FIRMA.FUSSBALL.FAMILIE. | Der 15-Minuten-Kick für starke Unternehmer

Es geht wieder los...Alltag. Was ist nach einer Woche noch vorhanden?

Wieder ein schönes Beispiel.

"Papa...Frühstück ist fertig." Da sind sie die Ansprüche. Von anderen an mich oder von mir an andere... oder von mir an mich. Ein Teich hat kein Anspruch an mich. Allerdings muss ich mit den Konsequenzen leben. Was nimmst du daraus für dein Leben mit?

Eine Podcastfolge von A bis Z.

Du hast gestern nur die halbe Wahrheit erfahren. Heute gibts die andere Hälfte.

Gemeinsame Erlebnisse... schaffen Verbindung! Siege & Niederlagen Tore & Gegentore Verletzungen & Pokale Schweiß & Lachen Freundschaft & Trennungen Der Sport gibt einem viel und das auch noch für ein Leben lang.

So schnell hat mich der Alltag wieder. Dann habe ich gestern noch angefangen ein Buch wieder zu lesen. Bin gespannt was daraus entsteht.

Schön wars... gleichzeitig haben wir uns auf zu Hause gefreut. Einen Impuls habe ich heute gleich umgesetzt und das in nur 90 Minuten.

3 Wochen sind vorbei. Die Zelte werden werden eingepackt. Und morgen wieder ausgepackt. Mal sehen was wirklich bleibt und den Weg in den Alltag findet.

100% Verantwortung übernehme ich. Von dir brauche ich auch 100%.

Was für ein schönes Gefühl, wenn ich bei der Entwicklung von anderen Menschen einen Beitrag leisten kann. Das macht mich glücklich. Wir gewinnen gemeinsam. Passt da hervorragend.

Du kannst viel alleine. Das ist super. Manches geht ein der Gruppe besser. Ist eine andere Energie. Von der kannst du profitieren. Und jedes andere Gruppenmitglied auch. Nutze die Vorteile. Wir gewinnen gemeinsam.

Schmerz ist Leben oder Leben ist Schmerz Dabei geht es nicht immer nur um Wachstumsschmerzen.

Der Arschmuskel macht sich bemerkbar. In Kombination mit dem unteren Rücken. Ich wollte es ja so. Und irgendwas daran macht mich auch glücklich.

Ein kurzer Wachmacher, vor dem Schlafengehen. Damit wurde nicht der Körper aufgeweckt, aber der Geist.

Was kannst du, was dir schon in Fleisch und Blut übergegangen ist... ohne, dass du es jetzt noch bewusst wahrnimmst? Bei mir ist es Jonglieren. Ob mit drei rohen Eiern hübschen Kastanien oder Tennisbällen. Gelernt ist gelernt. Doch nutzen musst du es dann auch.

heute geht nur flüsternd...psssst

Es gibt immer einen Anfang und ein Ende. Und du stehst immer da, wo du schon mal warst... Nur mit mehr Lebenserfahrung ;-) Nutze das gezielt für dich!

Zwei Seiten einer Medaille: Lass den Gedanken mal wirken. Jede Wirkung hat auch eine Nebenwirkung. Du bekommst nicht nur eins von beiden.

Jeder hat seinen inneren Schweinehund und in der Gruppe lässt es sich auch besser überwinden. Egal, ob beim Yoga oder der Unternehmensnachfolge.

Entspannung gilt es auch zu wiederholen. Zur progressiven Muskelentspannung nach Jacobsen gibt es hier ausführliche Infos und auch MP3-Dateien zum herunterladen. https://www.tk.de/techniker/gesundheit-foerdern/stress-entspannung/aktiv-entspannen/progressive-muskelentspannung-zum-download-2021142 Viel entspannten Erfolg.

Was alles online geht und was auch nicht.

Heute hatte ich zwei Mal die Gelegenheit... Entspannung zu trainieren. Einmal war herausfordernd...sehr herausfordernd. Einmal war wirklich entspannend. Ich bleib weiter dran.

Immer wieder kommt es auf die Basics an. Im Fußball... Im Tennis... Im Haushalt... In der Unternehmensnachfolge! Damit du dir diese Grundlage schaffen kannst, habe ich ein Dokument erstellt: Das EXIT-PLAYBOOK 111 Punkte, die du klären solltest, bevor du dein Unternehmen übergibst. Bist du bereit für den ersten Trainingserfolg? Dann melde dich!

Ich ermutige dich heute die Mutter des Erfolges zu nutzen!