Förlossningsbrevet

Efter ett helt år av personliga berättelser, djupa samtal men framförallt skratt som delats med er lyssnare, är det dags för oss att säga hejdå. Vad som började som en spontan och liten idé för oss växte till något stort - mer än vad vi både någonsin kunnat föreställa oss. Förlossningsbrevet blev för oss och många av er en trygg plats och en gemenskap där vi har tillsammans kunnat dela, lyssna och...

I detta avsnitt börjar tjejerna med att prata om periodisk fasta och hur dem har mått senaste veckorna. Sedan delar Amal öppet och ärligt med sig av sin gripande berättelse om att överleva en livmoderruptur. Hur såg verkligheten ut efter den dramatiska förlossningen? Vad hände egentligen, och vilka var de som lät det gå så långt? Lyssna på en berättelse om smärta, förlängd återhämtning och styrka...

Ännu ett avsnitt med Leymuun och Amal! I veckans avsnitt svarar tjejerna på en lyssnarfråga om dejtinglivet. Hur dejtar man egentligen idag? Var hittar man en bra man, och finns det något som heter att vara "för på"? Dessutom pratar tjejerna om veckans snackis: hetsen kring Black Friday och de skrämmande konsekvenserna av fast fashion-trenden. Ett ärligt och underhållande avsnitt om relationer, ko...

Den eviga kampen mot tröttheten! I dagens avsnitt pratar tjejerna om när barnens sömn är en berg-och-dalbana och ens återhämtning känns som en avlägsen dröm. Lägg till sena serier och kvalitetstid = 0 energi kvar. Vi lyfter även en lyssnarfråga om sömn och om det verkligen har blivit bättre nu när pojkarna är 20 månader? Veckans snackis är hur kändisar byter ansikte snabbare än man hinner säga 'fi...

The girls are back with another episode! Den här veckan delar Amal med sig av sin första resa utan man och barn - en riktig milstolpe! Vi pratar nervositeten, frihetskänslan och om hur det känns att äntligen få äta sin mat i lugn och ro. Spoiler: hon kom hem som en ny människa (typ). Dessutom dyker vi ner i serien Förrädarna, som vi är totalt besatta av. Vad är det med lögner och svek som är så ot...

Är ni redo för ett riktigt hett avsnitt? Tjejerna har kollat klart på Love is Blind: Habibi och undrar: har vi ens sett samma program? Och är det möjligt att kärleken verkligen kan vara så blind? Dessutom pratar de om self-care och den eviga kampen att boka tid hos tandläkaren – tills konsekvenserna blivit för stora. Ett avsnitt fullt av skratt, tjafs och ärliga insikter. Hosted on Acast. See acas...

I det här avsnittet delar tjejerna med sig av sina mest unpopular opinions, där inget ämne är för stort eller för litet. Ska man hålla hemligheter från sin partner? Är det okej att gifta sig bara för ekonomisk trygghet? Har cancel-kulturen gått för långt? Samtalet glider också in på det amerikanska valet som sker idag. Hur väljer man rätt sida när båda alternativen är värre än den andra? Hosted on...

I veckans avsnitt har vi med oss en efterlängtad gäst: Jerusalem (Mindawareness) som är en svart kvinnlig kbt terapeut. För första gången öppnar tjejerna upp om sina personliga terapiresor och dyker ner i ämnen som inre barnet, skam och kultur. Ett avsnitt fullt av sårbarhet, ärlighet och som förhoppningsvis inspirerar andra till att ta första steget för sin personliga utveckling. Hosted on Acast....

I detta avsnitt har vi äran att gästas av podden Pusslet runt spektrumet , där Dalia och Helene delar sina erfarenheter av att ha barn med autism. I vårt samtal lär vi känna dem lite bättre och dyker in i olika perspektiv på autism, både ur förälderns synvinkel och samhällets. Om du är någon som är nyfiken på hur resan ser ut från första magkänslan till en officiell diagnos, och hur det är att nav...

I det här avsnittet delar tjejerna med sig om hur det verkligen är att podda, kan man jämföra att podda med ett riktigt jobb. Det snackas också om hur folk mår på riktigt, jämfört med det som visas på sociala medier, särskilt oss mammor som ofta delar bara de gosigaste stunderna. Och såklart, veckans snackis - vem ska betala på första dejten? Den stora debatten som pågår just nu i Sverige. Hur har...

I det här avsnittet dyker tjejerna ner i ämnet kärleksspråk och diskuterar om det verkligen är bortskämdhet eller om killarna bara lyckas köpa fel presenter gång på gång. Med mycket skratt, lite shade och en stor dos ärlighet bjuder de på sina bästa tips för att undvika missförstånd i relationer. Perfekt för dig som vill ha både underhållning och användbara råd! Hosted on Acast. See acast.com/priv...

I det senaste avsnittet är tjejerna tillbaka med en underhållande och insiktsfull diskussion. De tar upp aktuella TikTok-trender, delar sina erfarenheter av att shoppa second hand och pratar om hur relationer förändras efter att man fått barn. Samtalet går även in på kulturella skillnader i äktenskap och vikten av att förstå att sarkasm inte alltid fungerar i längden. Dessutom diskuterar de den ny...

I det här avsnittet diskuterar tjejerna hur Seinabo Sey är alldeles för stor för Sverige och hur få svarta personer som faktist var på hennes senaste spelning. Leymuun berättar om lugnet hon känner inför hösten nu när barnen är 18 månader och hur peppad hon faktist är på rutiner. Medans Amal har joinat en bootcamp och har typ blivit kär i träning igen? Det här avsnittet är fullt av inspiration, sk...

Amal delar med sig för första gången om hennes avsky för ljud (selektivt ljudkänslighetssyndrom) och hur mycket det påverkar hennes vardag, speciellt som mamma. Och Leymuun berättar om sin brandfobi, som hon utvecklade efter hon gått en brandkurs? Som vanligt är det mycket snack, skratt och även strategier för att klara av dagen som mamma med rädslor och ångest. Hosted on Acast. See acast.com/priv...

Barnen har officiellt börjat förskola och tjejerna vet inte hur dem ska bete sig. Mind you, inskolning har bara varit några dagar och såhär lyckliga har vi inte hört Amal och Leymuun på väldigt länge! Also, shoutout till förskola pedagoger. Ni är dem riktiga MVPs. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sommaren håller på att ta slut, eller det kanske redan är slut och tjejerna har spenderat det på varsitt håll. Amal tycker att denna sommar har varit den längsta någonsin och Leymuun känner att hennes 5 veckor semester räckte inte!!! Och som vanligt blir det mycket skratt och lite analys på love is blind. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur kan momshaming börja redan under graviditet och hur kan man hantera det på bästa sätt? Tjejerna snackar även om att normalisera barnsliga barn kalas som back in the days med lite chips, korv och enkel dekoration som ändå kommer kastas dagen efter. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det är dags att svara på frågor från er lyssnare! Hur förändras vänskapsrelationer efter att man har fått barn, och vad är det sämsta tipset vi har fått höra. Detta och mycket mer i dagens avsnitt. Enjoy! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Amal är tillbaka från sin första charterresa med familjen och hon hamnade i Ayia Napa.. frivilligt? Och som vanligt djupdyker tjejerna i väldigt viktiga ämnen som föräldraskap och jämställdhet. Kan föräldraskapet någonsin bli jämställt? Eller har vi alla bara hamnat i klassiska kvinnofällan? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt pratas det om hur peppad Amal faktist är på att barnen ska börja förskola till höst men också hur mycket onödiga köp och babyprodukter som inhandlades innan bebis ens kommit till jorden! Är det verkligen nödvändigt med ett eget skötbord i sovrummet? Behöver vi den lilla shakern till barnvagnen? Och varför köper man in hela apoteket? Detta och mycket mer, som vanligt med Amal och...

I veckans avsnitt delar Amal och Leymuun med sig av sina kemiska graviditeter. Känslorna efter ett tidigt missfall och hur sällan man delar detta med personer i sin omgivning. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt delar Leymuun med sig om sin förlossningsskada, som hon själv fick upptäcka nyligen efter hon levt med nästan daglig smärta. Hur funkar eftervården egentligen? Och som vanligt blir det diskussioner om att ha PMS som mamma, eksem på småbarn och allt däremellan. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

När hon fick sin MS diagnos var graviditet det absolut sista hon tänkte på. Ändå stod hon där med sin spiral och ett plus på stickan. Hör Aye dela med sig av sin otroliga graviditets- och förlossningsberättelse för första gången när hon gästar podden! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur kan man tappa bort sin egna familj medans man är på Gröna Lund? Och hur blev Leymuuns första familjeresa någonsin? Som vanligt blir det härliga konversation där allt mellan himmel och jord diskuteras. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tjejerna är äntligen tillbaka efter en välbehövlig paus. Det diskuteras nya insikter efter mammaledigheten och en helt ny vardag för Leymuun som gått tillbaka till jobbet. Hur mår tjejerna egentligen nu när pojkarna är små ettåringar? Och vad är skillnaden på att vara utmattad och överstimulerade? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.