Family Talk - دردشة عائلية

نفتح اليوم نافذة على عالم النفس والعلاقات الإنسانية، ونقترب من موضوع حساس قد نعيشه في بيوتنا وعلاقاتنا من دون أن نعرف كيف نفهمه أو نتعامل معه: نتحدث عن النرجسية، حين تتحول العلاقة من مساحة للحب والأمان إلى مصدر للضغط النفسي والألم.لكن ماذا تعني النرجسية فعلًا من الناحية النفسية؟ وكيف يمكن التعافي من علاقة مع نرجسي؟

تختلف نظرة الناس والمجتمعات للمال بشكل كبير، حيث يتأرجح مفهومه بين كونه أداة للقوة ودليل على النجاح وبين اعتباره اساس لكل الشرور والآفات الاجتماعية.

في رحلة الحياة اليومية، وما تحمله من تحديات الغربة، وضغوط العمل، ومسؤوليات الأسرة، وصعوبات التأقلم مع مجتمع جديد، قد يجد الكثيرون أنفسهم أمام مشاعر من القلق أو الوحدة أو التوتر، وربما يواجهون تحديات نفسية يصعب عليهم الحديث عنها أو طلب المساعدة بشأنها.

إن بناء علاقة صحية مع الأبناء البالغين في أستراليا يتطلب توازناً دقيقاً يجمع بين الأصالة العربية والمرونة الغربية.

متى تشعرون بالوحدة أكثر: عندما تكونون بمفردكم، أم حتى وأنتم وسط الناس؟ وهل تعتقدون أن وسائل التواصل الاجتماعي خففت شعوركم بالوحدة أم زادته؟

كم مرة قلنا لأنفسنا: «سأبدأ غدًا»؟ وكم مرة أجلنا حلمًا، أو هدفًا، أو خطوة كنا نعرف أنها ستغيّر حياتنا للأفضل؟ قد يأتي الغد، ثم يتحول إلى أسبوع، ثم شهر، وربما سنوات ونكتشف أننا ما زلنا في المكان ذاته..لم نتحرك..لم نتغير.

تشجع كثير من الموروثات الاجتماعية والدينية على الصبر في مواجهة مصاعب الحياة وتحدياتها وتعتبره فضيلة يجب التمسك بها تحت كل الظروف وفي كل الاحوال

الابوة ليست مجرد صلة نسب او رباط قانوني يربط الأب بذريته بل يمكن القول إنها أعمق رحلة إنسانية تجمع بين المسؤولية المطلقة والحب غير المشروط كمزيج من الأمان، التوجيه، والتضحية. في هذه الحلقة الخاصة من بودكاست "دردشة عائلية" والتي نأمل ان تكون اليوم مساحة للاحتفاء بالاب نستضيف طبيب اول الامراض النفسية الدكتور سمير ابراهيم لنناقش كيف يستطيع الآباء الأستراليون العرب التعامل مع الضغط النفسي للأبوة في ظل...

تزداد أسئلة الأطفال تعقيداً وحساسية مع تقدمهم في العمر، فتنتقل من الفضول البسيط إلى موضوعات تتعلق بالموت والجنس والمشكلات الأسرية وكيفية مجيئهم إلى العالم. وقد تسبب هذه التساؤلات حرجاً للوالدين، لأنها تصطدم أحياناً بالتوقعات الاجتماعية والثقافية السائدة داخل الأسرة. بودكاست دردشة ناقش ذلك مع المعالجة النفسية ومستشارة العلاقات الأسرية الدكتورة ريهام أبو سنة التي لفتت الى أن هذه الأسئلة تمثل بوابة ا...

يبني الكثيرون حياتهم الزوجية بعد علاقة حب قوية اتقد فيها القلب بمشاعر الشغف والانجذاب. تمر الايام ليجد البعض انفسهم امام واقع يخالف كل توقعاتهم..فالبرود بدأ بالتسلل الى تفاصيل العلاقة وبدأت شرارة الحب تخبو قليلا. في هذه الحلقة الجديدة من بودكاست "دردشة عائلية" يسعدنا ان نستضيف مدربة التنمية الذاتية نجلاء الشوني لنناقش: لماذا تتحول بعض العلاقات من حب وشغف بمرور الوقت الى برود وتباعد؟ وهل يمكن احياء...

يواجه المهاجرون في أستراليا عقبات كبيرة امام مواصلة مشوارهم المهني في استراليا. تشمل هذه التحديات بطء وتكلفة الاعتراف بالمؤهلات الأجنبية، وحواجز اللغة، ونقص الخبرة العملية في بيئة العمل المحلية، هذه العقبات المنهجية تُجبر مئات الآلاف على تغيير مسارهم المهني والبدء في كثير من الاحيان من المربع الاول. في حلقة هذا الاسبوع من بودكاست "دردشة عائلية" والتي نستضيف فيها مدربة الحياة السيدة نجلاء الشوني لن...

تعد مرحلة المراهقة فترة تحولات جذرية، وفي خضم هذه التغيرات، يبرز تطوير الذات للمراهقين كحجر الزاوية في رحلة بناء الثقة بالنفس. إن فهم الذات وتقبلها وتمكين القدرات الشخصية يمنح المراهق أساساً صلباً لمواجهة تحديات الحياة بثقة واقتدار. نرحب بكم في حلقة هذا الاسبوع من بودكاست "دردشة عائلية" والتي يسعدنا ان نستضيف فيها مدربة تطوير الذات نجلاء الشوني لنناقش معا: في عصر الTrends والسوشيال ميديا..كيف نساع...

تعد الرحلات والمعسكرات المدرسية جزءا اساسيا من الحياة المدرسية في استراليا. وبحسب دراسة لجامعة كانبرا فإن ما يقارب مليوني طالب أسترالي يشاركون في المخيمات المدرسية سنوياً، وهو ما يمثل نحو نصف سكان الطلاب في سن الدراسة. في حلقة هذا الاسبوع من بودكاست "دردشة عائلية" سنستضيف المعالجة النفسية نجلاء الشوني لنناقش : المعسكرات والرحلات المدرسية ما بين رغبة الابناء وقلق الاهل

يُعد الطلاق أو انفصال الوالدين حدثًا صعبًا بالنسبة للأطفال لأن العالم كما يعرفونه قد تغير بشكلٍ كبير. ينشغل الاهل باجراءات الطلاق وقد يعيش الطفل في اجواء يسودها العداء والغضب وقد يخاف من التخلي عنه أو فقدان حب والديه. فكيف يمكن ان نخفف من صدمة الطلاق والانفصال على الاطفال؟ الاجابة في حلقة هذا الاسبوع من بودكاست "دردشة عائلية" والتي نستضيف فيها المعالجة النفسية نجلاء الشوني

الهوية ليست بطاقةً شخصية ولا اسماً أو مكان ولادة فحسب، بل هي رحلة تتشكل مع الزمن، تبدأ من الأسرة، وتتأثر بالمجتمع والثقافة والتجارب التي نعيشها. كل واحد منا يحمل شيئاً من جذوره، لكنه يضيف إليها شيئاً من ذاته، فيصبح نسخةً مختلفة لا تكراراً لمن سبقه. وبين ما يورثه الآباء لأبنائهم من قيم ومعتقدات، وما يختاره الأبناء لأنفسهم من أفكار وأساليب حياة، يبرز سؤال مهم: كيف تتشكل الهوية؟ وهل من الضروري أن يكو...

تُعد الاسرة البيئة الاولى التي يتشكل فيها وعي الانسان ونموه النفسي. فهي المصدر الاساسي للامان والدعم العاطفي. ولكن قد ينشأ بعض الناس في بيئة لا تلبي احتياجاتهم العاطفية والنفسية فيشعرون بأنهم غير مرئين أو غير مقدرين إنسانيًا رغم توفر احتياجاتهم الأساسية الاخرى من مأكل أو مشرب. ويعد الاهمال النفسي احد اشكال الاذى الذي يمارس على الاطفال وحتى البالغين احيانا دون وعي، ولكنه يترك جروحا داخلية تمتد اثار...

يتمنى الاهل ان تكون العلاقة بين ابنائهم قوية ودافئة يسودها الحب ولا يعكر صفوها شائبة او خلل. ولكن ما العمل اذا تسللت الغيرة الى قلوب الابناء وتبعتها الفرقة والتباعد في العائلة الواحدة؟ اهلا بكم انا هناء ياسين ويسعدني ان استضيف في حلقة هذا الاسبوع المعالجة النفسية ومستشارة العلاقات العائلية الدكتورة ريهام ابو سنة لنناقش معا تأثير الغيرة الحادة على العلاقات داخل الاسرة الواحدة وكيف يجب التعامل معها

يُعد الاختلاف في وجهات النظر داخل الأسرة أمراً طبيعياً وعادة ما يتم معه بنجاح ولكن يحدث في كثير من الاحيان ان يتحول الاختلاف الى خلاف يسمم العلاقات ويحول المودة الى كراهية. فكيف نتعامل مع الاختلافات العائلية ولا نحولها الى خلافات تباعد بين الاهل؟ المزيد حلقة هذا الاسبوع من بودكاست "دردشة عائلية" والتي نستضيف فيها مستشارة العلاقات العائلية ومختصة فض النزاعات السيدة رند فايد

شهر حزيران يونيو هو شهر التوعية بالصحة النفسية للرجل، ويُخصص لتسليط الضوء على التحديات والضغوط النفسية التي قد يواجهها الرجال بصمت. ويهدف هذا الشهر إلى تشجيع الرجال على التحدث عن مشاعرهم وطلب المساعدة عند الحاجة، وكسر الوصمة المرتبطة بالصحة النفسية. مالفرق بين الصحة النفسية للرجل والمرأة؟ لماذا الرجل العربي بالذات صعب عليه يطلب مساعدة؟ استمعوا للتدوين الصوتي اعلاه مع الدكتورة ريهام أبو سنة المعالج...

تعد فترة المراهقة والتي تبدأ بعمر الثالثة عشر تقريبا من المراحل المحورية في حياة الإنسان، حيث يدخل المراهقون مرحلة تغييرات كبيرة في حياتهم ويبدأون في استكشاف مشاعر جديدة، ومن أبرز هذه المشاعر هي الحب والاعجاب. وقد يقول كثير من الاهل ان المراهقين لم ينضجوا بعد ولا يمكن بالتالي ان يفهموا المعنى الحقيقي للحب...هل هذا رأي صحيح ام ان للمراهقين نصيب من الحب؟ الاجابة في حلقة هذا الاسبوع من بودكاست "دردشة...

يمر الإنسان بعد تجربة الطلاق بحالة من الحزن وشعور غامر بالفقد والألم فليس من السهل ان يغادر الشخص حياة كان يأمل ان تدوم بحب وتفاني. وقد يجد الكثيرون صعوبة في التعافي بعد الانفصال ويتردد في اذهانهم سؤال دائم..هل يمكن ان يطرق الحب بابي من جديد؟ في حلقة هذا الاسبوع من بودكاست "دردشة عائلية" نستضيف فيها مستشارة العلاقات العائلية ومختصة فض النزاعات السيدة رند فايد للناقش معا: كيف نتجاوز صدمة الطلاق ونت...

أظهر مسح وطني شمل 10000 من الآباء والامهات أن ما يقرب من 60 في المائة يعانون من ضغوط نفسية، مما يؤثر على علاقتهم مع اطفالهم. وكشفت دراسة The Parenting Today Survey ان هناك تراجعا مستمرا في الصحة النفسية للاهل على مدى العقد الماضي وان الامر لا يقتصر على جنس معين او طبقة اجتماعية محددة.نناقش في حلقة هذا الاسبوع من بودكاست "دردشة عائلية" مع المعالجة النفسية ومستشارة العلاقات العائلية الدكتورة ريهام ا...

في زحمة الحياة اليومية ننسى احيانا اننا اولى بالحب والاهتمام قبل اي شخص اخر. ولطالما كان مفهوم حب النفس موضع نقاش وجدل ما بين من يعتبره انانية ورفاهية وبين من يعتبره حجر الاساس لحياة صحية ومتزنة. فما المقصود بحب الذات او النفس، وكيف ينعكس عدم الاهتمام بالنفس على حياتنا وحياة من حولنا؟ المزيد في حلقة هذا الاسبوع من بودكاست دردشة عائلية مع مستشارة العلاقات العائلية ومختصة فض النزاعات السيدة رند فايد

تشرح المستشارة العائلية رند فايد ان الوحدة ليست ظاهرة يعاني منها كبار السن فقط، بل حتى المراهقين يعانون منها، وتزداد حدتها مع فترة المناسبات كما الاعياد

"تعرضت للضغط النفسي في الحياة، نصحني المختصون بضرورة اللجوء إلى الراحة والتأمل لجعل حياتي تبدو أكثر توازناً."