Exprésate con Lourdes

Episodio 98: A flor de piel 29.04.2026 9:27 ↓

Exploramos una verdad incómoda con la convicción de que el futuro infantil aún puede florecer.

Episodio 97 - A Place Called Home 18.03.2026 8:46 ↓

¡Estamos en la semana de Podcasthon! Descubre en este episodio a: A Place Called Home. Una organización que esta cambiando el futuro de jovenes mediante la educación, apoyo emocional y creatividad.

Episodio 96: El mejor regalo 21.01.2026 13:12 ↓

Los inicios anuncian cambios sin dejar atrás la memoria. Un recorrido desde los orígenes de la radionovela hasta el nacimiento de las telenovela.

Episodio 95: Noviembre con M (6ta Edición) 01.12.2025 10:40 ↓

Celebrando la sexta edición en esta cuarta temporada de este mes tan musical.

Episodio 94: El reloj interno 10.11.2025 10:47 ↓

Conoce la importancia del equilibrio en nuestro ritmo circadiano, cuando cambia el horario.

Episodio 93: Isabel Granados 24.10.2025 35:56 ↓

Desde tendencias hasta colorimetría, Isabel Granados nos orienta con su conocimiento en este episodio.

Episodio 92: B.R.A.V.E 12.09.2025 13:24 ↓

Descubre que significa ser B.R.A.V.E frente a la sextorsión juvenil. Un mensaje claro para crear conciencia, proteger a nuestros jóvenes y fomentar una cultura de apoyo y valentía.

Episodio 91: ¿Eres una PAS? 17.08.2025 11:31 ↓

Explora los rasgos y que significa ser una PAS (Persona Altamente Sensible).

Episodio 90: Paco Rodriguez 30.07.2025 32:32 ↓

Conoce el talento, la emoción y la creatividad que compartió Paco Rodriguez.

Episodio 89: Viajero a conciencia 09.07.2025 13:10 ↓

Descubre que destinos populares están contemplando limitar su paso turístico.

Episodio 88: JF Torres 18.06.2025 19:47 ↓

Desde la poesía a la prosa, entre relatos únicos y transparentes, JF Torres nos inspira en cada uno de sus libros.

Episodio 87: Salud del pensamiento 01.06.2025 12:33 ↓

Cerramos este mes de mayo haciendo conciencia sobre la importancia de la salud mental.

Episodio 86: Refinado ó ¿a precio de rebaja? 17.05.2025 9:26 ↓

Son parte de nuestro día a día. Descubre cual es el verdadero valor del bolso ó cartera.

Episodio 85: Dueles de lejos 30.04.2025 15:24 ↓

Conoce el por que las perdidas de quien no conocemos físicamente se sienten muy cercanas.

Episodio 84: El amor responsable 13.04.2025 31:25 ↓

En este episodio Claudia Franco nos acompaña a replantearnos la responsabilidad afectiva.

Episodio 83: Musicoterapia 25.03.2025 10:36 ↓

Descubre la música desde un estilo terapéutica, reparador y beneficioso para la salud.

Episodio 82: La importancia de las lágrimas 27.02.2025 10:42 ↓

Entérate de los diferentes tipos de lagrimas y sus efectos.

Episodio 81: Trampas al corazón 13.02.2025 10:33 ↓

Descubre como las emociones suelen dejar huella en el corazón.

Episodio 80: Intervalo 26.01.2025 16:59 ↓

Los comienzos pueden tener pausas abruptas e inesperadas. Emociones que van desde el miedo hasta la confianza.

Episodio 79: Noviembre con M (5ta Edición) 27.11.2024 10:43 ↓

Celebramos por todo lo alto en esta quinta edición, en un mes tan musical.

Episodio 78: La valentía y la esperanza 28.10.2024 18:42 ↓

Festejando a uno de los Santos más venerados y entregado a su amor y esperanza: San Judas Tadeo.

Episodio 77: Nuestro Legado 16.10.2024 12:29 ↓

Culminado el mes de la Herencia Hispana, continua tu legado Hispano.

Episodio 76: Doble Emoción 25.06.2024 10:13 ↓

Acompañada por las estaciones del año y doblemente emocionada, así comienza la 4ta Temporada.

Episodio 75: Alex Soto 05.06.2024 39:16 ↓

Armonizando al compás de melodías con sentimientos profundos en las letras de sus canciones, Alex Soto nos presenta su más reciente sencillo "Confía".

Episodio 74: Añoranzas 22.01.2024 12:13 ↓

Culminando un emotivo año de mucho amor y aprendizaje en esta tercera temporada de Exprésate.