour 1 crise d'angoisse : fausse ou bonne idée ? Que faire à la place ? Recevez mon guide gratuit 6 actions pour diminuer l'anxiété et stopper les crises d'angoisse ➡️➡️ https://guerir-anxiete.com/landing-page/?sc=p&id=49 💪💪 Et la Liste des Outils qui m'ont permis de m'en sortir (gratuit) ➡️➡️ https://guerir-anxiete.com/landing-page-liste-outils/?sc=p&id=49 ❤️❤️ Progra...

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