Get happy

Wie sieht bewusstes Leadership in der Zukunft aus? Darum geht’s heute! Was bedeutet es, eine gute Führungskraft zu sein? Was gehört alles dazu? Reicht es wirklich aus, wirtschaftliches Geschick zu haben oder geht es nicht darum, Menschen auch menschlich zu führen? Brauchen wir mehr Mutmacher? Mehr Visionäre? Mehr Männer und Frauen, die ihr Team inspirieren, statt zu frustrieren? Dr. Maria Bergler...

Leo ist Podcaster und mit Herz und Verstand dem Glück des Lebens auf der Spur. Wie gelingt Leben? Woody Allen soll einmal gesagt haben: „Das Schwierigste am Leben ist es, Herz und Kopf dazu zu bringen, zusammenzuarbeiten.“ Leben ist nicht leicht, so viel steht fest, für keinen von uns. Es gibt Phasen, die plätschern ohne große Vorfälle vor sich, aber je älter man wird, umso deutlicher wird klar: d...

Die Gefäßchirurgin setzt die Beine der Frauen gebührend in Szene. Sie tragen uns durch unser gesamtes Leben. Sie bringen uns an ferne Orte, lassen uns tanzen, springen und laufen, ohne sie werden die selbstverständlichsten Dinge fast unmöglich: Autofahren, Yoga, Skifahren, Motorradfahren, hinter unseren Kindern herrennen und idealerweise kommen wir mit zwei gesunden auf die Welt. Trotzdem haben wi...

Der Literaturwissenschaftler teilt seine Erfahrungen mit einer erschütternden Diagnose. Kathies Gast in dieser Folge ist Simon Sahner. Simon ist kein Arzt oder Psychologe oder Neurowissenschaftler, sondern Autor, Lektor und wie ich Moderator. Ein junger Mann, dessen Geschichte auf eine Art unglaublich ist, die berührt und dessen Erfahrungen viele Menschen betreffen– vielleicht sogar einige von Euc...

Der Narzissmus-Doc und Psychiater über die Sucht, gebraucht zu werden. Wir sprechen heute über Komplementär Narzissmus, oder auch Co- Narzissmus. Unter Co- Abhängigkeit können sich einige von euch vielleicht was vorstellen, aber was soll Co- Narzissmus sein? Der Schweizer Paartherapeut Jürg Willi sprach in seinem Bestseller „Die Zweierbeziehung“ von einer narzisstischen Kollusion in einer Beziehun...

Körpertherapien sind derzeit auf dem Vormarsch und das ist eine großartige Entwicklung, denn viele Wunden sind genau dort gespeichert, und nicht etwa im Kopf. Wir versorgen sie nicht, indem wir immer wieder nur darüber sprechen, auch, wenn das natürlich AUCH ein wichtiges Puzzleteil ist. Viele Menschen können sich unter Körpertherapie nicht viel vorstellen, es gibt unzählige Formen: Somatic Experi...

Die Unternehmerin erzählt, wie sie ein Netzwerk für Jugendliche aufbaute. Heute geht’s um Helden. Helden, die mit den Höhen und Tiefen ihres jungen Lebens klarkommen müssen und Helden, die ihnen auf der anderen Seite die Hand reichen. Es geht aber auch darum, was Unglaubliches entstehen kann, wenn man sich auf die Hinterbeine stellt und eine Idee in die Umsetzung bringt. Es geht um Selbstwirksamke...

Der bekannte Paartherapeut wirft einen Blick auf die beiden Polaritäten. Sich unserer männlichen und weiblichen Polarität bewusst zu werden ist in Beziehungen essenziell. Männer und Frauen sind nämlich eben nicht gleich, sondern völlig unterschiedlich, und das ist auch gut so. Sagt Christian Hemschemeier. Seit über 20 Jahren begleitet er Paare und Single auf der Suche nach der Liebe. Er ist Diplom...

Unbewusst wiederholen wir in unserem Leben häufig schädigende Muster. Man sagt: "we repeat what we don't repair". Wir wiederholen, was wir nicht reparieren. Wer kennt es nicht- das Gefühl, scheinbar immer wieder ähnliche Erfahrungen geradezu magnetisch anzuziehen- in der Regel eher negative als positive, häufig sogar traumatische Erfahrungen. Schädigende Beziehungen, Unfälle, jemand verliert immer...

Mit Hilfe von Hypnose löst Silva sexuelle Blockaden bei Männern und Frauen. Get Happy! ist zurück aus der Sommerpause mit einem Thema, über das immer noch viel zu wenig gesprochen wird, ohne dass sich Menschen dafür schämen, sich unwohl fühlen oder die Stimme automatisch senken, weil wir glauben, dass man darüber nicht spricht. Sex ist die natürlichste und eine der schönsten Sache der Welt, ein wi...

Wiederholung vom 22.10.2021 Für viele Menschen ist die Diagnose "psychosomatisch" noch immer schwer zu greifen und auch zu glauben.

Wiederholung vom 16.07.2021 Eine Folge für alle Skeptiker, die Achtsamkeit, Meditation oder Psychologie für Hokuspokus halten.

Wiederholung vom 26.08.2022 Dr Joe ist einer der weltweit bekanntesten Pioniere in Sachen Neuroplastizität! [https://drjoedispenza.de/ ](https://drjoedispenza.de/) [https://www.momandaverlag.de/produkt-kategorie/dispenza_shop/buecher/ ](https://www.momandaverlag.de/produkt-kategorie/dispenza_shop/buecher/) [https://www.antenne.de/mediathek/serien/bayern-buddha-happiness/23449-meditieren-mit-alexan...

Wiederholung vom 29.07.2022 Als Betroffene schildert Nathalie, wie sich Alkoholabhängigkeit ins eigene Leben schleichen kann. Nathalies Youtube Channel: [https://www.youtube.com/c/OhneAlkoholmitNathalie ](https://www.youtube.com/c/OhneAlkoholmitNathalie) Podcast: [https://podcasts.apple.com/de/podcast/ohne-alkohol-mit-nathalie/id1480984985 ](https://podcasts.apple.com/de/podcast/ohne-alkohol-mit-n...

Wiederholung vom 17.06.2022 Seit 25 Jahren unterstützt der Oberbayer Menschen mit schamanischen Praktiken. Alles über Martin und seine Arbeit findet Ihr hier: [https://ver-wandlung.jimdo.com/ ](https://ver-wandlung.jimdo.com/) Diese Folge passt dazu: [https://www.antenne.de/mediathek/serien/bayern-buddha-happiness/29761-naturgewalten-und-die-planeten-mit-alexander-graf-von-schlieffen ](https://www...

Wiederholung vom 05.11.2021 Angst, Druck und Stress schwächen unser Immunsystem. Warum, das erklärt der Forscher der Uni Innsbruck. In der letzten Ausgabe sind wir mit Doktor Alexander Kugelstadt schon in die Psychosomatik eingetaucht, heute geht es noch eine Etage tiefer. Prof. Christian Schubert ist einer der renommiertesten Köpfe im Fachbereich der Psychoneuroimmunologie. Er erforscht seit 25 J...

Wiederholung vom 29.01.2021 In dieser Folge ist der Münchner Psychologe, Verhaltenstherapeut und Autor Jens Corssen zu Gast. Von ihm stammt das Konzept des „Selbst- Entwicklers“ - sich SELBST entwickeln, entwirren, sich selbst besser verstehen und dann an SICH arbeiten, anstatt die anderen für das eigene Lebensglück verantwortlich zu machen. Sein neues Buch heißt „Lieben - warum das größte aller G...

Wiederholung vom 16.10.2020 Biohacker Max Gotzler ist studierter Psychologe, der Gründer von Flowgrade, Unternehmer, ehemaliger Leistungssportler, aktiver Blogger, Podcaster und Autor. https://www.instagram.com/flowgrade/?hl=de „Flowgrade Show“: https://www.flowgrade.de/podcast-lp/ Sein neues Buch „Der tägliche Biohacker“ ist am 13. Oktober 2020 im Finanzbuchverlag erschienen: https://www.m-vg.de/...

Der Imker teilt sein wertvolles Wissen über dieses bemerkenswerter Tier. In dieser letzten Folge vor unserer kleinen Sommerpause soll es noch mal um ein leichtes schönes Sommer Thema gehen, und trotzdem ein extrem wichtiges, das zu einem bewussten Leben unbedingt dazu gehört! „Wenn die Biene stirbt, stirbt vier Jahre später der Mensch.“ Das soll kein geringerer als Albert Einstein 1949 gesagt habe...

Reisen erweitert den Horizont und lässt uns auch persönlich wachsen. In dieser Folge geht es um die Magie des Reisens! Der deutsche Wissenschaftler und Forschungsreisende Alexander von Humboldt sagte einst: „Die gefährlichste aller Weltanschauungen ist die Weltanschauung der Leute, welche die Welt nicht angeschaut haben.“ Reisen ist nicht einfach Urlaub machen, Reisen lässt uns wachsen, reifen, un...

Nach einer schweren Krise findet die Unternehmerin zurück in ihre Kraft. Nachdem es in den letzten drei Folgen um das Thema Angst ging, dreht sich in dieser Folge alles um Wege raus aus schwierigen Gefühlen und Krisenzeiten. Wenn das Leben plötzlich entschließt, die Karten neu zu mischen und alles, was gestern noch scheinbar stabil war, morgen in Trümmern liegt, dann zeigt meistens auch die Angst...

Der Schauspieler und Entertainer litt jahrelang unter Angststörungen. Dritte Ausgabe unser kleinen Miniserie im Juni rund um das Thema Angst. Noch nie war die Angst so präsent, wie gegenwärtig. Die letzten drei Jahre stecken vielen Menschen in den Knochen und im autonomen Nervensystem, aber natürlich ist die Angst so alt, wie der Mensch und schon vor Corona, Ukraine Krieg und Energie- Wahnsinn lit...

Die Psychologin hatte selbst jahrelang mit Angst und Panik zu kämpfen. Heute geht es noch einmal um das Thema Angst. Nach dem Psychiater Dr. Christian Firus ist heute auf Klara Hanstein zu Gast bei Kathie. Klara ist Klinische Psychologin, Gesundheitspsychologin und Systemische Psychotherapeutin im österreichischen Wels und sie unterstützt tagtäglich tausende von Menschen, die unter Angststörungen...

Ein Psychiater gibt wertvolle Inspirationen zum Umgang mit der Angst. Wir widmen den Juni einem Thema, das seit jeher einer Menge Menschen – und in den letzten drei Jahren mehr denn je - das Leben sehr, sehr schwer macht. Und ich glaube fest daran: wenn man sich dieser sehr unkomfortablen Grundemotion mit einer guten Portion Neugier aus einer sicheren Distanz nähert, indem man zum Beispiel einen P...

Zum Jubiläum tauscht Kathie die Rollen und beantwortet Eure Fragen. Über 100 Folgen Get Happy! liegen schon hinter uns, berühmte Gäste wie Eva Maria Zurhorst, Dr Joe Dispenza, Neale Donald Walsch, Thorsten Havener, Verena König, Leon Windscheid, Stefanie Stahl, Laura Malina Seiler, Curse, um nur ein paar wenige zu nennen. Heute feiern wir 100 Folgen GET HAPPY und aus diesem Grund, sitzt Kathie aus...