Faut qu'on se capte

Dans cet épisode, on commence comme d’habitude par un petit update de notre vie en Australie. La recherche d’emploi, le quotidien, les hauts, les bas, et tout ce qui fait partie de ce début de nouvelle vie à l’étranger. Puis on parle d’équilibre. Celui qu’on essaie de trouver quand on part vivre ailleurs, mais aussi celui qu’on cherche dans la vie en général. On parle de cet ascenseur émotionnel p...

We are back !! Vous nous avez manqué :) Après 2 semaines d’absence… on vous doit quelques explications (et surtout des excuses). On est de retour pour la saison 2 et le début d’une toute nouvelle aventure. Dans cet épisode, on vous raconte nos premières semaines en Australie : le départ, les au revoir, l’excitation, les doutes… et la réalité qui arrive assez vite après l’atterrissage. On parle des...

Dernier épisode de l’année. Dernier épisode de la saison 1. Dans cet épisode, on fait le bilan. Celui du podcast, lancé début 2025, de tout ce qu’il nous a appris et de ce qu’il nous a permis de vivre. Mais aussi celui de notre année : les moments forts, les doutes, les prises de conscience et tout ce qu’on retient avant de tourner la page. On parle aussi de la suite. De notre départ de Strasbourg...

Noël a changé. Celui de quand on était petites, avec la magie, les traditions… et celui d’aujourd’hui, un peu différent. On compare nos Noëls d’avant à ceux de maintenant : la famille, les ami·es, les attentes, l’ambiance qui change avec le temps. On parle aussi de ce que Noël représente aujourd’hui pour nous, de la chance qu’on a parfois tendance à oublier, et de ces moments simples. Bref, un épi...

Cette semaine, on parle de notre rapport à l’organisation: on discute de notre besoin de planifier chaque minute, de remplir nos semaines, d’optimiser nos journées… Mais on parle aussi de l’envers du décor : le besoin de contrôle, les imprévus qui nous stressent, la charge mentale qu’on s’impose parfois sans s’en rendre compte. On se demande si on organise nos vies parce qu’on aime ça… ou parce qu...

Dans cet épisode, on parle d’empathie ! D'abord on vous raconte notre vie pendant 18 min puis on discute de ce que ça fait d’absorber les émotions des autres, de vouloir tout comprendre, de tout sentir, de la charge mentale... Bref, c’est un épisode où on met des mots sur des sensations qu’on partage sans jamais vraiment les expliquer. Si toi aussi tu captes l’ambiance d’une pièce avant même d’y e...

Aujourd’hui, on reçoit quelqu’un de spécial : le petit frère de Maureen. À 19 ans, il est pompier volontaire : un rôle qu’il prend à cœur, et qui l’a déjà confronté à des situations que beaucoup ne vivront jamais. On parle de ce que ça fait de se retrouver face à des situations intenses quand on est encore si jeune, de la gestion des émotions, de la pression, mais aussi de tout ce que ce rôle lui...

Dans cet épisode, on parle des fins. Les petites, les grandes, celles qu’on voit venir… et celles qu’on réalise trop tard. On est à quelques semaines du départ, et forcément, tout change : la fin des études, la fin d’une routine, la fin de notre ville d’enfance, la fin de beaucoup trop de choses… C’est bizarre, un peu triste parfois, mais aussi excitant. Bref, dans cet épisode, on parle de ce que...

La course à la to-do list, ce cercle sans fin qui nous pousse à toujours faire plus. On a voulu parler de cette pression invisible qu’on se met, et de ce qu’on ressent quand on a l’impression de courir tout le temps. On partage nos astuces pour ne pas se noyer dans les tâches, nos moments de panique et nos petites victoires quand on arrive enfin à lever le pied. Mais surtout, on essaie de dédramat...

Welcome to Elo !! Dans cet épisode, on reparle de notre rapport au sport, mais cette fois, on est 3 :) Entre motivation, plaisir, flemme et équilibre, on discute de nos points de vue, de nos expériences et de nos contradictions. On parle de ce que le sport nous apporte (ou pas), de comment il peut devenir une pression, une fierté, ou juste un moment pour soi. Parce que tu peux kiffer bouger sans ê...

L’année dernière, on a vécu notre première vraie amitié à distance. Entre les appels qui durent des heures, les vocaux envoyés à n’importe quelle heure et les retrouvailles trop intenses… on a appris à entretenir une amitié à plusieurs kilomètres. Dans cet épisode, on revient sur cette période : comment gérer ses amitiés à distance, ce qu'on refera ou pas… et surtout, nos conseils pour que la dist...

Trick or treat! J-5 avant Halloween ! Le 31 octobre, cette soirée où tu frappes aux portes déguisé·e en citrouille ou en sorcière, en disant la fameuse phrase : « des bonbons ou un sort ! » Dans cet épisode, on vous raconte quelques anecdotes de nos petites frayeurs : des chalets isolés au milieu de nulle part, des films qui nous ont traumatisées, et ces moments où on a vraiment cru à un monstre s...

Le couple, ce sujet qui revient toujours sur la table. Dès qu’on commence à parler avec quelqu’un, la pression arrive : les questions, les attentes, les “alors, c’est sérieux ?”. Dans cet épisode, on parle de la pression sociale autour du couple — celle qu’on se met nous-mêmes, mais aussi celle que la société, la famille ou les potes nous font parfois ressentir. On discute de tout ça sans jugement...

La routine, ce mot qui nous fait un peu peur alors que pour d’autres, il est juste rassurant. Ce quotidien qui se répète, les semaines qui se ressemblent… pas fait pour nous. Dans cet épisode, on parle de notre rapport à la routine : pourquoi on la fuit, pourquoi elle nous angoisse… On sait que notre vision changera sûrement, mais pour l’instant, on a besoin que chaque jour soit un peu différent....

Et si on mourait demain ? On s’est posé la question, sans pression et sans filtre. On parle de nos fiertés, de nos regrets, de ce qu’on aurait aimé faire différemment. De ce qu’on a accompli à 23 ans, et de tout ce qu’on espère encore vivre. Mais surtout, on essaie de dédramatiser cette grande question pour en faire une vraie réflexion sur le présent. Parce qu’on a beau avoir peur de la fin, ce qu...

Cette semaine, on a lu les pires histoires de coloc sur Reddit. Certaines font rire, d’autres réfléchir… mais toutes rappellent que vivre avec d’autres, c’est rarement simple. La coloc, c’est une expérience trop cool, à condition de bien choisir les bonnes personnes. Parce que c’est souvent dans ce genre de situation que tu découvres le vrai visage de certains potes. De notre côté, on se prépare à...

On a grandi ici. On a tout vécu ici. Et aujourd’hui, on est toujours là. Dans cet épisode, on parle de notre ville natale : celle qui nous a vues évoluer, galérer, changer… mais qui, parfois, a du mal à nous voir autrement que comme les personnes qu'on était au collège. C’est quoi, rester là où tout a commencé ? Pourquoi c’est parfois plus dur d’avancer quand tout le monde pense te connaître ? Et...

En ce moment, tout s’enchaîne : les projets avancent, le voyage approche… et on réalise qu’on est en train de vivre ce qu’on a attendu depuis un an. Et pourtant, on sent déjà une petite nostalgie qui s’installe. Des moments passés, des souvenirs d’été, mais aussi de ce qu’on vit là, maintenant… et qu’on va bientôt quitter. Dans cet épisode, on parle de cette émotion étrange : la nostalgie du passé...

C’est la rentrée… pour les autres. Pour nous cette année, pas de trousse, pas d’agenda, mais un CDD et quelques missions d’intérim en poche. Dans cet épisode, on fait le point sur nos tafs, la rentrée, le voyage qui approche… Mais surtout c'est notre grand retour sur TikTok !! Bref, c’est pas une vraie rentrée, mais on est heureuses de commencer cette nouvelle année avec vous :) Bon courage à tout...

C’est quoi, être heureux·se ? Est-ce qu’on l’est vraiment ? Et comment on le sait ? Dans ce deuxième épisode avec Martin et Apollin, on a parlé du bonheur. De nos visions différentes, de nos doutes, de ce qui nous rend heureux aujourd’hui… et de ce qu’on croit qu’il nous manque pour l’être encore plus. On n’a pas trouvé la recette miracle du bonheur mais on a eu une vraie discussion. Bref, un épis...

C’est notre tout premier épisode avec des invités… et on a pas choisi n’importe qui : Martin (le frère de Léa) et son pote Apollin. On a discuté de ce qui compte vraiment pour nous : l’argent, l’amour, la santé, la famille, de nos rêves et nos projets pour les prochaines années. On a aussi parlé d’entreprendre, de prendre des risques, et de comment on se projette dans l’avenir. 4 voix, 4 visions d...

T'as deux soirées le même soir, tu choisis la première, tu passes la moitié de la soirée à te demander ce qui se passe dans la deuxième... Bienvenue dans le monde merveilleux de la FOMO. Dans cet épisode, on parle de cette sensation qu'on connaît tous : la peur de rater quelque chose, de ne pas être au bon endroit au bon moment. Mais à vouloir tout faire on finit par ne rien vivre vraiment. Bref,...

Aujourd’hui, on sort les drapeaux !! On a listé nos red flags et green flags, mais version personnalité : les traits qui nous rassurent, ceux qui nous refroidissent direct, et ceux qui nous font fuir (même quand la personne est cute). Pas de règles universelles ici, juste nos ressentis personnels. Parce qu’au-delà de l’apparence ou des messages bien écrits, c’est souvent la personnalité qui fait t...

Tu penses te connaître ? Nous aussi. Et puis à 22 ans, on réalise qu’on a encore beaucoup à apprendre sur nous même. Dans cet épisode, on parle de ce moment flou où t’essaies de trouver ta personnalité : entre défauts qu’on apprend à accepter, traits qu’on découvre chez soi, et envie d’être plus aligné·e avec qui on est vraiment. On parle aussi de l’importance de se connaître dans une relation lon...

17h et on est là !! Pas de retard cette semaine ! On galère un peu en ce moment, on a pas mal de problèmes de montage, tournage et autres… Mais ce projet nous tient vraiment à cœur, alors on donne notre max pour être là chaque semaine ! La semaine dernière, on parlait d’argent entre potes. Cette semaine, on parle d’argent en couple. Premier date, 50/50 ? Qui paie quoi ? Comment gérer les comptes q...