Fullmånepodden

I denne fullmånemeditasjonen møter du ditt indre barn sammen med den indre mor og din indre far. Den indre moren møter deg med kjærlighet, omsorg og trygghet, mens den indre faren minner deg om din styrke, modenhet og evne til å stå støtt i deg selv. Meditasjonen er inspirert av fullmånen i steinbukken og utforsker balansen mellom omsorg og ansvar, mykhet og styrke. God meditasjon kjære deg!  Varm...

I denne episoden snakker vi om denne månedens fullmåne som har månen i steinbukk og solen i kreps .  Vi snakker om krepsens invitasjon til å komme nærmere følelsene våre, behovene våre og det som gir oss en opplevelse av trygghet og tilhørighet. Samtidig utforsker vi steinbukkens evne til å ta ansvar, holde kursen og gjøre det som må gjøres, også når følelsene trekker oss i en annen retning. Et vi...

🌙 Nymåne i tvillingene – nye perspektiver, nye fortellinger 🌙 Noen ganger er det ikke livet som trenger å forandre seg, men måten vi ser det på. I denne episoden utforsker vi nymånen i tvillingene og den åpningen den kan skape for nye tanker, nye innsikter og nye muligheter. Vi snakker om tvillingenes energi, om nysgjerrighet, kommunikasjon og evnen til å se livet fra flere perspektiver. Forslag...

Vi har laget en meditasjon på denne fullmånen. I meditasjonen mediterer du på fullmånen og de kvalitetene som denne fullmånen aktiverer.  Vi ønsker deg en rolig og god meditasjonsstund!  I første del av meditasjonen guider Karianne, deretter kommer Kenneth inn og guider resten av meditasjonen.  God meditering, kjære deg! ❤️

Velkommen til denne episoden, hvor vi snakker om tvillingens fullmåne. På denne fullmånen står månen i skytte og solen i tvilling, og vi inviteres til å finne en balanse mellom disse to tegnene i oss selv.  Kjenner du at nervesystemet ditt er slitent av sosiale medier, skjerm, scrolling og konstant input? Eller at du føler deg mentalt overstimulert og full av tanker? Månen i skytten minner deg om...

16. mai har vi nymåne i tyr, og vi starter en ny månesyklus. Denne gangen ønsket vi å lage en egen nymåneepisode for å hjelpe deg med å koble deg på nymåneenergiene. Nymånen markerer starten på en ny syklus. Dette er tiden hvor vi sår frø for den neste måneden. Den energien vi fokuserer på ved starten av syklusen, er ofte den energien som vokser og gror. Derfor kan det være fint å sette noen bevis...

Meditasjon på fullmånen i skorpion - tyr Hvis du ønsker å gi deg selv en stund med ro, hvile og balansering, inviterer vi deg til å teste ut denne fullmånemeditasjonen. I første del av meditasjonen guider Karianne deg inn i en rolig stund med fullmånen. Et bål brenner foran deg, og du inviteres til å gi slipp på noe gammelt.  Deretter veileder Kenneth deg inn i de mer stabiliserende energiene fra...

Velkommen til denne episoden, hvor vi snakker om tyrens fullmåne. På denne fullmånen står månen i skorpion og solen i tyr, og vi inviteres til å finne en balanse mellom disse tegnene i oss selv. Denne fullmånen åpner et spenn mellom det trygge og stabile (tyr), og det som ligger dypere, mer skjult og som kanskje er litt mer ubehagelig å møte (skorpion). Tyren handler om det vi bygger, det vi verds...

Dette er en meditasjon på fullmånen i vekt og solen i vær I første del av meditasjonen guider Karianne deg inn i vekten sin energi, hvor du kan hvile i et mykt, balanserende lys fra månen.  Deretter guider Kenneth deg til å komme i kontakt med væren sin energi, og hjelper deg å komme i kontakt med det som spirer og det nye livet som vokser frem på denne tiden av året.  Dette er en måte å ikke bare...

Velkommen til den andre episoden av Fullmånepodden. I denne episoden snakker vi om væren sin fullmåne som er eksakt torsdag 2. april klokken 04.12.  På denne fullmånen står månen i vekt og solen i vær, og vi skal finne en balanse mellom disse to tegnene i oss selv.  Denne fullmånen bringer lys på relasjonene våre, og kan vise oss hvor vi går for mye på kompromiss med oss selv, eller hvor vi blir f...

Dette er en meditasjon på fullmånen i jomfru med solen i fisk.  I første del av meditasjonen leder Karianne deg inn i jomfruens energi – det hvite, rensende lyset. Et mildt og omsorgsfullt lys som klarner sinnet, roer kroppen og åpner hjertet.  Deretter guider Kenneth deg inn i solen i fisk – inn i overgivelse, tillit og dyp medfølelse. En invitasjon til å møte deg selv, dine nærmeste og verden me...

Velkommen til første episode av Fullmånepodden! I denne episoden utforsker vi fullmånen i jomfru med solen i fisk. To tegn som representerer hver sin side av oss – det jordnære og det spirituelle, kroppen og ånden, struktur og overgivelse. Vi åpner podcasten med å fortelle hvordan vi møtes og hvordan synkroniteter ledet oss å starte denne podcasten.  Vi snakker om hvordan denne fullmånen inviterer...