丨Jeffry丨
FM鸡飞狗跳
这里是两个被工作折叠过的灵魂:外E内I的鸡姐(INFP)+外I内E的飞哥(ESFJ)想跟你分享我们的日常。我们不灌鸡汤,只想当你素未谋面的云端好闺蜜,戴上耳机我们永远在这里,给你一个大大的电子拥抱。我们想说:哪怕生活偶尔“鸡飞狗跳”,也能抛开烦恼,快乐无忧!
No dejes de visitar la web del podcast y apoyar a su creador: www.xiaoyuzhoufm.com
Autor
丨Jeffry丨
Categoría
Web del podcast
Último episodio
10 de nov. de 2026
¿Dónde escuchar?
Podcasts en la app Replaio Radio Muy prontoLos podcasts llegarán muy pronto a la app. Instálala ahora y sé el primero en descubrir una forma totalmente nueva de vivir los podcasts
Episodios
Vol.79 生日写真大踩雷!但没关系我正式脱单啦 10.11.2026 1:21:16
【恋情公开、英雄联盟、K/DA女团、露台装修、领导指挥、打工渡劫、迪士尼万圣节、写真踩雷、余红旧事、申请加班、差评、生日庆祝、好剧安利、迪士尼吃瓜】 🤯主播丨鸡姐 飞哥 十月飞速落幕,在上海短暂的秋天里,鸡姐和飞哥依旧秉持着偶尔鸡飞狗跳,但保持快乐无忧的信条,努力的生活着!客户变成狗追着飞哥咬、老板让鸡姐自己申请自费加班,很难选出哪个是显示生活中真实发生的事~当然,生活不止离谱事!更是频频发来捷报:本月播...
Vol.78 高敏感人的一生真的不需要那么多课题! 03.11.2026 53:22
【高敏感、钝感力、内耗、情绪感知、感官敏感、自我和解、身体感知、职场敏感、恋爱脑】 ❤️主播丨鸡姐 飞哥 朋友P完图发来一张绝美照片,飞哥随口一句「我的天」,朋友瞬间沉默...我又说错什么了?这根敏感的小天线,到底是谁偷偷给我装上的?耳边传来一句轻飘飘的「你别那么敏感,不要想太多」,比老板休息日突然发来的工作消息还让人烦躁!高敏感人的世界就是一部24小时不间断的内心戏!本期鸡姐和飞哥就来一场高敏感人士内部交...
Vol.77 双十一清单分享丨有封神好物,也有花钱买罪受! 27.10.2026 1:12:17
【双十一、好物分享、踩坑避雷、消费观、居家、睡眠、播客、消费陷阱、种草、拔草排雷、数码、咖啡机、枕头、眼罩、啤酒】 🛍️主播|鸡姐 飞哥 ⚠️本期内容全程无广!全部为主播真实自用种草或拔草产品,请大家理性消费,快乐剁手! 双十一的号角已经吹响!是谁已经在用心做功课,疯狂买买买了!鸡姐和飞哥也抓住一年一次的机会,跟大家分享自己的购物经验。本期你将见到:相见恨晚的睡眠神器套组、氛围感胶片机、懒人清洁神器套组,...
Vol.76 亲妹结婚我犯冲?婚礼被关「小黑屋」 20.10.2026 56:10
【十一假期、家庭趣事、婚礼见闻、长途自驾、民间习俗大赏、假期戒断反应、躺平、消耗、家有恶猫、宰客、伴娘、生肖】 主播丨鸡姐 飞哥 十一长假已经结束,你是在家躺平休息,还是「班味儿」比放假前更浓了?别人的假期是充电,鸡姐的假期简直是环全国集训。飞哥是如何在放假第一天就被逆子猫的一泡尿彻底激怒,沦为深夜浣衣局婢女?鸡姐又是如何在短短假期跨四省,完成极限暴走任务的?连轴转长途开车闯东北、过山东、到河南、返...
Vol.75 九月我终于被赶去猫砂盆旁边办公啦! 13.10.2026 1:24:55
【月度复盘、职场吐槽、打工人日常、追剧安利、生日、生活碎碎念、拼豆、蔡依林、运营社媒、职场感悟、避雷、花少2、现在不是出轨的问题、兰香如故、悬疑、古装、Staycation】 主播丨鸡姐 飞哥 九月的月度碎碎念又来啦!你的九月过得怎么样?对鸡姐和飞哥来说,这个月就是烧心和不烧心之间随机播放。鸡姐成为公司中流砥柱,勇闯拼豆新赛道!喜提「店员」身份,一边运营接待,一边拍+剪视频,连轴转一个月,工资却毫无波澜……飞哥这...
Vol.74 江西+宁波 不加滤镜真实旅行红黑榜 06.10.2026 1:21:31
【景德镇、南昌、宁波周末游、偶遇明星、旅行、踩坑、瓷器、江西、短途、美食红黑榜、网红景点、拍照打卡】 主播丨鸡姐 飞哥 鸡姐和飞哥首次在同一周分头旅行,飞哥勇闯景德镇+南昌开启「文化之旅」,揭秘天价瓷器背后的手绘故事、逛遍各大博物馆,惊喜的是花9.9体验了一把升房社死瞬间;鸡姐则冲了宁波48小时周末短途游,网红打卡地实测、拍照翻车大纪实、城市真实美食红黑榜!没有完美滤镜,全是旅途中真实好笑的细碎经历。快来...
Vol.73 告别打包焦虑!「出行指南」让你优雅出发~ 29.09.2026 47:04
【十一、国庆旅游、行李焦虑、抄作业、懒人出行、注意事项、旅行攻略、闭坑指南、旅行搭子、省钱】 主播丨鸡姐 飞哥 每次旅行前夜,是不是都有一个在凌晨三点还在和行李箱搏斗的你?一边往里塞着根本用不上的第三双鞋,一边对着空空如也的洗漱包大脑宕机~别慌,你不是一个人!这期鸡姐和飞哥就会聊聊出行前需要准备的内容,飞哥掏出一份珍藏多年的出行清单,诚意满满!从选搭子、做行程、订酒店、收拾行李到出门前关电闸,一条龙服...
Vol.72 把前任隐私当瓜喂给全世界的人,真该死绝了! 22.09.2026 50:36
【仅退款、磨指甲、币圈大佬、女明星、分手、私密、沉没成本、前任、恋爱记账、算计、分手互撕、删除前任】 主播丨鸡姐 飞哥 想象一下,把你最私密的一张照片打印出来挂在公司门口,是种什么样的感觉?最近全网爆火的「恋爱大瓜」,给人的感觉就是这种公开处刑的Plus版!刚结束一段感情,前任反手甩出六千字长文,把你俩之间最私密、最尴尬、甚至最羞耻的细节公之于众,让你一夜之间沦为全网笑柄。这种窒息感让人想当场去世!本期...
Vol.71 被这些毫无边界感的社交显眼包们包围~ 15.09.2026 1:05:57
【职场社交、在吗党、60s语音、室内电子烟、打响指、收礼不回礼、拖鞋社交、午休噪音、一分钟法则、边界感、个人卫生、隐私保护、邻里交往】 🎤主播丨鸡姐 飞哥 清脆的「咔哒」声,可能来自办公室剪指甲四人组、可能来自地铁大妈、也可能来自高铁大哥,比老板的休息日连环call还让人压力超载!就从这声「咔哒」开始,今天的「社交刺客」大赏正式拉开帷幕。领导发来的n条60秒语音、电子烟民在室内偷吸两口后缓缓升起的青烟、同事有...
Vol.70 顶着台风上班还要挨骂,是我的命运我了解~ 08.09.2026 1:05:49
【拼豆、赤脚医生、台风、三级片、绿茶、八仙、龙餐馆、噩梦、湿性愈合、土豆节、杀土豆】 🎤主播丨鸡姐 飞哥 八月碎碎念终于来啦!本期主打一个「祸不单行」,简直是一锅大乱炖。问就是鸡姐光荣中招,结结实实的躺下了。另一边,飞哥更是年度怨种,刚刚「复游」两个礼拜就摔成狗吃屎,给过路的叔叔阿姨都拜了早年。八月四个台风共舞,但不耽误鸡姐成为拼豆界的龙头!(代价是被茶姐猛捅一刀)。飞哥则是体验了一周神仙日子,原来...
Vol.69 小大人混社会:社会化到底是必修课,还是选修课? 01.09.2026 1:07:21
【社会化、职场、学生思维、班味、清澈又愚蠢、甩锅、职场生存、向上管理、职场话术、八面玲珑、整顿职场、做自己、章鱼哥】 🎤主播丨鸡姐 飞哥 又是一年开学季,但今天我们聊的不是学生,而是那些刚刚摆脱学生身份、一只脚已经踩进社会的「小大人」们。是谁曾经顶着「清澈又愚蠢」的眼神踏入职场,结果被社会狠狠上了一课?刚上班时不懂拒绝,不知不觉成了同事的「眼中钉」;被经理甩锅还后知后觉「傻傻替人数钱」;穿着借来的大...
Vol.68「世界真奇妙特辑」胆小慎入!听完半夜不敢上厕所的都市传说合集 25.08.2026 1:19:12
【中元节、纳凉特辑、胆小慎入、都市怪谈、正能量、灵异、细思极恐、天涯左央、十大gui楼、医院、租房、托梦】 🎤主播丨鸡姐 飞哥 📢重要前置声明:本期所有故事均为网传都市传说+故事演绎「相信科学,拒绝迷信」 1.请勿在午夜时分戴耳机独自收听,建议在阳光明媚的白天收听~ 2.切勿模仿故事里任何招魂类游戏! 3.听完觉得后背发凉是正常的生理反应,默念三遍“自己吓~自~己~”即可缓解 🏮马上就是中元节了,鸡姐和飞哥不知道哪根筋...
Vol.67 人生规划是个伪命题:走一步看一步,到底有多爽! 18.08.2026 53:20
【黑天鹅事件、告别焦虑、无规划人生、立过的flag、计划、社会时钟、铁饭碗、月薪、五年计划、未知的幸福】 主播丨鸡姐 飞哥 在地面上被亲戚朋友催着安排人生,没想到在天上也还是躲不过!万米高空上,被邻座姐姐的「五年规划」问到大脑宕机、脚趾扣地……多少人一听到「规划」两个字就头皮发麻、后背流汗,焦虑感瞬间袭来。本期节目,就来聊聊那些我们为之头秃的人生规划!怎么也完不成的假期作业、年年立年年倒的新年flag!我们发...
Vol.66 美美7月,我要成拼豆店员啦~ 11.08.2026 1:17:05
【中暑、手机煎肉、拼豆店员、文创主理人、维权、过敏、防晒、搞笑、抽奖作假、经济下行、虚拟主播、AI漫剧、灵笼】 主播丨鸡姐 飞哥 全新栏目上线!每月一期,跟大家汇报一下这个月都发生了啥。不知道你的七月过得怎么样?鸡姐和飞哥的七月简直是一锅糟心与快乐的大乱炖。是谁在三伏天里光荣中暑,同时精准踩中所有过敏雷点?又是谁顶着40度高温跑遍上海「老破小」?公司面临转型,有人成为文创主理人,有人成为拼豆店员;有人沉...
Vol.65 真正的朋友会接受你在外面吃shi 04.08.2026 1:06:36
【友情、成年人交友、革命友谊、搭子、边界感、封麦歌手、朋友、情绪价值、社恐、社牛】 主播丨鸡姐 飞哥 为什么别人的朋友圈天天聚会,而我却只有外卖骑手知道我住哪?成年人的世界真的是一起加班比一起喝酒更容易交朋友吗? 本期鸡姐和飞哥聊了聊两个性格极端的人,最初的革命友谊是如何建立的?鸡姐因为唱歌难听被嘲笑到「退出歌坛」的心理阴影,话痨飞哥如何治好了一个又一个「自闭症同桌」,更有逆天的「-10cm」才是人和人最...
Vol.64 Damn!!!是谁在偷偷消耗我的能量! 28.07.2026 49:36
【低能量、消耗能量、决策消耗、能量恢复、碎片时间、老鼠人、内耗、能量管理、低质量社交、运动、大自然、白噪音、推销】 主播丨鸡姐 飞哥 当代老鼠人明明一天什么重活都没干,却感觉整个人从里到外被吸干,连刷手机都觉得累。鸡姐和飞哥这次和大家聊了一聊,生活里那些悄悄偷走我们能量的隐形消耗:睁眼就忍不住看手机的未读消息、被碎片化任务切碎的稀碎的精力、从早到晚做不完的大小决策、需要时刻表演应付的无效社交、让人浑...
Vol.63 边拖延边内耗真的比谈恋爱还累! 21.07.2026 53:55
【拖延症、完美主义、deadline、工作流、PPT、帕金森定律、欺骗大脑、自我否定、儿童模式】 主播丨鸡姐 飞哥 聊拖延的节目本身就被拖延了一个礼拜,本来周一就准备好的提纲,硬生生「酝酿」到截止日才开录,但这也正好让本期话题更有说服力!为什么我们在做正事之前,总觉得必须要有完美的「工作环境」?飞哥甚至自己都会说“有这时间早都干完了”,当时是怎么让自己都觉得好笑的?「职业选手」鸡姐每天起床前都会打开王者,告诉自己...
Vol.62 40度的桑拿天,到底是谁在怀念夏天啊?! 14.07.2026 1:30:30
【夏日记忆、童年回忆、清凉一夏、东北夏天、清凉小物、游泳、凉席、选秀、捞鱼、热血、三亚、采草莓、汗蒸、夏日神剧、校园】 主播丨鸡姐 飞哥 夏天,一个让人又爱又恨的季节,从吃雪糕到睡凉席,一边疯狂吐槽南方夏天的闷热潮湿,一边又无比贪恋吃冰啃瓜的自在快乐。这种又爱又恨的纠结,构成了我们对夏天的全部记忆,一路追忆到没空调的宿舍、夏夜必刷的影视剧,和那些藏在河里、藏在夜市里的夏日限定惊喜~ 01:48 飞哥:我有一...
Vol.61 职场吐槽特辑|OMG,你吓到我啦! 07.07.2026 1:13:22
【职场巨婴、荒诞、离谱、搞笑、蟑螂水、小三、和稀泥、表演型人格、迷之甲方、骂哭、神仙客户、赔钱货、拍卖】 主播丨鸡姐 飞哥 你在公司喝过蟑螂水吗?大家是不是都一样,每天上班像开盲盒,永远不知道今天会开出什么「惊喜」。最近鸡姐和飞哥又攒了一肚子的离谱经历,真是到了不吐不快的地步!不是不让喝水让卖水,就是为了省电费开全员批斗大会;不是客户想用农副产品抵账,就是接到客诉把你骂哭……每一件都堪称职场荒诞现实主...
Vol.60 勇闯大沈阳之「吃撑搓爽」端午行 30.06.2026 1:23:55
【东北、沈阳、乞丐物价、升舱、搓澡、洗浴、西塔、网红美食、校园之外、成人英语、王者、吃播酱蟹、搓澡巾、东北老式麻辣烫、演唱会、东北大冷面】 主播丨鸡姐 飞哥 鸡姐和飞哥端午节直飞沈阳,差点被东北的物价和热情「干懵」!从84块钱俩人的升舱羊毛,到79块钱就能爽到睡着的东北洗浴,再到好吃到颠覆认知的东北美食,全程高能!当然,还有此次行程的特殊经历,雨中蹦迪的演唱会和一人的工业UFO馆体验……都在本期热气腾腾的沈阳...
Vol.59 童年最夯流行记忆:这些东西以前就是顶流! 23.06.2026 1:13:51
【回不去的童年、暴露年龄、火力少年王、陀螺战士、DNA动了、古早、流行、玩具、零食、游戏、溜溜球、小人书、水宝宝、叠星星、水浒卡、绿舌头、泪目】 主播丨鸡姐 飞哥 鸡姐和飞哥作为东北沪漂打工人,最近的DNA被一款停产又复出的童年乳制品狠狠搅动了!那些年攒了好久零花钱才买到的悠悠球、上课偷按机关的多功能文具盒、一起「放生」的水宝宝、还有永远集不齐的小浣熊三国卡……这些尘封的记忆瞬间变得鲜活起来,以前熬夜叠星星...
Vol.58 我不知道自己想要什么,但我不想工作! 16.06.2026 1:09:08
【班味、职场、自救、戾气、耐心、古惑仔、甲方、崩溃、成长、消耗、低精力、周日焦虑、消费】 主播丨鸡姐 飞哥 刚上班那会儿,眼里有光,对加班都充满热情,觉得浑身是劲儿!可工作几年后,不知不觉「班味」就缠上了自己。曾经被客户刁难两句就想哭,现在心理素质直接拉满;曾经连“傻X”都说不出口,现在骂人已经高级到不用脏字!但代价是,下了班连话都不想说,周末只想瘫着,连追剧、看小说都失去了兴趣…… 这几年,工作到底把我...
Vol.57 以为混进了中厂精英圈,没想到却是草台班子在鉴茶! 09.06.2026 1:10:53
【职场八卦、知名中厂、绿茶、背刺、黄谣、疱疹、已婚、小三、富商、租房、玄学】 主播丨鸡姐 飞哥 嘉宾丨唧仔 这一次录制,鸡姐和飞哥来到了杭州!趁着看演唱会的功夫,终于和唧仔老师成功会面。一位绰号「茶姐」的高级经理,凭借「车头带得好」、「全年满脸阿昔洛韦」、「抄袭不眨眼」等神技,成功上位、逼走前领导、搞定总经理、包养四个电脑男!而作为领导,「茶姐」只会偷你的AI会员~等待了太久的职场八卦劲爆内容,本期将全...
Vol.56 娱乐圈顶流都打不过的素人电影,凭什么让我哭到抽筋?! 02.06.2026 1:01:18
【给阿嬷的情书、潮汕情义、现象级、票房黑马、低成本、侨批、番客、眼泪、排片、五一档、影视寒冬、下南洋、木棉花、咸猪肉、素人主演、真实故事改编、真诚】 主播丨鸡姐 飞哥 最近有没有一部电影,让你身边的朋友都在疯狂安利?没按时去看还要被「友好羞辱」,如果你还没看这部《给阿嬷的情书》,恭喜你将获得年度最强社交压力!一部成本仅1400万、全素人主演、95%潮汕方言、排片仅1.6%的「三无电影」,凭什么以现象级黑马之姿「...
Vol.55 30岁后,我的身体像极了爱情:哪儿哪儿都不对! 26.05.2026 57:01
【初老、30+、关节响、熬夜、脱发、记性差、代谢下降、桃酥、吵架、社交、老式糕点、以毒攻毒、虚弱、老年机】 主播丨鸡姐 飞哥 30+的你有没有过这种体验?明明心态还停留在十几二十岁,身体却已经开始疯狂打脸了!膝关节一动就咔吧响、熬夜打王者心脏开始「发紧」、冬天手开裂到出血、接电话开始要开外放、电脑字号调到比五十岁财务大叔还大……口味也在悄悄改变,所有东北小孩嫌弃的桃酥现在主动囤货,也能品出苦茶的回甘了。甚至...
Podcasts similares
Replaio no es editor de podcasts; los nombres de los programas, las portadas y el audio pertenecen a sus autores y se distribuyen a través de canales RSS públicos