Fracracksado

Una historia y ejercicios para forjar tu fortaleza mental ante el fracaso

En este espisodio te cuento un poco de los ejercicios que realicé con mi terapeuta y que me llevaron a mejorar la relación conmigo mismo. Porque te soy sincero, soy mi relación más complicada, pero como me QUIERO. Espero que lo disfrutes y te ayude en tu camino.

Sinceramente nunca creí aquel domingo en que decidí enfrentar y decirle a mis padres y a mi psicólogo que había decidido que ya no quería vivir más sería el c o mienzo de la mejor etapa de mi vida. En este episodio te hago un breve resumen de estos 2 años de tratamientos y de convertirme en ese hombre que siempre soñé. Agarrate que este episodio es solo contexto y de aquí en adelante tu y yo vamos...

En este episodio te cuento un poco del proceso que estoy viviendo después de udarme a vivir a Guadalajara y vivir entre el miedo de volver a emprender y las ganas de luchar por mi sueño en una nueva ciudad.

En este espisodio les cuento un poco del trabajo personal que realicé los últimos meses que me llevaron a darme cuenta que necesitaba irme a vivir a una ciudad como Guadalajara y entrar en nuevos retos.

En este episodio te cuento cómo a raíz de cuestionaimentos en mi terapia me di cuenta de quienes eran mis verdaderos ídolos en la vida y ahgo un ejercicio con ustedes para reconcoer su ipacto en nuestras carreras y hacerles saber lo valiosos que son.

Hoy no tengo lecciones más allá de lo que quieras tomas de esta breve historia, te comparto la emocióm, pues la vida me regaló mi sueño dorado hace algunas semanas

Reconcer que es más sencillo vivir en la oscuridad donde nadie ve tus defectos es más sencillo que vivir en Daylight donde todo brilla y te ves obligado a abrazar tus defectos y virtudes. Después de esta lección me decidí a iniciar un proceso de salud mental para ganarle a mi cerebro, en este capítulo te cuento un poco de este proceso y las lecciones más importantes que me llevaron a vivir mi Dayl...

Una confesión nocturna del por qué trabajo tanto

Este 2023 tiene que ser mejor que el 2022, por eso te comparti mi estrategia inicial para poder medir mis progresos ... aunque siempre con flexibilidad

En este episodio hablamos en lo general la importancia que tiene la historia que nos estamos contando a nosotros mismos... 

Después de algunos meses regresamos a este espacio de desarrollo personal y profesional. En este episodio 18 les cuento un poco de los problemas en que me metí por sentir que no tenía derecho a tomar un respiro en mi trabajo. 

En este episodio te cuento un poco del proceso para tomar una buena decisión después de una mala experiencia profesional. En enfoque lo es TODO.

En esta ocasión me tocó platicar con Rodrigo Otañez y Roberto Quijano sobre la importancia de participar como jóvenes en la política local. 

En compañía de mi amigo Roberto Quijano hablamos un poco del arranque de campañas en Baja California y nuestra visión sobre la participación en las mismas desde la distancia.

En este episodio en compañía deRoberto abordamos el tema de la legislación de la marihuana en México desde el enfoque de legal, económico, de salud, seguridad y educación. 

Para emprender no te alcanza con las ganas, siempre tienes que buscar llegar a más 

Las energías renovables apuntan a ser el futuro del país, la pregunta en cuestión es saber si verdaderamente estamos preparados.

Hoy me hice una pregunta muy absurda pues me sentía abrumado, puse en práctica una serie de pasos de auto-análisis y trabajo con la Matriz Eisenhower que te comparto para que los puedas utilizar.

En este episodio platicamos respecto a la percepción del éxito, el equilibrio en la vida y las candidaturas independientes en México. 

Hoy se cumple un aniversario del mayor fracaso de mi vida, aprovecho y te comparto las 5 lecciones que dejó esto en mi y que me ayudan a seguir creciendo como persona y empresario.

Hoy platicamos con Roberto Quijano sobre la participación de los jóvenes en su comunidad y entre otros temas, el cambio de paradigma en la política con nuevas ideas.

Si te pasa que dejas tus pendientes para último momento y no eres muy productivo, este episodio es para ti.

Estuve leyendo que entre el 12 de enero y el cuarto domingo de enero distintos investigadores catalogan como días de los cobardes ya que el promedio de las personas comenzamos a abandonar nuestros propósitos de año nuevo. En este episodio puedes encontrar una guía para medir tus proyectos y no ser parte de la estadística. https://docs.google.com/spreadsheets/d/1dLZ_czzKmVP2fmOhocyNPDqf-4Kfxwuj8kKT...

Emprender en cierta manera ha significado aprender a convivir con la ansiedad y por momentos usarla como impulso para seguir adelante. En este episodio te cuento algunos pasos que me han ayudado a sobre llevarle.