Faut qu'on se capte

Sorry pour le petit retard de cet épisode... (petit souci de montage :)) Vacances, sorties, petites dépenses… est-ce qu’on fait un virement pour 2 euros ? On parle de ces petites tensions que l’argent peut créer entre potes. (Épisode un peu particulier cette semaine, car vous aurez la suite la semaine prochaine :)) Bref, à la semaine prochaine pour la suite ! PS : RDV tous les dimanches à 17h ! Su...

On a un peu disparu pendant 2 semaines... mais on est de retour, prêtes à papoter de tout et de rien, comme d'habitude. Dans cet épisode, on se lance dans un sujet qui nous parle beaucoup : être multipassionné·e. Tu sais, ce sentiment d’aimer plein de trucs différents, d’avoir mille envies, mille projets, sans jamais vraiment savoir où, ni par quoi commencer. Bref, un épisode spontané, sincère, où...

Exceptionnellement, cet épisode sort avec un peu de retard (honnêtement, on a carrément oublié de faire le montage…). Avec 2 jours de retard, on vous parle de nos souvenirs d’étés quand on était petites, des premières vacances entre potes, des galères d’organisation, de ce qui a changé en grandissant… On réalise aussi à quel point c’est une chance de pouvoir voir la mer, de partir ne serait-ce que...

Être une meuf qui aime sortir, c'est pas si simple... On est là pour danser et se créer des souvenirs mais on a toujours un œil qui surveille une pote pas loin, et parfois même un mot de code en cas de galère. Dans cet épisode, on parle de tout ce que ça implique : les mecs relous, ceux qui sont respectueux et gentils (heureusement), les belles rencontres inattendues, les règles non écrites entre...

Dans cet épisode, on apprend un peu plus à se connaître :) On parle de ces petits trucs random qu'on déteste, parfois pour de vraies raisons… et parfois pour aucune. En ce moment, c’est des épisodes plus simples, plus spontanés, sans prise de tête. Ce podcast, c’est aussi un petit bout de notre vie qu'on vous confie :) et notre rêve, un jour, c’est de pouvoir écouter vos histoires. Bref, un épisod...

Pas de thème précis cette semaine, juste un épisode à l’image de nos vies en ce moment : un peu brouillon, un peu flou, mais vrai. On avait besoin de parler sans filtre. De ce qui va, de ce qui va moins bien, des doutes, de ce qu’on traverse en ce moment… mais aussi de la suite du podcast, de nos envies, de nos réflexions, et de notre besoin d’être sincères ici. On partage quelques conseils pour t...

Pourquoi on court ? Pour se dépasser ? Pour le plaisir ? Pour les stats Strava ? Dans cet épisode, on parle de notre rapport à la course à pied, entre motivation, mini fiertés perso, et comparaison aux autres. On partage ce que la course nous a appris sur nous, comment on a trouvé du plaisir dans l’effort, et pourquoi tu peux courir à 7min/km et être quand même fièr·e de toi ! Spoiler : courir n’a...

Au début, on voulait juste parler dans un micro. 20 épisodes plus tard, on réalise qu’on a lancé un vrai projet. Dans cet épisode, on revient sur ce que ça veut dire de créer quelque chose à soi, de se lancer jeune, sans plan parfait mais avec de l’envie (et un peu de stress aussi). On parle d’entrepreneuriat, de motivation, de doutes, de pression… et surtout de pourquoi t’as pas besoin d’être exp...

Apprendre, en théorie, c’est simple. Mais en vrai, pour certains, c’est plutôt un parcours du combattant ... Dans cet épisode, on parle de dyslexie, galères scolaires, crises existentielles devant les dictées, et surtout de comment transformer ses difficultés en vraie force. Parce qu'on peut galérer ET réussir ! Bref, si toi aussi t’as déjà senti·e en décalage à l’école (ou que tu veux mieux compr...

Les anniversaires, c’est censé être un jour joyeux. Et pourtant, entre les attentes, les surprises (ou l’absence de surprises) et la pression , c’est rarement si simple. C'est ce jour où t’es censé être au centre de l’attention… mais où tu te prends aussi une mini crise existentielle. Dans cet épisode, on parle de nos souvenirs d’anniversaire, de ce qu’on aime (ou pas) ce jour-là, et de ce que ça...

Pourquoi on culpabilise aussi facilement ? Coupables de prendre du temps pour soi, d’être fatiguées, de pas être productives 24/7… Dans cet épisode, on parle de cette sensation qu’on connaît par cœur, mais qu’on comprend pas toujours. On partage nos ressentis, nos expériences et cette pression silencieuse qu’on connaît tous·tes. Bref, si toi aussi tu culpabilises pour des trucs qui n’en valent pas...

On est (presque) à mi-parcours de l’année, et on s’est dit que c’était le moment parfait pour faire le point. Nos objectifs, nos envies, ce qu’on veut améliorer, ce qu’on laisse tomber, ce qu’on garde : on se parle avec bienveillance. Pas de pression, pas de perfection : juste un moment entre nous pour se poser, s’écouter et avancer. Bref, si toi aussi t’as besoin d’un petit boost pour la suite de...

Le monde du travail, faut qu’on en parle. Entre ce qu’on vit, ce que nos potes vivent, et ce qu’on voit tous les jours… y’a des trucs qu’on trouve “normaux”, alors qu’ils le sont clairement pas. Dans cet épisode, on revient sur les situations qui nous ont marquées, les limites qu’on n’a pas osé poser, et les choses qu’on ne veut plus laisser passer. Bref, si toi aussi t’as déjà vécu un moment chel...

Tu penses te connaître ? Nous aussi. Jusqu’à ce qu’on fasse le Big Five Personality Test, qui analyse ta personnalité en 5 traits : ouverture d’esprit, extraversion, conscience pro, stabilité émotionnelle et amabilité. Dans cet épisode, on essaye de deviner les résultats de l’autre, on découvre les nôtres (spoiler : y a des surprises) et on tente de comprendre ce que ça dit de nous. Spoiler : nos...

Chère Mau, chère Léa… Si on écrivait une lettre à la nous d’il y a 5 ans, elle commencerait sûrement par : "Vis ta vie, tu n’en as qu’une seule." Entre les doutes, les premiers pas dans la vraie vie, les galères et les petits moments de victoire, on revient sur tout ce qu’on aurait aimé entendre à l’époque. Bref, si toi aussi t’aimerais dire deux-trois trucs à ton "toi d’avant", cet épisode est fa...

Aimer c’est cool, mais est-ce qu’on n’aurait pas un peu trop besoin des autres parfois ? Entre l’envie d’être H24 avec quelqu’un, la peur de l’abandon et le besoin de validation, on fait le point sur nos propres expériences et on se pose la question : comment aimer sans se perdre ? Dans cet épisode, on parle dépendance affective, de ce moment où on se rend compte qu’on donne trop et de la peur d’ê...

Pourquoi c’est si compliqué de bien se comprendre ? Entre les non-dits, les sous-entendus foireux et les attentes dans le vent, la communication, c’est une vraie galère… Dans cet épisode, on revient sur nos propres erreurs, on partage des anecdotes et on essaie de comprendre comment mieux dire les choses. Bref, si toi aussi tu galères à exprimer ce que tu ressens, viens écouter : on en parle (et p...

Faire un job étudiant, c’est souvent une nécessité, mais trouver le bon taf, c’est une autre histoire… Dans cet épisode, on fait la liste des jobs qu’on a testés, on les note, on partage les plus et les moins de chaque expérience et on balance quelques anecdotes (parce que oui, il y en a toujours). Si tu cherches un job étudiant et que tu veux éviter les mauvaises surprises, ou si tu veux juste ri...

"Pourquoi tu prends toujours tout à cœur ?" "Franchement, ça sert à rien de pleurer pour ça." "T’es trop sensible." "Faut pas réagir comme ça, c’est pas grave !" Toi aussi, ces phrases sont ta pire angoisse ? Tu pleures pour "rien", ressens chaque émotion x1000, et te sens différent·e des autres… ? Il y a de fortes chances que tu sois juste hypersensible ! Dans cet épisode, on parle des 14 signes...

On veut des amitiés simples, qui font du bien, pas des amitiés qui nous épuisent. Mais entre les attentes trop hautes, la communication bancale et les potes qui en demandent trop, ça devient vite compliqué. Faut-il forcément être ultra présent pour être un·e bon·ne ami·e ? La communication peut-elle vraiment éviter les prises de tête ? Et surtout… est-ce qu’on croit encore au concept de "meilleur...

Bon, dans cet épisode, tout est bancal et rien n’est prévu. On s’est retrouvées à répondre à des questions totalement aléatoires trouvées sur Internet. Un épisode 100 % fun, random et surtout sans prise de tête, où on papote de tout et de rien ! Si t’as envie de rigoler et d’apprendre des trucs (totalement inutiles) sur nous, cet épisode est pour toi ;) A la semaine prochaine les loulous !! PS : R...

Se comparer, c’est un peu notre sport quotidien. Que ce soit sur les réseaux, à l'école ou même entre amis, on passe notre temps à se demander si on fait assez, si on est assez… Bref, c’est fatigant ! Dans cet épisode, on partage nos réflexions et nos astuces (pas toujours très efficaces) pour arrêter de se comparer et mieux apprécier notre vie telle qu’elle est. Si toi aussi t’as parfois l’impres...

Tu veux faire quoi plus tard ? Cette question nous a déjà tous·tes hanté·es et stressé·es au moins une fois dans nos vies. Entre Parcoursup, choix d’orientation foireux (ou pas), études supérieures et réorientation, on revient sur notre parcours, nos galères et les dilemmes qu’on a traversés. Pourquoi est-ce qu’on nous met autant de pression alors qu’on galère déjà à choisir quoi manger le soir ?...

Il fut un temps où on acceptait des trucs… franchement douteux. Dans cet épisode, on parle de ce qu’on n’acceptera plus jamais en amour : les compromis qui n’en sont pas vraiment, les relations qui tirent vers le bas, et les situations où on oublie un peu trop de s’aimer soi-même. On rigole pour dédramatiser, on débriefe nos prises de tête, et on partage nos petites victoires : dire "non" pour de...

Entre les "j’aurais dû dire ça", les "et si…", et les 1000 scénarios qui nous passent par la tête, on est à bout. Pourquoi on analyse tout ? Pourquoi on se refait le film des trucs passés en boucle ? On en rigole, on partage nos réflexions et on essaie de trouver des astuces pour calmer ce chaos mental. Spoiler : on n’a pas encore trouvé le bouton OFF, mais on cherche ! Bref, si ton cerveau te fat...