弗說八道 Freetalk

本集摘要 這集請到「香氛森林」品牌創辦人小光，特地從基隆和平島開車來林口，錄製她人生第一支 Podcast。小光分享她 2010 年從日系選物雜貨店「狩獵隊雜貨」起家，七年間五度開店、屢遭百貨樓管話術誘騙進櫃，最終因迪化街房租暴漲 1.5 倍而被迫收店、忍痛讓第一位員工離職的真實創業血淚史。沒想到人生最低潮時，因為家中柴犬皮膚問題去上了寵物芳療課程，意外打開了精油與香氛的世界，從手工皂試水溫到一夕爆單，「香氛森林」就...

本集簡介 40歲離開電子業，從零學做川式滷味、接手菜市場雜貨攤，再一頭栽進自製鹽滷豆腐的世界——這不是什麼成功學講座，這是林口在地高老闆的真實人生切片。 本集來賓是東勢市場「老古記」的高老闆，他用親身經歷帶我們看清一件事：創業不是找到「點」的問題，而是先搞清楚「你到底要不要做」。從半夜凌晨兩點批貨、手攪豆漿攪到手快廢、拿十幾個碗做溫度實驗，到訂製近20萬的雙壓縮機冷凍攤車，每一步都是踏踏實實地把熱情換成產...

本集簡介 這集我們邀請到來自湖北、在上海打拼17年的 Aaron，聊他如何一路從硬座綠皮火車、股票經紀人、到創業開會展公司，最後在台灣夜店遇見台灣老婆，歷經兩岸異地戀、新冠封城、天價機票出逃，最終在林口落地生根。 時間軸精華 (00:02:01), 湖北到上海求學33小時綠皮火車 (00:06:12), 畢業首份工作，上海的職場野生生長 (00:07:16), 轉做證券經紀人炒股心法 (00:39:04), 台灣夜店偶遇台灣老婆的故事 (00:48:17), 機場求婚完，...

本集簡介 你有沒有想過，讓小孩去學滑步車，到底學的是什麼？這一集 Max 邀請到飛流運動智慧學院的創辦人蜻蜓與她的先生大頭教練，兩位都是有深厚運動背景的跨界創業者——蜻蜓自稱「設計界的體育人」，高中打羽球校隊、大學游泳隊；大頭則是一路從國小打到大學的羽毛球選手，後來轉往真理大學運動管理系就讀。十年前，他們在林口創立飛流，從一間小小的教室，成長為現在能服務 200 多名學員的場館。 本集不只聊兒童運動教育，更深入...

本集節目由林口好鄰居【小羊食光 x 迷途糕羊】贊助播出 。 私心大推他們特製的皮蛋醬跟金沙醬，老闆最近還開發了加滿香料、超搭義大利麵的義式辣椒醬 ！吃飽喝足後，還有迷途糕羊成分單純的甜點可以吃，婷婷老師對食材非常龜毛，讓有小孩的爸媽吃起來超安心 。 👉 即日起~ 115/5/15，成為小羊食光官方LINE好友，即可領取開幕招待券！滿滿大禮包！ 👉 兩店同慶！共同歡慶小羊開幕，加入迷途糕羊官方LINE，憑小羊食光消費發票或明細...

本集延續Part1將帶大家從林口的「公園路」出發他設計好在哪？ 到林口二、三大路轉進去小巷「Y字街道設計」道路設計與交通規劃！ 從林口公園路的友善行人設計、傳統騎樓產生的視線死角， 到充滿爭議的新建道路「八里直達林口的「新北105市道」禁行機車 與臺南機車路權問題，我們將為您一一剖析。 到底怎樣的道路設計才能讓大小朋友都安全？機車族為何屢屢成為交通規劃的犧牲者？ 民間交通協會又在默默推動哪些改變？ 快來聽聽這集充...

本集由「臺南市人本交通促進協會」贊助播出。他們是將「以人為本」作為核心理念的非營利交通改革團體。 由一群熱情且富有實踐經驗的志工組成，致力於推廣人本交通理念與交通改革。 很多改變，都是靠著大家的智慧跟用心一點一滴去推動的。如果你也跟我一樣，希望我們的孩子以後長大，不用在機車道上膽戰心驚地上下車，不用在騎樓裡像跑障礙賽一樣，我真心邀請你，點開我們這一集的節目資訊欄，透過連結小額捐款支持「臺南市人本交通...

本集節目由淞牛排，贊助播出 。隱身林口的預約制餐酒館 ，必點主廚為愛研發的招牌「威靈頓牛排」與獨家濃郁「DIY烤奶」 ！真的！就連旁邊的配菜、餐前的麵包，到主餐後的飲料，都是用心的餐點。以超高 CP 值的私房西餐手藝帶大家環遊世界，值得放入口袋名單內，懂吃就快手刀預約 👉 🦌 三月特餐是鹿肉菲力 🦌 📌 淞 Pinesteak 官網：pinesteak.com 預約： https://freefolk.tw/ep33-pinesteak-inline 地址： https://share.google/...

本集由位於台北松山區健康路上的「愛腦中心 iBrain Center」贊助播出！ 中心提供專業的腦部與肌力檢測，透過大螢幕圖像化數據，讓身體狀況一目了然。 強力推薦帶爸媽去預約檢測，提早預防失智，一起落實養腦不養老！ 愛腦中心 iBrain Center 相關資訊： 官網： https://ibrain-center.com/ 聯絡電話 : 02-2760-3313 Instagram： https://www.instagram.com/ibraincentertaiwan 本集我們在愛腦中心出外景，邀請到「愛腦中心 iBrain...

還記得小時候帶你飛的美語老師嗎？這集我們邀請到曾經在林口教書的 Janet，來聊聊她超酷的非典型人生！ 為了能到處旅行，Janet 選擇了時間彈性的教職，靠著實體地圖與一本《Lonely Planet》，踏上沒手機時代的硬派背包客之旅。 後來更透過充滿時代眼淚的「撥接網路」結識了外國筆友，一路從台灣勇闖到荷蘭！ 面對荷蘭假日商店全面公休的衝擊、直來直往的歐洲職場求生記，以及與台灣截然不同的適性育兒理念，她是怎麼見招拆招的？...

💻 本集邀請到「Meme 梗圖倉庫」站長阿川，人稱「電商水電工」的他，擁有近十年不打卡、不領薪的自由接案與創業經驗。 他將在節目中與大家「直球對決」，分享如何透過 80 個 Side Project 磨練出的商業洞察力。 我們不談成功的神話，只談如何在最短時間內從「無知的樂觀」走到「知情的悲觀」。 如果你也在思考數位遊牧、工程師轉職或是電商創業，阿川的真實案例將為你打破濾鏡，看清商業世界的底層邏輯。！ 🎧 節目章節（Timestamp...

🧘‍♀️ 捨棄20年藥廠經歷？一頭栽進神秘的頌缽世界！ 這集邀請到「覺性揚升空間」主理人 Wynne， 來聊聊她如何被頌缽的聲音深深觸動， 在林口打造專屬的「身心靈桃花源」～ 從神明指引選址到瞞著家人勇敢創業的獨行哲學， 一次了解！ 🎧 節目章節（Timestamps） (00:01:05)，推薦林口療癒秘境。 (00:02:11)，全預約制維護品質。 (00:03:37)，怎麼轉變愛上頌缽。 (00:04:33)，頌缽音頻深層共振。 (00:07:08)，聲音療癒無關宗教。 (00...

這是一集在混亂中誕生的特別節目！ Toby 的辦公室還沒裝空調、錄音錄到滿頭大汗，剛陪小孩踢完球、哄完睡，眼皮快掉下來的深夜… 卻是我們最想跟聽眾說心裡話的時刻。 本來想去吃星馬炸雞慶祝（好險沒去？），最後決定坐下來好好檢視去年、展望明年。 這一集類似「番外篇」，除了聊聊我們做節目的血淚史（誤），更重要的是盤點那些曾來過節目的精彩來賓們，他們現在過得還好嗎？ 5萬塊的起手式：Maxine 一句「想錄」，設備組 Toby...

你還在天天外食、不知道晚餐要煮什麼嗎？ 這集我們邀請到料理達人「懶太太」， 來分享她如何從設計師轉身成為精通烘焙與藝術漆的懶主婦！ 🎧 節目章節（Timestamps） (00:00:19)，主持人與嘉賓開場介紹 (00:01:52)，烘焙證照考試經驗分享 (00:05:59)，職訓局藝術漆課程心得 (00:11:08)，維持每日煮飯動力秘訣 (00:18:33)，重複性工作與烘焙熱情 (00:26:21)，家中成員口味偏好差異 (00:41:01)，挑戰天然酸種麵包失敗 (00:46:30)，廚...

本集節目由【 JIMMYCHA 】贊助播出。 JIMMYCHA 推出春節禮盒，115/1/23 至115/2/10 可以訂購囉！ 官網👉 https://freefolk.tw/Jimmycha-2026-gift ---------------------------------------- 這集 Maxine 與 Toby，聊聊經歷試管療程「白轉千迴」的真實荊棘路！ 🐣 不只是打針！試管療程的「大地遊戲」大公開！ 💉 錢包也要有暴擊準備？ 從檢查、藥費到手術，一次搞懂政府補助與自費的大噴錢地圖！ 爸爸也是隱形殺手？ 別再只測活動...

✈️ 你還在自己排行程、找機票？這集我們邀請到擁有超過 10 年經驗的旅遊達人「小夫」，來聊聊領隊如何化身「行政主廚」，在世界各地控場救援！ ❗️旅遊也分主廚與職人？領隊導遊大不同！ 🔪 - 領隊就像行政主廚！ 負責監督合約落實與安全，確保「一線廚師」出的每一道菜都沒走味。 - 出國為何要找旅行社？ 就像會煮飯也想去餐廳，專業規畫能搞定 20 人大團的複雜交通，更能避開網路雷區。 - 全能保姆在線救援！ 從跨海完成急件簽證...

🇳🇿 你小學在補習，他們小學在草地上滾？ 這集我們邀請到雙胞胎兄弟 Ted & Fred，來聊聊那些年他們在紐西蘭「與羊共舞」的超Chill生活！ 不想讀書只想養羊？紐西蘭童年大公開！ 🐏 學校沒課本？ 高中就能選修職業課，提早幫人生找方向！ 後院就是農場！ 童年回憶不是打電動，是養羊跟自然相處？ 📢 兄弟倆真心建議： 如果你是想讓小孩「快樂成長」而不是變身「學霸」，紐西蘭真的是天堂！但如果是為了治安或省錢，聽完這集再決...

本集邀請「今天吃什麼」便當店老闆Dustin，聊聊他從進口車銷售業務，轉身投入餐飲創業的真實故事。 在旅行業停擺與家庭因素交織的關鍵時刻，他重新想起童年時家中曾經經營便當店的記憶，並將這段經驗轉化為創業的起點。 對談中不只揭露餐飲業鮮少被看見的專業細節，菜籃大到可以有蟾蜍，也分享他如何在家庭陪伴與經濟穩定之間，透過彈性的經營策略，走出屬於自己的路。 🎧 節目章節（Timestamps） (00:01:25) 幼兒園門口結下緣分 (...

🏃🏻‍♀️‍➡️ 有學運動的孩子，不會變壞！？ 運動不只是技術磨練，更是人生態度的鍛鍊！這集邀請到運動倡導家 Kou，與我們分享他如何從家庭出發，因為想改善母親的脊椎炎痛苦，與哥哥一同踏入運動保健與按摩的專業領域。 從守護家人的「初心」到推廣新興運動「匹克球」的「野心」，Kou 將翻轉你對運動的傳統認知。 我們將深入探討運動防護如何成為傷病前的防線，以及如何透過教育與家長溝通正確的運動價值觀。 「總而言之！有動有保...

這次來賓是 Toby 的拳友 Ethan ，他創立私廚共享平台，還有結束經營後轉職經驗，之後將事業轉向重訓數位紀錄平台的過程。 最後，分享每個階段的努力帶給他創業道路上的養分，每一段路都沒有白費，曾經的過程、人脈、經驗，有一天，會出其不意地幫自己一把。 中間聊到關於飲食禮節的眉眉角角，還有談生意的心機策略。都很精彩！ 🎧 節目章節（Timestamps） (00:05:15) 創立私廚媒合平台。 (00:16:02) 吞頭髮展現合作誠意。 (00:18:2...

這次帶大家一起認識從門市打怪到教育訓練的驗光師 Peggy。 拜託不要再怪藍光了，是你自己「20 分鐘不眨眼」害的啦 😂 看不清的真相：驗光師的日常與視力迷思全破解! 這集我們請到從門市打怪到教育訓練的驗光師， 揭露眼睛真正的天敵、藍光眼鏡到底救了你什麼、 還有那些被 Google 害到歪掉的視力迷思。 ✨ 請務必記住 20-20-20 法則： 看近 20 分鐘 → 休息 20 秒 → 看 20 英尺（6 公尺）外！ 🎧 節目章節（Timestamps） (00:01:30)...

📌 弗說八道，在林口台地上挖掘，有趣的靈魂。 這集來認識，因為爺爺泡的茶，踏入茶葉生意的 JIMMY CHA 負責人「吉米」，他的專業是幫幫夥伴調配出屬於品牌的特殊風味， 跨足餐盒、酒吧、咖啡廳、日本酒廠的各式聯名。 這集我覺得他不能讓他老闆聽到，副業做太大了吧？！ 🎧 節目章節（Timestamps） (00:01:46) 從討厭燙口熱茶，到開始喜歡研究茶葉的契機 (00:09:37) 祖先也賣茶！幫阿里山種茶的親戚賣茶，意外開啟商業開發之路 (0...

這集讓我們一起認識「荳爸」！ 從 37 歲突然確診血癌，到成功挺過移植，他把那些痛、怕與堅強，整理成一段比治療更治癒的對話。中間穿插只能荳爸能開的地獄梗玩笑。訪問一度說不出話，太驚訝！與我們一起用聲音來感受荳爸雲霄飛車的生命經驗。 警語：節目中包含醫療經歷相關敘述，內容僅反映受訪者個人經驗，不具醫療或法律建議性質。部分聽眾可能會感到不適，請自行斟酌收聽。 ⏱ 章節段落 誠品店長 / 林口三井 發現血癌 / 血癌是...

原本在做餐飲開過公車，因親戚賭債， 他的人生被迫轉彎——走進凌晨四點的屠宰場、 從沒睡飽過的夜班生活、 再到早上五點就開始接單、下午一路送貨。 雞肉行不是你以為的「切一切、賣一賣」。 放山雞怎麼挑？籠飼與放牧差在哪？ 黑羽土雞、古早雞、閹雞到底怎麼煮最好？ 還有傳染病防治如何完全改變傳統市場的活禽文化。 📍警語：節目中包含交通事故相關敘述，內容僅反映受訪者個人經驗，不具醫療或法律建議性質。 部分聽眾可能會感...

Max邀請前同事攝影師「阿德」來聊天，提供新手創作者的實用建議， 📍 什麼？「環形燈」不要買！前輩救救我們。 📍 教你「手機就能開拍」的設備升級順序＆避雷法。 📍構圖、說故事、內容選題三大秘訣一次講給你聽。 📍創作取決於有沒有一個「有趣的靈魂」， 📍普通人怎麼辦？教你「手機就能拍」的設備升級順序＆避雷法。 ​ ⏱ 章節段落 (00:00:00) 設備迷思：初期投入建議 (00:03:18) 阿德建議新手初期不需昂貴設備，先從手機開始 (0...