Fluye con M-Flow (Audio)

En este episodio de M-Flow , Paulina Greenham y Gonzalo Oliva presentan una emisión que reúne inspiración, creatividad, tecnología y desarrollo personal a través de conversaciones con invitados que están marcando tendencia en distintas industrias. La cantante y compositora María Bernal comparte el lanzamiento de su sencillo Canción Cursi y reflexiona sobre el valor de la vulnerabilidad, el amor pr...

En este episodio de Fluye con MFlow, Paulina Greenham y Gonzalo Lira exploran temas que conectan la salud física, el bienestar emocional y el crecimiento espiritual. El quiropráctico Iván Ramírez comparte recomendaciones para mejorar la postura, prevenir lesiones en el gimnasio, cuidar la columna vertebral y entender cómo problemas como la ciática, los dolores de cabeza, la mala postura y el dolor...

En este episodio de Fluye con MFlow , Paulina Greenham y  Gonzalo Lira  presentan conversaciones profundas sobre bienestar emocional, desarrollo personal y los temas que están marcando la conversación social en 2026. El programa analiza el impacto del Mundial 2026 , abordando la opinión pública, los elevados precios de las entradas, las expectativas turísticas, la experiencia de los aficionados y...

En este episodio de M-Flow , Paulina Greenham y Gonzalo Oliva presentan una conversación sobre redes sociales, inteligencia artificial, salud dental, cine y espiritualidad. El programa aborda cómo construir una marca personal auténtica, los avances tecnológicos desde Computex en Taiwán, la relación entre estrés y salud bucal, el estreno de La Ladrona del Tiempo con Emilio Treviño y el libro Hijos...

En este episodio de M-Flow , Paulina Greenham y Gonzalo Lira presentan un programa poderoso sobre creatividad, salud, emprendimiento, bienestar y las decisiones que pueden transformar nuestra vida. La emisión inicia con Selina Ringel , cineasta, actriz, productora y autora de Tú eres el tren , un libro que invita a dejar de esperar oportunidades y empezar a construirlas. Selina comparte herramient...

En este poderoso episodio de M-Flow , Paulina Greenham y Gonzalo Lira reúnen a especialistas, artistas y expertos para hablar sobre relaciones, autoestima, bienestar emocional, conciencia y crecimiento personal desde distintas perspectivas. El programa abre con el doctor Abel Gutiérrez Vascular , quien explica todo sobre las várices : causas, genética, síntomas, prevención y tratamientos como la e...

En este episodio de M-Flow , Paulina Greenham y Gonzalo Lira presentan una conversación dinámica sobre talento, vocación, identidad y las nuevas formas de construir un camino propio en el mundo actual. El programa inicia con la actriz Danna García , protagonista de la telenovela Hermanas , quien comparte el reto emocional de interpretar a Rebeca, un personaje complejo marcado por el dolor, la viol...

En este episodio de M-Flow , Paulina Greenham presenta conversaciones impactantes sobre salud, bienestar emocional, teatro y calidad de vida. La emisión inicia con un enlace especial desde el Festival Internacional de Cine de Guadalajara , donde Gonzalo Lira comparte lo más destacado del evento y entrevistas con figuras importantes de la industria cinematográfica.

En este episodio de M-Flow , Paulina Greenham presenta un programa lleno de música, reflexión y conversaciones que invitan a vivir con más conciencia y autenticidad. La emisión inicia con la visita de la cantante Anita y su Sonora , quien comparte cómo comenzó su carrera desde muy pequeña, los retos de abrirse camino en la música regional y las experiencias que la han llevado a colaborar con grand...

En este episodio de M-Flow , conducido por Gonzalo Lira , se abre una conversación profunda sobre el equilibrio personal, la evolución emocional y el verdadero significado del éxito más allá de lo profesional. El programa inicia con la participación del cantante Paco de María , quien comparte su trayectoria en la música, los retos de mantenerse vigente y cómo ha transformado su vida a través de la...

En este episodio de M-Flow , Paulina Greenham conversa con Raúl Ferráez, creador de la revista Líderes y una de las figuras clave detrás de plataformas que han transformado la forma de entender el liderazgo en México. A través de una charla cercana y profunda, Raúl comparte cómo comenzó su camino desde cero, los desafíos de abrirse paso en la industria y cómo logró construir un proyecto que hoy co...

En este episodio de M-Flow , Paulina Greenham abre un espacio de reflexión sobre cómo estamos viviendo nuestra vida y la importancia de tomar decisiones conscientes para sentirnos mejor y crecer personalmente.

En este episodio de M-Flow, Paulina Greenham abre un espacio de reflexión sobre cómo estamos viviendo nuestra vida y la importancia de tomar decisiones conscientes para sentirnos mejor y crecer personalmente. El programa inicia con una conversación profunda sobre salud mental, donde Maureen Terán comparte su experiencia con el trastorno bipolar, explicando qué es realmente, cómo se manifiesta y la...

En este episodio de M-Flow , Paulina Greenham conduce una conversación profunda, humana y sumamente útil sobre algunos de los temas más sensibles y necesarios de la vida cotidiana: el duelo , la protección del patrimonio familiar y los cambios físicos en la adolescencia masculina . Transmitiendo en vivo desde la Ciudad de México para NowMedia Television , Paulina abre un espacio de reflexión pensa...

En este episodio de M-Flow , Paulina Greenham nos invita a fluir con nuevas ideas, cuestionamientos y aprendizajes que conectan pasado, presente y futuro. Transmitiendo desde Foro 60 en la Ciudad de México para NowMedia Television , Paulina abre la conversación con una reflexión sobre la importancia de conocer nuestra historia y comprender cómo influye en nuestra identidad colectiva. El programa i...

En este emotivo episodio de M-Flow, la conductora Paulina Greenham conversa con Daniel Habif y Anyha en una entrevista íntima sobre el amor, la fe, la autoestima y el trabajo interior que implica construir una relación profunda y duradera. A partir de su libro El amor no se ruega, se riega, Daniel y Anyha comparten una visión honesta del amor de pareja: una relación que no nace desde la carencia,...

En este poderoso episodio de M-Flow , la host Paulina Greenham nos invita a fluir con la vida a través de conversaciones profundas sobre identidad, transformación y propósito. La cantautora española Vanesa Martín regresa al estudio para compartir una etapa clave en su carrera: la grabación de su décimo álbum, esta vez completamente producido en México. En una charla íntima, habla sobre evolución a...

En este episodio de M-Flow (Aired 02-17-26) , Paulina Greenham conduce una transmisión en vivo desde la Ciudad de México con un enfoque integral: familia, bienestar y herramientas prácticas para la vida diaria . La conversación central gira en torno al Congreso Internacional de la Familia (CIFAM) , con la participación de Paulina Mendía , quien explica por qué la familia sigue siendo el núcleo don...

En este episodio de M-Flow , la host Paulina Greenham analiza el impacto cultural del medio tiempo del Super Bowl 60 con Bad Bunny, destacando su mensaje de identidad latina, unión y representación, más allá de la música. Se reflexiona sobre cómo los artistas pueden influir en la sociedad, transmitir mensajes de amor y comunidad, y conectar con distintas generaciones. Además, Paulina conversa con...

En este episodio de M-Flow , la host Paulina Greenham abre una conversación profunda y necesaria sobre la masculinidad moderna, la inteligencia emocional y lo que realmente significa ser hombre en el mundo actual. El diálogo explora cómo los roles tradicionales, las expectativas sociales y la presión cultural han dejado a muchos hombres sintiéndose confundidos, desconectados o inseguros sobre cómo...

En este poderoso episodio de M-Flow , Paulina Greenham abre una conversación profunda sobre los desafíos reales que enfrentan niños y adolescentes en el mundo digital: ciberacoso, videojuegos violentos, apuestas en línea, extorsión, grooming, redes sociales y la creciente exposición a riesgos invisibles para muchos adultos. Acompañada por expertos, el programa aborda cómo la falta de información,...

En este episodio de M-Flow , Paulina Greenham nos guía por una conversación poderosa sobre bienestar, conciencia y decisiones que transforman la vida, uniendo mente, cuerpo e historia en un mismo espacio de reflexión. A lo largo del programa, se exploran herramientas para reprogramar pensamientos, romper patrones emocionales y vivir con mayor claridad y presencia, así como la importancia de escuch...

En este episodio inaugural con M Flow , la reconocida comunicadora Paulina Greenham  abre una nueva etapa televisiva que invita a pausar, reflexionar y reconectar con lo esencial. Transmitido desde la Ciudad de México a través de Naomi Media, el programa marca el nacimiento de un espacio donde fluir con la vida, crecer desde la experiencia y transformar la historia personal se convierten en el eje...

A lo largo del episodio, Renata describe cómo la cara, las expresiones y hasta las microemociones cuentan nuestra historia, pero también cómo pueden reescribirse gracias a la neuroplasticidad y al impacto que tienen nuestros hábitos, pensamientos y decisiones cotidianas. La conversación profundiza en el papel de la memoria, que lejos de ser estática, puede resignificarse para acompañar a nuestra v...

Mariano comparte cómo llegó a convertirse en uno de los comunicadores más influyentes del país, cómo enfrentó el miedo, la inseguridad y las grandes primeras oportunidades, y qué significa sostener una carrera intachable por más de tres décadas.