Get happy

Dankbarkeit ist Superfood für Körper, Geist und Seele- das beweisen zahlreiche Studien. Dankbarkeit ist nicht einfach etwas, das wir uns sozusagen als Pflichtgefühl überstülpen sollten, sie umfasst tatsächlich sehr viel und es ist sehr lohnenswert, sich mit dieser Superpower mal näher zu beschäftigen. Zur Dankbarkeit und dem damit verbundenen Gefühl gibt es mittlerweile zahlreiche wissenschaftlich...

Ein kleines Weihnachtsgeschenk von Alexandra Schack für euch - viel Spaß und genießt es.

Der Kommissar, der zwei Jungen adoptierte, nachdem ihre Mütter ermordet worden waren. Die Geschichte von Carlos Benede ist absolut beispiellos, wenn es um das Thema Nächstenliebe geht und sie geht auf eine sehr besondere Art unter die Haut, weil sie einfach besonders ist. Im Zuge seiner Tätigkeit als Kommissar bei der Münchner Polizei in der Abteilung für Opferschutz kommt er 2001 mit einem 11- jä...

Der Psychiater und Diakon über die Bedeutung des Glaubens auf Heilungswegen. Eine Frage, die vermutlich so alt ist, wie die Menschheit selbst: Passen Wissenschaft und Spiritualität zusammen, und wenn ja: wie? Welche Rolle spielt unser Glauben in unserer Persönlichkeitsentwicklung? Kann es nicht vielleicht sogar sehr heilsam sein, an etwas zu glauben? Kathies Gast ist Professor für Psychiatrie an d...

Die Traumatherapeutin erklärt, warum Selbstregulation ein wichtiger Schlüssel zum Glück ist. In dieser Folge sprechen wir über Selbstregulation. Selbstregulation könnte einiges in dieser Welt zum Positiven verändern. In den letzten Jahren, wenn nicht Jahrzehnten sträflichst vernachlässigt, bekommt die Selbstregulation momentan immer mehr die Aufmerksamkeit, die sie verdient. Wenn wir die Fähigkeit...

Wenn der Wunsch vom Kind unerfüllt bleibt, ist die Belastung für Menschen und auch für die Beziehung riesig. Für viele Paare, für viele Menschen ist es ein riesiger Lebenstraum, eine Familie zu gründen und mindestens einem Kind das Leben zu schenken. Ein Traum, der allerdings für nicht wenige Frauen und Männer unerfüllt bleibt, weil die Natur es nicht vorgehen hat oder weil es einfach nicht klappe...

In dieser Folge erfahrt ihr mehr über die uralte und faszinierende Kunst, aus dem Gesicht zu Lesen.

Wie wir vieles erreichen können, wenn wir lernen, innere Widerstände abzulegen.

Eine freundliche Welt beginnt beim Umgang mit den eigenen Aggressionen.

Der Gastgeber im Hotel Matze kann etwas, was vielen von uns schwerfällt: wirklich zuhören.

Der Bestsellerautor teilt seine inspirierenden und sehr berührenden Sichtweisen & Erfahrungen.

Der Performance Recovery und Schlaf- Coach weiß alles über gesunde Schlafhygiene.

Der Hirnforscher und Psychiater weiß, was unserem Gehirn wirklich gut tut.

Die junge Augsburger Studentin kämpft in Tansania für mehr Bildung und mehr Hoffnung.

Als Schatzmeisterin unterstützt Rena Menschen, ihr Leben zu entrümpeln- auch finanziell.

Der ehemalige Blackberry Europachef erzählt seine Transformationsgeschichte.

Dr Joe ist einer der weltweit bekanntesten Pioniere in Sachen Neuroplastizität!

Dr Joe ist einer der weltweit bekanntesten Pioniere in Sachen Neuroplastizität!

Die Epigenetik ist mit Sicherheit eine der spannendsten Wissenschaften der Zukunft!

Der Astrologe beleuchtet den Einfluss des Mondes auf uns Menschen.

Die traditionelle japanische Akupressur findet immer mehr Anhänger und birgt ein riesiges Potential.

Als Betroffene schildert Nathalie, wie sich Alkoholabhängigkeit ins eigene Leben schleichen kann.

Die Chefärztin berichtet, warum wir alle achtsamer im Umgang mit Alkohol sein dürfen.

Superpower Singen - mit Ariane Roth und Prof. Dr. Thomas Schäfer

Präsenz ist der Beginn von Entwicklung und beinhaltet sehr viel mehr, als man glaubt.