Fundacja Pięć Plus

Masz wrażenie, że świat zmienia się za szybko i nie nadążasz? Zła wiadomość jest taka, że świat się nie zmieni. Dobra jest taka, że dzięki odpowiednim metodom uczenia się możesz za nim nadążyć. O tym, jak to zrobić opowiada Mikołaj Lisiak - wiceprezes WABA League, organizacji prowadzącej mistrzostwa świata w sportach umysłowych i wiceprezes Tony Buzan International, organizacji popularyzującej dzi...

In this podcast we are disscusing about the culture of Podhale region. We share with you our Polish-Lithuanian exchange adventures and What we have learned during our Erasmus experiance. The podcast also contains small part of highlanders dialect. Hope you will enjoy!

Najpopularniejszą przeszkodą w czytaniu jest brak CZASU... Chcesz czytać? Stos książek przy łóżku zaraz się na Ciebie zawali? Posłuchaj o 11 metodach na to, jak znaleźć chwilę na książkę podczas najbardziej zabieganego dnia! Link do artykułu: https://www.lifehack.org/articles/productivity/11-ways-busy-people-make-time-read.html

W dzisiejszym odcinku opowiadam o tym, jak ZMOTYWOWAĆ się do czytania. W podcaście znajdziesz 5 sprawdzonych przeze mnie sposobów na to, żeby nie być MUGOLEM i wkroczyć w świat magii i czarodziejstwa. Zapraszam na Fanpage Fundacji: https://www.facebook.com/piecpluswarszawa Mojego Instagrama: https://www.instagram.com/piecplus/ Oraz bloga, którego prowadzą eksperci z Fundacji Pięć Plus: https://5pl...

Jeśli opanujesz 3 filary szybkiego czytania będziesz czytać książkę w 20-30 minut. Wejdź koniecznie na  www.jakszybkoczytac.pl , znajdziesz tu mój autorski kurs szybkiego czytania, który do najbliższej niedzieli (4 lipca) jest dostępny za 199 złotych.

Cześć, miło mi przywitać Cię w pierwszym podcaście z serii "Podcast o czytaniu". Dzisiaj opowiadam o MITACH, które narosły wokół... szybkiego czytania.  Fanpage Fundacji: https://www.facebook.com/piecpluswars... Instagram Piotrka: https://www.instagram.com/piecplus/ Najczęstszy błąd czytania: https://strefawiedzy.edu.pl/2020/03/3...

Jesteś już na to za stary. W Twoim wieku zaczynać coś nowego? Będziesz wyglądać śmiesznie. Nie wypada. Nie warto. Z tego podcastu dowiesz się m.in. dlaczego trzeba ciągle próbować nowych rzeczy, jak pozwalać sobie na porażki i jak znajdować to, czego się nawet nie szuka.

Czy Facebook wie, że planujesz wycieczkę do Barcelony? Jak uchronić swoje dane przed atakiem hackerów? Czy bogaty książę z Nigerii naprawdę wysyła sztabki złota? O tym wszystkim rozmawiają Jakub Zalewski - analityk i specjalista Big Data z firmy Allegro oraz Piotr Starzyński z Fundacji Pięć Plus.

Zalewa nas fala wszystkiego. Każdy chce być ekspertem we wszystkim. A co, gdyby skupić się tylko na jednej rzeczy? O życiowym celu rozmawiamy z Szymonem Pośnikiem - naszym reprezentantem na najbliższych igrzyskach olimpijskich, wicemistrzem świata i człowiekiem, który otarł się o utratę nogi.   *** Strefa Wiedzy: https://strefawiedzy.edu.pl/  Facebook: https://www.facebook.com/piecpluswa...

Jak skorzystać z potęgi w trzech krokach? Jak sprawić, żeby dobre rzeczy robiły się same, a złe zostawały za nami? W tym odcinku podcastu Strefy Wiedzy rozmawiamy z Marcinem Pieńkowskim - ekspertem tworzenia dobrych nawyków i zwalczania złych. Zapnijcie pasy i do dzieła!

W tym odcinku Piotrek rozmawia z Kubą na temat motywacji potrzebnej do przebiegnięcia maratonu i metod, które warto znać, chcąc się do niego przygotować. Jeśli nie planujesz biegać od razu ponad 40 kilometrów - nie przejmuj się, w odcinku znajdziesz także sporo przydatnych informacji dotyczących aktywności fizycznej jako takiej. Zapraszamy także na YouTube i do Strefy Wiedzy: https://strefawiedzy....

W tym odcinku (nagrywanym w dość dziwnym setupie jakiś czas temu) rozmawiamy o tym, jak wprowadzenie list kontrolnych wpłynęło na bardzo ważne sektory gospodarki czy medycynę i w jaki sposób możemy skorzystać z tych doświadczeń, aby zwiększyć swoją produktywność i zmniejszyć margines błędu w podejmowanych na codzień działaniach. Zapraszamy także na YouTube i do Wirtualnych Warsztatów: https://stre...

W tym odcinku rozmawiamy o chodliwym temacie realizowania pasji i o tym, czym właściwie one są. Z przyczyn technicznych odcinek jest realizowany bez obrazu - za utrudnienia przepraszamy. Przy okazji zapraszamy też do słuchania na YouTube i odwiedzenia Strefy Wiedzy, a na niej naszych Wirtualnych Warsztatów: https://strefawiedzy.edu.pl/category/wirtualne-warsztaty/

W tym odcinku Jacek z fanpage'u i kanału Mówi Wieko opowiada o tym, jak prezentować swoje nietypowe zainteresowania w internecie i zaciekawić tym innych ludzi.   Zapraszamy serdecznie na kanały Jacka: FB: https://www.facebook.com/mowiwieko/   YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC7oE...   A także na Wirtualne Warsztaty Pięć Plus: https://strefawiedzy.edu.pl/category/...

W tym odcinku rozmawiamy o panującej aktualnie pandemii korona wirusa n-CoV2019 i sposobach poradzenia sobie z sytuacją tak, aby nie wpadać w panikę i produktywnie spędzić czas. Zapraszamy także na YouTube, a także Wirtualne Warsztaty: https://strefawiedzy.edu.pl/category/wirtualne-warsztaty/ Źródła wspomniane w materiale:  https://www.gov.pl/web/koronawirus  https://www.who.int/emergenc...

W tym odcinku rozmawiamy o tym, dlaczego warto poświęcić więcej uwagi temu, jak śpimy, jak wyregulować swoje nawyki w tym zakresie i jakie korzyści płyną z regularnego odpoczynku. Zapraszamy także do Stefy Wiedzy (https://strefawiedzy.edu.pl) i na YouTube.

W tym odcinku rozmawiamy o tym, co jest podstawą do osiągania długoterminowych celów, czyli samodyscypliny, która jest supermocą, która pomału staje się unikalna. Opowiadamy o największych problemach z samodyscypliną, które przeszkadzają Ci w podejmowaniu codziennych wyzwań; brak motywacji do działania, albo jej szybki koniec, żmudna praca nad detalami, brak widocznych rezultatów, rozpraszacze fiz...

W tym odcinku rozmawiamy z Magdą na temat presji czytania, która wytworzyła się w niektórych kręgach. Czy naprawdę warto czytać wiele kiepskich książęk, zamiast kilku dobrych i jak poznać te drugie - aby posłuchać naszego zdania na ten temat zapraszamy do wysłuchania odcinka. Zapraszamy także do Strefy Wiedzy: https://strefawiedzy.edu.pl i na YouTube. Dziękujemy też Miejscu Aktywności Lokalnej "Po...

Dzisiaj zapraszamy na drugi odcinek z udziałem Matyldy, która prowadzi bloga psycholka.com. Rozmawiamy o tym, jak zdyscyplinować się podczas uczenia i stworzyć system powtarzania informacji, który ułatwi nam przygotowanie się do egzaminów i nie tylko. Zapraszamy także pod portalu www.strefawiedzy.edu.pl i oglądania naszych nagrań na YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCDB7_vxa5DTh3kNAM0hSfYQ

W tym odcinku gościmy Matyldę, która prowadzi konto na instagramie psycholka i bloga psycholka.com. Porozmawiamy o radości, która powinna płynąć z nauki i o tym, jak stworzyć własny, bezwysiłkowy system motywacji do uczenia się.

Kiedy wydaje Ci się, że masz mało czasu i nic już nie możesz zrobić, dobrym pomysłem może okazać się… adoptowanie kozy (?). W tym odcinku poruszamy temat brania na siebie zbyt dużej liczby zadań i chaosu, do którego prowadzi przeładowanie zajęciami. Rozprawimy się z mitem multitaskingu i tego, że bieganie po korytarzu wielu z nas myli z produktywnością. Oczywiście nie zabraknie też rozwiązań, w kt...

W tym odcinku Strefy Wiedzy 5 Plus dowiesz się w jaki sposób gromadzić i wprowadzać w życie swoje genialne pomysły oraz pobudzać swoją kreatywność. Myślisz, że drzemie w Tobie ukryty potencjał? Posłuchaj i sprawdź, jak go wykorzystać!

W tym odcinku rozmawiamy o tym, jak radzić sobie z lawiną codziennych zadań, przekroczonych terminów i nakładających się na siebie spotkań. Omówimy najpopularniejsze problemy, związane z zarządzaniem czasem, takie jak : Za dużo liczby zajęć, Narzucone godziny, Lenistwo, Brak motywacji i Czynniki zewnętrzne. Potem przejdziemy do rozwiązań, czyli wprowadzania dobrych elementów zarządzania czasem, kt...

Wiele obiecujemy sobie w związku z rozpoczęciem nowego roku. W tym podcaście podpowiadamy, w jaki sposób zaplanować swoje marzenia, żeby przekuć je w możliwe do zrealizowania cele. Do rozpoczęcia wystarczy Wam kartka i papier. Omawiamy szczegółowo metodę SMARTER , czyli sposób, dzięki któremu Twój cel będzie: Specific - szczegółowy Measurable - mierzalny Atainable - osiągalny Relevant - istotny, w...