Éxito sustentable

En línea de conectar con lo suave, lo simple, lo sutil; eneste episodio tengo como invitada a @dayannebahamondes Psicología Clínica Junguiana, experta en interpretación de sueños y creadora de la Clínica de Sueños. Dayanne nos comparte explica la idea de que los sueños sonmensajes del alma y nos cuenta cómo podemos interpretarlos y usarlos a nuestro favor. Conéctate conmigo: 🖤 Si este episodio re...

Quiero instalar esta idea de aprender a vivir más suave, por eso en este episodio quiero compartir como podemos aprender a alinearnos con lo que la vida nos propone y dejarnos guiar por ella. Esta es la segunda parte, ¡espero que la disfrutes! Conéctate conmigo: 🖤 Si este episodio resonócontigo, compártelo con alguien que también lo necesite. Y si te gusto, deja tu reseña ⭐⭐⭐⭐⭐ para ayudarme...

Quiero instalar esta idea de aprender a vivir más suave , por eso en este episodio quiero compartir como podemos aprender a alinearnos con lo que la vida nos propone y dejarnos guiar por ella. Conéctate conmigo: 🖤 Si este episodio resonó contigo, compártelo con alguien que también lo necesite!. Y si te gusto, deja tu reseña ⭐⭐⭐⭐⭐ para ayudarme a llegar a más personas como tú. 📩 Escríbeme a...

En este episodio te comparto cómo la Procastinación y lafalsa Dopamina se convierten en distractores potentes que te alejan de lo querealmente quieres lograr y de sentir satisfacción real. Conéctate conmigo: 🖤 Si este episodio resonócontigo, compártelo con alguien que también lo necesite!. Y si te gusto, dejatu reseña ⭐⭐⭐⭐⭐ para ayudarme a llegar a más personas como tú. 📩Escríbeme a contact...

Hoy quiero invitarte a mirar hacia adentro y descubrir queaquello que tanto persigues afuera —validación, amor, libertad, reconocimiento o lo que sea— yahabita en ti. Este episodio es una guía para recordarte que no necesitas correr detrás de nada externo para sentirte pleno/a, porque tu verdadera fuente de seguridad y poder está dentro de ti, aquí y ahora. Conéctate conmigo: 🖤 Si este episodio r...

Hoy quiero profundizar en la importancia de reconocer y cuidar la relación que verdaderamente sostiene todo en tu vida: aquella que, si está fuerte, te da estabilidad, claridad y energía para todo lo demás. Conéctate conmigo: 🖤 Si este episodio resonó contigo, compártelo con alguien que también lo necesite!. Y si te gusto, deja tu reseña ⭐⭐⭐⭐⭐ para ayudarme a llegar a más personas como tú....

Este episodio es continuidad del anterior, acá quiero retomar el tema de la crisis de autenticidad y mostrarte herramientas puntuales para reconectar con tu ser más genuino, reconectar con quién eres realmente y lo que realmente quieres. Conéctate conmigo: 🖤 Si este episodio resonó contigo, compártelo con alguien que también lo necesite!. Y si te gusto, deja tu reseña ⭐⭐⭐⭐⭐ para ayudarme a l...

En este episodio te quiero hablar sobre la crisis de autenticidad que atravesamos como consecuencia de querer encajar en nuestro contexto y cómo esto hace que nos desconectemos de nosotros mismos hasta entrar en una crisis de falta de sentido. Conéctate conmigo: 🖤 Si este episodio resonó contigo, compártelo con alguien que también lo necesite!. Y si te gusto, deja tu reseña ⭐⭐⭐⭐⭐ para ayudar...

En este episodio quiero ayudarte a mirar con honestidad cómo estás usando tu tiempo. No sólo me voy a enfocar de hablar de productividad sino más bien en mirar patrones personales que quizás hoy te están alejando de lo que más te importa; de aquellos que realmente quieres para tu vida. Conéctate conmigo: 🖤 Si este episodio resonó contigo, compártelo con alguien que también lo necesite!. Y si te g...

En este episodio quiero ayudarte a mirar hacia adentro y entender algo clave: tu mentalidad no solo influye en cómo piensas sino que también define tu realidad. Vamos a hablar de cómo funciona este mecanismo, qué es la mentalidad de escasez, cómo puedes salir de ahí, y por qué practicar la gratitud puede ser tu mejor punto de partida para atraer más abundancia. Así que si estás lista/o para cambia...

¿La fórmula infalible para atravesar cualquier cambio importante? En este episodio te comparto cuál es y por qué puede marcar un antes y un después en tu camino. Hablamos de esos momentos en los que sentís un llamado interno a cambiar algo en tu vida: tu trabajo, una relación, tu estilo de vida, o simplemente una etapa que sentís que ya se terminó. Pero también de lo que aparece cuando ese deseo s...

¿Tienes una relación tóxica con el trabajo? En este episodio te hablo sobre algo que muchas veces pasamos por alto: el desgaste emocional, mental y físico que puede generarnos la manera en que nos vinculamos con lo laboral. Hablamos de esa exigencia constante, del miedo a no rendir, de la necesidad de estar siempre disponibles y de los mandatos culturales que glorifican el sacrificio. Te comparto...

En este episodio, hablamos de una emoción que muchas veces evitamos: el enojo. La rabia, ira o cólera puede ser nuestra aliada o nuestra enemiga, dependiendo de cómo la gestionemos. En este episodio, exploramos cómo entender, aceptar y manejar el enojo de manera saludable, liberándote del miedo a sentirlo. 😡💪 Lo que aprenderás en este episodio: ¿Por qué sentimos miedo al enojo? Te contamos cómo...

Episodio 2: ¿Qué es la falsa dopamina y cómo está saboteando tu felicidad? En este episodio, nos adentramos en uno de los mayores ladrones de nuestra paz interior: la falsa dopamina. Ese placer inmediato que nos ofrecen las redes sociales, los snacks ultraprocesados o las compras impulsivas parece inofensivo, pero… ¿qué costo tiene en nuestra felicidad y bienestar a largo plazo? ¡Hoy exploramos có...

¡Hola! Soy Yesica Lanzaco, y en este primer episodio de Éxito Sustentable quiero hablarte sobre lo que significa realmente el éxito. ¿Te has sentido desconectado/a de lo que supuestamente deberías perseguir? Aquí te cuento mi experiencia personal, te invito a reflexionar sobre lo que el éxito significa para ti y te dejo con herramientas para que empieces a crear tu propia definición. Lo que compar...