Grenzeloos Jezelf Zijn

In deze podcast vertel ik wat mijn inzichten zijn sinds ik mezelf meer ben gaan uitspreken.

Hoe blik ik terug op 2023 en hoe maak ik een plan voor 2024?

Welke inzichten kan ik delen na 1 jaar moederschap?

Hoera! De podcast Grenzeloos Jezelf Zijn bestaat 1 jaar. In deze aflevering vertel ik meer over mijn opleiding tot ademcoach. En waarom ik geloof in de kracht van de ademhaling.

In deze aflevering vertel ik over een coachingssessie van afgelopen week. Hierin heb ik onderzocht wat de ander tegen hield in het realiseren van zijn verlangen. En omschrijf ik wat lichaamswerk hierin kan betekenen.

In deze aflevering vertel ik over een gesprek met mijn zoontje die zich even diep bedroefd voelde toen hij het antwoord niet wist.

In deze aflevering vertel ik mijn visie over kwetsbaarheid. En geef ik aan wat mij heeft geholpen en wat het mij heeft gebracht.

In deze aflevering licht ik toe wat ik versta onder de pendel van het leven. Ga jij het leven voluit aan?

Het imposter syndroom kwam flink opzetten nadat ik de eerste opname van een masterclass heb gemaakt. In deze aflevering deel ik wat ik heb gedaan nadat ik me onzeker voelde.

In deze aflevering vertel ik over een begeleidingsgesprek waarin de coachee in de stress raakte. En hoe deze coachee weer tot rust en in beweging kwam.

In deze aflevering vertel ik waarom ik coaching zo leuk vind. En wat het volgens mij zo waardevol maakt.

In deze aflevering deel ik een aantal inzichten die mij hebben geholpen met het stellen van grenzen. Het meer begrijpen over grenzen stellen en handvatten ontwikkelen, hebben mij zeker geholpen. Om deze kennis te delen, ben ik een online cursus aan het ontwikkelen. Heb jij vragen over het stellen van grenzen? Laat het me weten. Dan beantwoord ik deze in een podcast of in mijn cursus.

In deze aflevering vertel ik over mijn uitdagingen in het om hulp vragen. Hoe deze volgens mij zijn ontstaan en hoe ik de niet helpende gedachten ben gaan omdenken.

In deze aflevering beantwoord ik de vraag van Cindy: wat heeft NLP mij concreet opgeleverd? Misschien verwacht je een antwoord dat puur over mindset gaat. Maar in deze aflevering leg ik uit dat het voor mij juist een bredere connectie heeft opgeleverd. Wil je mij ook een vraag stellen? Of een gedachte helpen omdenken? Stuur mij een bericht en wie weet beantwoord ik die binnenkort in een podcast. A...

In deze aflevering geef ik aan waarom ik mindset belangrijk vind voor het ondernemerschap. En geef ik tips rondom mindset.

In deze aflevering ga ik verder in op de vorige aflevering over het leven in het hier en nu. En sta ik stil bij de vraag welke stap je vandaag kunt zetten om naar je droom toe te werken. Is je doel wel zo ver als je denkt?

Herken je het dat je vaak nadenkt over dingen die in het verleden gebeurd zijn? Of dat je regelmatig nadenkt over iets wat nog gaat komen of wat je graag zou willen? In deze aflevering vertel ik meer over de voordelen van meer in het hier en nu leven.

In deze aflevering vertel ik over de dramadriehoek. En over welke inzichten dit model mij heeft gegeven.

In deze aflevering vertel ik hoe ik zelf werk aan het opbouwen van zelfvertrouwen. Hoe werk jij hieraan?

In deze aflevering vertel ik over een voor mij bekende valkuil. Mijn energie verliezen door me te veel te richten op mijn omgeving. Ook geef ik aan wat mij heeft geholpen om dit te veranderen.

Jarenlang heb ik mij regelmatig verantwoordelijk gevoeld voor de emotionele reactie van anderen. Inmiddels kijk ik hier anders naar. In deze aflevering vertel ik hoe ik vandaag reageerde op de emotionele reactie van een ander.

In deze aflevering geef ik mijn visie op manifesteren. Ik vertel wat het voor mij betekent en of ik er in geloof.

In deze aflevering vertel ik hoe het kan helpen als je bewust bent van je eigen communicatiestijl. En hoe waardevol het kan zijn om bij uitdagingen in de communicatie naar de communicatiestijl van anderen te kijken.

In deze aflevering vertel ik hoe ik omga met situaties waarin ik sterk voel dat ik iets moet doen. Maar dat ik het eigenlijk anders zou willen aanpakken. Hoe kijk ik naar verplichtingen en wat zijn mijn tips hierover?

In deze aflevering vertel ik hoe ik voor mezelf meer in mogelijkheden ben gaan denken. En wat het mij gebracht heeft.