Freda 下午茶

你有没有想过，当有一天你不再需要为工作而活，你的时间、精力和关系该如何重新分配？ 本期《下午茶》请到Catherine — 全球顶级领导力咨询机构Egon Zehnder前全球高级合伙人，18年间服务于全球董事会、CEO和家族企业。今年，她开启了人生新篇章，出任GAIN Institute联合主席，专注AI时代的资本治理与领导力发展。 Catherine分享了她在帮助无数高管完成职业转型后，转身设计自己"下半场"的亲身经历。她提出"人生组合"四个buckets 框...

欢迎来到Freda下午茶时间，  4月23日是世界读书日。Sharon在她的读书俱乐部推荐了两本书：《第二曲线》（查尔斯·汉迪，英国管理大师，80岁写的）和《From Strength to Strength》（亚瑟·布鲁克斯）。两本书讲的是同一件事：人生曲线的轮转与过渡。 无论你在思考职场还是企业的下一个转折点，听一下今天我的嘉宾Sharon的介绍，也许会有些帮助。 书里有个细节。一位诺贝尔奖得主被问到：得知获奖的那一刻，喜悦停留了多久？他说...

本期Freda请回Shania，从最近刷屏的"老外在中国"现象聊起——为什么偏偏是这两年，大批外国博主涌入中国各大平台，随手拍个米粉都能百万播放？  我们试图回答几个真正有意思的问题： 谁在做这些内容？ 跨国家庭的外籍配偶、在华生活多年的英语教师、借144小时免签来中国"打卡"的旅游者，以及像甲亢哥这样原本就有大量粉丝、把中国当成新选题的海外KOL — MCN公司早在2003年就已经把国外网红纳入签约名单的30%。 为什么偏偏现在火...

这期Freda下午茶，我请来了这个加拿大华人系列迄今为止最年轻的一位嘉宾 — Bruce，80后，2003年只身从中国来到加拿大，从温莎大学的留学生，做到了今天横跨汽车维修、碰撞中心和电动车经销的创业者。  二十多年，他没有回头。但他说，他最遗憾的事，是没有被国内卷过。 这不是一个移民成功学的故事。这是一个在异乡慢慢站稳、慢慢突破、又慢慢开始追问自己"是否错过了什么"的真实状态。 这期我们聊了： - 从华人圈到本地市场—...

"龙虾"到底是什么？是AI助手还是你在培养的实习生？“东虾西养”又在说什么？“龙虾热”是大家在追一波AI热潮还是一种FOMO情绪的宣泄？ 在这期播客中，主持人Freda与消费者洞察顾问Olive深入探讨了今年春季席卷中国的"养龙虾"的热潮。从互联网大厂门口的千人排队，到职场人士的焦虑与学习，两位嘉宾分享了真实的AI使用经验、遇到的挑战，以及对未来职场变革的思考。 � 本期关键词：AI Agent · 职场替代 · 幻觉风险 · 数据安全 · 技能重...

本期简介 社交媒体上充斥着老外在中国医院惊呼"太高效了""太便宜了"的视频——这到底是真实的产业趋势，还是算法制造的信息茧房？本期Freda和嘉宾Shania从数据出发，深挖中国医疗旅游的真实规模、结构性优势，以及与泰国、韩国的本质差异，最后落到一个更大的问题：中国的服务业，真的准备好国际化了吗？ 本期聊了什么 ？ - 128万次就诊 vs 不足1万医疗旅游者——为什么这两个数字同时是真的，差距背后是谁在看病 - 英国2029目标：18周...

本期《Freda下午茶》从“大家都在说消费降级”这个流行词切入，抛出一个更值得追问的问题：我们真的在少花钱，还是在把钱花到更在意的地方？两位主播从自身经历聊起：护肤从追大牌到选择更适合自己的产品、餐饮从堂食聚会转向更高性价比的外卖与团购；同时又看到演唱会、旅游等体验型消费依然火热，于是把讨论推进到更深处——当不确定性增加、对安全感的需求上升时，人们如何在“想要”和“需要”之间重新排序？消费降级究竟是无奈妥协，...

在全民自媒体的局面下还需要专业媒体吗？ 每五年的一次转型是偶然还是计划当中的？ 流量决定一切的营销领域，说真话要付出代价吗？ 跟四万大叔在车库里聊了这么久，真的收获特别多。其实许群的每一次转型，都戳中了好多中年创意人的心声- 一边是行业变化带来的外在压力，一边是自己想自我实现、想把热爱做下去的内在需求。从纸媒时代走到了短视频的前沿，坚持用新的形式做自己喜欢的内容，他用自己的经历告诉我们，不用被单一的身...

你是一个对职业发展感到迷茫或厌倦的职场人？还是正在寻求副业收入渠道的斜杠青年？ 你的企业正在经历转型或者在摸索新的组织结构模式吗？ 你是跟随潮流还是主动为未来做准备 本期节目，我们深入这片“自由职业”，用真实数据与行业洞察，为你揭秘： - 谁在成为自由职业者？ 95后是“主动选择”，80后多是“被动上岸”？ - 真的能赚到钱吗？ 中美自由职业者收入对比，真相可能出乎意料。 - 下一个风口在哪？ 从“无人机飞手”到“AI提示词工...

开场：欢迎来到Freda 下午茶时间。 最近越来越多的企业都在探讨AI的应用，同时打工牛马那一边也在观望和担心有一天他们的工作会被AI所替代。 Olive 是一位在咨询公司任职多年的高管，近几年自己开了一家客户调研和咨询公司。 今天Olive带我们走进AI工具在她的公司充当的角色，探讨AI工具正在取代哪些职位。。。 AI时代，你不是在与 AI 竞争，而是在与不会使用 AI 的同类竞争。当你成为"AI 的主人" 而非 "AI 的奴隶"，职场主动权就...

欢迎来到Freda 的下午茶时间。 你四十岁的时候是否想过提前退休？ 你五十岁的时候是不是等不及退休？ 你真的退休之后是无所适从，还是开始你的梦想生活？ "退休"这个概念是不是过时了？ 无论在哪个年龄，你是继续在公司工作，还是自己创业，或者半休闲半工作的状态。 你的选择决定了你会过怎么样的生活。 听听我和嘉宾一起聊聊刚刚进入下半生，如何开启一个没有剧本的生活 嘉宾：Sharon Tang

多数的家长和留学生朋友们在上大学本科和研究生选专业都是为了未来找工作的时候有优势。在择业和兴趣，梦想与现实之间，你会如何选择？ 今天我和年轻朋友Cora聊一下她追梦之路。听听Cora，一个15年前独自来到加拿大念书的姑娘，如何在一个陌生的环境之下坚守目标，找到出路的。 过去的选择决定我们的未来，既然走了这条路就要坚持下去。  感谢收听，需要联络我的请邮件：w_freda@outlook.com 嘉宾：CoraChen 音乐：Our M...

欢迎来到Freda 下午茶时间。这个播客几个月没有更新了，因为我在制作彭博商周的“总之”节目，这边就输漏了。 最近一段时间看到世界各地反对移民的游行示威时常发生，英美，澳大利亚和加拿大这种移民国不用说了，连日本也发生了反对移民的声音和示威。 Freda自己是一个老移民了，对移民的问题还是很关心的。先不说什么政治问题，我想和身边的那些在异国他乡的华人朋友们聊聊他们的生活和感受。你是牢牢抓住过去的成就不放，还是卸下...

本期主题： 近两年AI已经是不可回避的话题了，从OpenAI 的ChatGPT开始，到今年中国自己的deepseek，AI的应用在我们身边越来越多了。 从一开始的AI客服，用豆包做作业，到deepseek做研究，写作，在美国用的比较多的Claude 开始做项目等等的事例非常多。甚至于我们每天刷手机都能分分钟刷到的AI视频，AI头像，AI广告创意等等。 在各种投资热潮涌入人工智能领域的同时，另外一种声音也是同时在线的。最近半年来我们看到很多关于人工智...

每个人都有自己从小就有自己难以割舍的喜爱和爱好。你可以把这种爱好做成一个事业吗？你有过非常“跳跃”的事业变化吗？一个"穿越”的人生是什么样的？我和国鹏老师是因为工作原因见面，一直对他的激情和对业务的认真专注所钦佩。近几年有机会看到他对古琴的痴迷，更加深了我的好奇心。今天的我们一起聊聊国鹏老师的个人经历，希望你和我一样都能够有所收获，有些启发。 嘉宾介绍： 来自于官网上是这样介绍国鹏老师的：“土生土长的北...

本期主题： 在我过去工作三十多年里遇到过很多非常出色的同事， 有自己创办公司从此走上企业家道路的，也有在咨询行业，营销行业，豪华品牌任高职的。看到过去年轻的团队成员一个个走出自己成功的道路，我真心感到骄傲。 今天和我交流的嘉宾游宁（Beck）是我十几年前在奔驰市场部的同事，一起工作五年，之后离职去了广告公司，从一个国际品牌市场部的经理到今天，他走过了自己奋斗出来的路。 今天Beck已经是著名国际4A广告公司BBDO...

是不是每一代人都有自己的“谷子”？我的童年的小伙伴集邮，集模型，集卡带的故事还有人再提起吗？ 今天的在“池子”里面寻找情绪价值的年轻人，试图把动漫世界里偶像带到现实世界而cosplay的孩子们推动了一个千亿元的市场。 今天和我的小伙伴聊天，带着我的好奇心去探寻。 音乐：“灌篮高手”主题曲 封面图片： Shania 策划 / 文稿 / 制作：Shania / Freda

五一还没有到，北京街头的柳絮还在四处飞扬的时候，突然感到了燥热，夏天就这样迫不及待的出现了。 很多年不怎么看国内的影视剧，在同事和朋友的一再推荐下几年前和家里人一起看了 "狂飙", 接着被同事影响又追了“繁花”，突然发现国内的电视剧不仅仅是后宫娘娘那点儿事儿啊，好的故事好的人物还是非常多的。这次回北京联系了一起长大的发小，也是在国内影视行业从业多年的专业人事聊聊。今天对话的嘉宾是曹红梅：策划、导演、责任编...

我第一次参加沙漠拉力赛 - 是上个世纪九十年代的迪拜沙漠里第一次开越野车去拉力赛的经历到今天仍然历历在目，每一次被拖出沙坑我都记得非常清楚 （当时的patrol是一群越野经验非常丰富，在海湾生活多年的英国人，对我们这种初级班的技术还是非常的耐心）。一天开车不停的八个小时下来灰头土脸，但是那种成就感后来的三十年来很难再体验过。。。。。。 在今天大谈AI和智能驾驶的时代，还有人关注那些十二缸八缸的汽油车吗？那些上...

这是三月份录的一段podcast，到现在美国政策已经再次改变几次了…… 一下是当时的感想： 2025年第一季度还没有结束，但是已经注定这会是一个疯狂的90天，如果你们和我一样恰好在加拿大生活的话，这可不是仅仅看个笑话，而是一个每天经历的过山车。 贸易战其实是两败俱伤的游戏，作为消费者我们要观察，研究事实，对任何主流非主流媒体都需要仔细思考以后再判断。在北美的朋友们用自己的钱包去投票吧。 未来的四年世界必将动荡不定，...

Podcast 4 - 从白宫的戏剧性到一人一票的后果 2025年的前两个月戏实在太多了，上周五（2月28号）在白宫有上演一场可悲的戏剧。一个国家的命运如同玩笑一般的被炒作。。。。。。最为近邻和最大的贸易伙伴的加拿大这边也不太平，在关税加大的威胁下安省提前在2月27号开始省长竞选，接下来会是联邦的竞选，这是因为土豆（终于）在年初提出辞职，在如此动荡的时期加拿大似乎不知道谁在当家。今天我约了一个对这个话题有长期观察和思考...

We are what we choose. 我们的选择塑造我们的人生。说的很严重，但是其实生活也会有很多可能。两个在国际企业就业超过三十年的职场老战士聊一聊人生的选择. Tracy，是我高中同学。 在国际媒体经营三十余年，如今任职于英国金融时报, 作为中国CEO,负责中国市场的业务。 Tracy建议今天的主题围绕当今年轻人如何做出学习和职业选择。我们讨论了 20 世纪 80年代我们自己如何做出选择或缺乏选择，并最终走到了我们在工作生活中的道路。...

新年的第一期希望送给大家一个词 - SHOWUP （你可以理解为积极生活，积极参与发表意见，敢于担当）。 对话中我们提到一本书是美国媒体人Jessica Chen写的“Smart, Not loud”. 书中对于我们生长在亚洲文化环境下的人，如何在北美这个嘈杂的环境中脱颖而出提出一些实用的看法。很多有意思的细节值得大家关注，建议找来这本书看看。